Время желаний. Как начать жить для себя - [62]

Шрифт
Интервал

Довольны ли вы своей прической? Довольны ли полностью, искренне, безумно и глубоко? Если нет, то найдите хорошего парикмахера и сделайте что-нибудь!

(Я знаю, что волосы имеют вредную привычку расти там, где вам это совершенно не нужно. Но половина женщин в постменопаузе замечают, что волосы на голове начали редеть. Пятьдесят процентов! Если вы принадлежите к их числу, не миритесь с этим – обратитесь к врачу или косметологу, который может вам помочь.)

Говоря о волосах, мы должны обращать внимание на цвет, форму прически и блеск.

Цвет

Очень немногие женщины среднего возраста… Да что там, нет женщин среднего возраста, которым не пошло бы на пользу окрашивание волос – будь то легкое мелирование или радикальное изменение цвета. Но все же лучше взять за основу свой естественный цвет волос. Мать-природа создала ваши волосы и кожу так, чтобы они сочетались по тону, но с возрастом все меняется.

Если вы не верите мне, вспомните самый экстремальный пример – пожилой мужчина с черными как смоль волосами. Вспомните Сильвио Берлускони. Ума не приложу, зачем он так красит волосы. То же относится и к выбеленным волосам. В среднем возрасте это не украшает. Седые волосы могут выглядеть потрясающе, но им нужна определенная помощь или хотя бы стильная стрижка, чтобы женщина не выглядела… ну… старой. Хотя это несправедливо, но седые мужчины выглядят достойно, а женщины… словно они давно махнули на себя рукой.

Форма

Отправляйтесь к парикмахеру, который знает свое дело, и он посоветует вам, какая стрижка подходит форме вашего лица. Говорят, что женщинам среднего возраста не идут длинные волосы. Это не так, но длинные волосы можно носить только в том случае, если они густые, находятся в прекрасном состоянии и идеально подстрижены.

Моя подруга недавно сменила гриву длиной до плеч на короткую, изысканную, стильную стрижку и выглядит просто потрясающе. Другая наконец-то избавилась от своей детской челки и стала изысканной и прекрасной. Стрижка омолодила ее, как не смогла бы никакая одежда. Некоторые (в том числе Анна Винтур[29]) всю жизнь придерживаются одного и того же стиля, но все остальные должны использовать прекрасную возможность публично заявить (пусть даже только своему отражению), что они вполне довольный собой.

Элегантность – это единственная красота, которая никогда не поблекнет.

Одри Хепберн

Блеск

Блестящие волосы – это результат использования шампуня и кондиционера, а также правильного питания.

Посоветуйтесь с парикмахером. Очень важен показатель кислотности и состав средств для волос. Необязательно выбирать самые дорогие – хороши и те шампуни, которые продаются в супермаркетах, но все же лучше посоветоваться с парикмахером. Раз в месяц используйте специальные сыворотки или маски. Не пережигайте волосы феном. Здоровое питание способствует улучшению качества волос, поскольку все питательные вещества попадают в кровь, которая питает волосы.



ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ



Глава 9

Финансовая независимость



Прекращайте политику страуса

Эта тема очень близка моему сердцу. В финансовом отношении я была женщиной-страусом, пока мне не пришлось пережить собственное болезненное прозрение. Хотите вы этого или нет, но деньги оказывают непропорционально сильное влияние на вашу жизнь. Они обладают огромной властью и могут определить вашу судьбу. Контроль над финансами дает свободу и уверенность – и дело даже не в количестве денег, а в ощущении контроля.

Вы знаете, что это правда, так почему же многие из вас прячут голову в песок и не хотят думать о деньгах? Меня поражает количество женщин, которые обладают развитым интеллектом, но не имеют ни малейшего представления о финансовой ситуации и ускользают, как выдры, лишь бы не заниматься этими вопросами.

Сегодня молодые люди воображают, что деньги – это все. А когда они становятся старше, то окончательно в этом убеждаются.

Оскар Уайльд

Может быть, я не должна этому удивляться – ведь наше поколение не учили обращаться с деньгами. В моей школе мне дали отличный аттестат, и я даже припоминаю урок о том, как выйти из спортивной машины, не продемонстрировав всему миру свои трусики (естественно, с пассажирского сиденья. В те годы никто и представить не мог, что у кого-то из нас могут быть собственные спортивные машины). Но о финансах никто не сказал ни слова. Мы росли, полагая, что говорить о деньгах неприлично. Родители внушали мне, что думать о деньгах должен муж, а моя задача – заботиться о доме. Сейчас подобный подход кажется мне безумно архаичным, но раньше так все и было. И когда умер отец, меня не удивило, что мама представления не имела о финансовом положении семьи. Это была не ее работа.

Берите контроль в свои руки

Если вы вынесете из моей книги только одну идею, то я хотела бы, чтобы она заключалась в следующем: вы должны взять на себя полную ответственность за свою жизнь – в том числе и за финансы – вне зависимости от того, есть у вас партнер или нет. Мужчина – это не финансовый план! (Кстати, Джоан Бейкер написала замечательную книгу по инвестициям именно с таким названием.) Финансовая грамотность и независимость важны в любом возрасте, но советы для среднего возраста имеют свои особенности.


Еще от автора Джейн Мэтьюз
Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим

Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может стать верхушкой айсберга преображения, катализатором активных действий. Она не означает конец былым возможностям; с новым статусом открываются и новые перспективы. Для широкого круга читателей.


Рекомендуем почитать
Достоинство возраста. Как относиться к старению

Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.


Формула Бога. Эволюция религии, культуры и этики в эпоху технологической сингулярности и бессмертия

Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.


Золотой ключик инфосторителлинга

Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.


Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)


Между психотерапевтом и клиентом. Новые взаимоотношения

Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.