Время желаний. Как начать жить для себя [заметки]
1
Джон Калвин Кулидж-младший (1872–1933) – тридцатый президент США. – Здесь и далее прим. ред.
2
Фразеологизм, означающий ситуацию, возникающую при таком сложении ряда неблагоприятных факторов, когда их суммарный негативный эффект существенно возрастает. Данное словосочетание пришло в русский язык из английского благодаря одноименному кинофильму.
3
Облетевшее весь мир видео о том, как выращенный двумя мужчинами и выпущенный на волю лев радостно приветствует своих «приемных родителей».
4
Перевод Д. Минаева.
5
Вымышленная улица, на которой живут герои американского сериала «Отчаянные домохозяйки».
6
На самом деле это афоризм из сборника «Плоды раздумий» (1854) Козьмы Пруткова – вымышленного автора, под маской которого писали Алексей Толстой, Александр Аммосов и братья Жемчужниковы.
7
Помощь пациентам, исцелить которых уже невозможно.
8
Вид парнокопытных. Забавные животные, похожие на лошадь, жирафа и зебру одновременно.
9
Найджела Лоусон (р. 1960) – британская писательница и телеведущая, обретшая популярность благодаря кулинарным книгам и телешоу.
10
Марта Стюарт (р. 1941) – американская писательница и телеведущая, прославившаяся благодаря своим советам по домоводству.
11
TED-лекции (www.ted.com) – это прекрасное и совершенно бесплатное собрание выступлений лучших мыслителей мира, «идеи, достойные распространения». Настоятельно рекомендую вам заглянуть туда. – Прим. авт.
12
Стив Ирвин (1962–2006) – знаменитый австралийский эксперт в области диких животных, тележурналист и телеведущий.
13
Мэри Куант (р. 1934) – британский модельер, дизайнер одежды. Считается создательницей мини-юбок.
14
Бетти Фридан (1921–2006) – одна из лидеров американского феминизма.
15
Игрушечная модель орбитальной станции.
16
Героиня драмы «Прислуга» (The Help), вышедшей на экран в 2011 году.
17
Усейн Болт (р. 1986) – ямайский бегун на короткие дистанции, многократный олимпийский чемпион и чемпион мира.
18
Комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.
19
Квартал «красных фонарей» в Бангкоке.
20
Дэвид Седарис (р. 1956) – известный американский юморист, писатель, радиоведущий.
21
От англ. flexible (гибкий) и vegetarian (вегетарианец).
22
Настоящее имя – Иоланта Фрис (р. 1970). Известная немецкая исполнительница медитативной музыки.
23
Из книги «Прекрасная необходимость» Кэй Тернер (1999).
24
Серия детских книг, созданная британским художником Мартином Хендфордом. В них нужно найти человека – Уолли – на картинке, где изображено много других людей.
25
Эль Макферсон (р. 1964) – австралийская топ-модель, актриса и дизайнер.
26
Роман американской писательницы Луизы Мэй Олкотт (1832–1888), по которому снят одноименный фильм (1994).
27
Эмилио Пуччи (1914–1992) – итальянский модельер, пик популярности которого пришелся на 1950–1960-е годы.
28
Международная онлайн-ярмарка рукодельных и винтажных вещей.
29
Анна Винтур (р. 1949) – главный редактор американского журнала Vogue с 1988 года. Одна из самых влиятельных женщин в мире современной моды, особенно в Америке.
30
В России этот вид услуг получил в последние годы достаточно широкое распространение. Личные финансовые консультанты помогают разобраться в вопросах инвестирования, получения кредитов, пенсионных накоплений и т. п.
31
В России большинство кредитных карт имеют льготный период пользования кредитом, когда процент не начисляется. Обычно это 50 дней, которые отсчитываются не с момента списания средств, а с начала отчетного периода.
32
К сожалению, нестабильность и другие особенности российской экономики делают частное инвестирование в акции и ценные бумаги весьма рискованным делом. Недвижимость – ликвидные квартиры в мегаполисах – более надежное вложение средств, но, увы, недоступное большинству.
33
По российскому законодательству завещание должно быть заверено у нотариуса. Исключения составляют только случаи, когда нотариус недоступен (нахождение в медицинском учреждении, удаленные воинские части и т. п. или в чрезвычайных обстоятельствах, подтвержденных судом, – статьи 1124–1129 ГК РФ).
Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может стать верхушкой айсберга преображения, катализатором активных действий. Она не означает конец былым возможностям; с новым статусом открываются и новые перспективы. Для широкого круга читателей.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.