Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков - [14]

Шрифт
Интервал

. В 2009 году она передала редакторские права на сайт одному из соавторов, а сама вернулась к прежним занятиям, переключившись с написания прозы на написание программных кодов.

Лайфхакинг кажется Джине Трапани таким привлекательным благодаря ее «очень системному взгляду на жизнь». Компьютерные программы нужны, чтобы автоматизировать процессы, а применяя лайфхаки, по ее словам, «вы как бы перепрограммируете свой подход к решению задач, чтобы немного ускорить процесс и сделать его немного более эффективным». Если вам удалось найти оптимальный способ выполнения задачи, есть смысл поделиться им с другими, чтобы кто-то еще мог «извлечь из этого пользу и испытать уже опробованную схему». Лайфхакерам свойственно мыслить системными категориями. Трапани объясняет: «Люди с техническим складом ума фокусируются на осмыслении мира через систематизацию и поиск методичного подхода во всем»[45]. В этом Джина Трапани права, что доказано эмпирически.

Психологи утверждают, что каждому человеку присущ тот или иной когнитивный стиль, то есть особенности сбора и обработки данных. Когнитивный стиль – это постоянная черта личности, которая проявляется в характерных для человека моделях мышления и поведения. Часто выделяют два противоположных когнитивных стиля: системный (рациональный / аналитический) и интуитивный (ассоциативный / экспериментальный)[46]. Люди с интуитивным типом мышления практикуют более широкие, целостные подходы; их взгляд основывается на интеграции интуиции, чувств и контекста. Люди с систематическим мышлением ищут шаблоны и обращают правила в свою пользу.

Например, некоторые любители судоку находят отдельное удовольствие в понимании внутренней логики и закономерностей головоломки. Знатоки судоку даже дали образные названия некоторым паттернам, например, «Крылья X», «Удаленные пары» и «Без прямых углов», но новичкам все эти названия ничего не скажут: в мыслях разве что промелькнут смутные догадки о возможной системе. Исследование показало, что благодаря подспудному поиску паттернов новые игроки, которым свойственен системный когнитивный стиль, с опытом начинают решать судоку значительно лучше, что неудивительно. В то же время у их сверстников с интуитивным стилем познания улучшений не наблюдается. Два других исследования показали, что среди хакеров и студентов, выбравших компьютерную сферу в качестве будущей специальности, значительно больше людей с систематическим / рациональным когнитивным стилем[47].

Лайфхакеры призывают развивать системный тип мышления, даже если по природе вы к этому не склонны. Чтобы лучше понять хакерские методы в области продуктивности и питания, я следил за обсуждениями в онлайн-сообществе LessWrong, которое заявляет своей миссией «совершенствование искусства мыслить здраво». Из этих обсуждений мне стало известно о существовании «Центра прикладной рациональности», небольшой некоммерческой организации, расположенной недалеко от Кремниевой долины, которая предлагает семинары по когнитивным искажениям. Цель семинаров – научить «исправлять проблемы» человеческого мышления. Процесс «исправления мышления» они сравнивают с процессом наладки компьютера, даже используют те же термины – «патч» и «пропатчивание» (англ. patch – заплатка, информация для внесения изменений в компьютерные файлы; пропатчивание – применение патча. – Прим. пер.). Есть даже книга «Алгоритмы для жизни: компьютерные науки о том, как люди принимают решения» (Algorithms to Live By: The Computer Science of Human Decisions)[48], которая предлагает использовать для решения личных и социальных проблем те же методы, которые компьютерщики используют для решения компьютерных задач.

Не безоснователен вопрос о том, связан ли системный когнитивный стиль с аутизмом или гендерными различиями. В 1993 году Стив Сильберман опубликовал в журнале Wired статью, в которой назвал аутизм «синдромом гика». Учитывая, что аутизм частично передается по наследству, Сильберман задался вопросом: может ли произойти генетическое вырождение в таких местах, как Кремниевая долина с ее повышенной концентрацией компьютерных гениев? Он предположил, что генетические комбинации, некогда обеспечившие появление экстраординарных способностей, в последующих поколениях могут привести к отклонениям от нормы, но уже в сторону болезни. Впоследствии Стив Сильберман сделал спорный вывод о том, что аутизм есть форма выражения мужского гиперсистематизирующего мозга[49].

Гипотеза Сильбермана о синдроме компьютерных гиков вызывает неоднозначную реакцию и в научной среде, и у широкой общественности, в том числе потому что связана с такими животрепещущими темами, как гендерные различия и эссенциализм, когнитивные различия и инвалидность, аспекты идентичности и культуры. В 2016 году Сильберман вернулся к своей гипотезе в книге «НейроГруппы: наследие аутизма и будущее нейроразнообразия» (NeuroTribes: The Legacy of Autism and the Future of Neurodiversity)[50]. Сильберман рассказывает об истории диагностики и лечения аутизма, о том, как аутизм связан с зарождением культуры гиков, как тема аутизма проникла в общественное сознание, как менялось отношение к аутистам и совершенствовались механизмы защиты прав и гражданских интересов больных аутизмом и их родителей. За двадцать три года, которые отделяют книгу от первой статьи автора на эту тему в журнале


Рекомендуем почитать
Достоинство возраста. Как относиться к старению

Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.


Формула Бога. Эволюция религии, культуры и этики в эпоху технологической сингулярности и бессмертия

Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.


Золотой ключик инфосторителлинга

Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.


Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)


Между психотерапевтом и клиентом. Новые взаимоотношения

Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.


Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованы? Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций. Из книги вы узнаете, как: [ul]получилось, что мы имеем около 70 категорий гендерной идентичности; с помощью суперкатегорий Бен Ладен и Гитлер манипулировали людьми; «ложная ясность» удовлетворяет первобытную потребность человека в порядке; с помощью теории сверхубеждений Трамп победил на выборах.[/ul] В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.