Время желаний. Как начать жить для себя - [69]
Всегда следите за тем, чтобы страховка на дом, имущество и машину была в полном порядке и отвечала вашим потребностям. Интересуйтесь более выгодными предложениями.
9. Ежегодный анализ состояния ваших финансов
Обязательно раз в год проводите полный «аудит».
(Замечание. Если вы все еще не уверены в своей финансовой грамотности, найдите надежного финансового консультанта, но будьте очень, очень осторожны. Помните, что большинство специалистов получают комиссионные с продажи вам определенных продуктов, и более всего они заинтересованы в своем, а не в вашем благополучии. Всегда спрашивайте, кого они представляют, а затем задумывайтесь, если они предлагают исключительно продукты, связанные с банком или фондом.)
10. Основные документы
Завещание
Завещание – это самый важный документ, какой вы только составляли в своей жизни, поэтому подойдите к нему серьезно. Если вы умрете без завещания (а более половины взрослых не составляют завещания), ваше имущество будет определенным образом разделено между родственниками. Если у вас очень, очень простое завещание, вы можете получить форму на почте, купить в газетном киоске или скачать из Интернета, но помните, что каждая страница должна быть подписана двумя свидетелями, которые не являются наследниками или супругами наследников.[33] Но я думаю, что это слишком важный вопрос, чтобы обойтись без услуг адвоката.
В завещании вы должны назвать имена душеприказчика, который проследит за исполнением вашей последней воли, и наследников. Если захотите изменить свое завещание, то можете сделать дополнительное распоряжение (которое тоже должно быть подписано и засвидетельствовано). Если вы составили завещание до брака, то нужно будет составить новое после свадьбы. То же самое относится к разводу. Храните оригинал в надежном месте. Распорядиться пенсионными накоплениями можно отдельно. Вы должны оставить четкие инструкции относительно того, кто получит ваши накопления. Их имена следует подтверждать или корректировать каждые три года в своем пенсионном фонде.
Доверенность, действие которой не прекращается вследствии признания доверителя недееспособным
Такая доверенность необходима для того, чтобы кто-то мог действовать от вашего лица в случае психической недееспособности. Я выбрала двух старых верных подруг и отложила определенную сумму для покрытия их будущих расходов.
Документы
У меня есть специальные папки для счетов, пенсионных документов, акций, страховок и т. п. В этом отношении я очень пунктуальна.
В отдельной папке я храню свидетельства о рождении и другие документы, а также ксерокс первых страниц паспортов. Скопируйте или отсканируйте содержимое своего бумажника со всеми его картами. Храните копии обеих сторон всех документов.
Списки банковских счетов и пароли храните отдельно. Ваши близкие должны знать, где хранится эта информация. Если у вас с партнером общий счет, вы должны иметь к нему доступ в случае необходимости.
Вы должны пользоваться разными паролями и каждые полгода-год менять самые важные (банковский, телефонный, от электронной почты). Хакеры, которые взломали телефоны знаменитостей во время известного скандала с News of the World, не могли поверить, что те никогда не меняли своих паролей. Лучшие пароли состоят из десяти или более символов. Так считает Марк Бернетт, автор книги «Идеальные пароли». «Лучшие пароли состоят из нескольких частей, слов, цифр и т. п., чтобы можно было изменить только какую-то часть». Так, например, пароль «Трикентавра» может превратиться в «4кентавра».
ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ
Глава 10
Манифест среднего возраста
Итак, мы с вами подошли к финалу. Настало время собраться с мыслями и составить свой манифест среднего возраста – и планы действий по его осуществлению. Это ваша новая реальность.
Я всегда любила карты, и наш манифест – именно карта. Это проводник, который доставит вас туда, где вы хотите быть. Не пожалейте на это времени – выделите пару часов или даже целый день, поработайте над своими планами, отшлифуйте их до того состояния, какое вас удовлетворит полностью.
Если вам не хочется писать настоящий план, это нормально. Некоторым достаточно лишь процесса обдумывания, хотя я все же считаю, что написанный на бумаге план гораздо эффективнее. И еще – я считаю, что это очень личный процесс. Я не советую вам никому об этом рассказывать. Когда речь идет о плане вашей жизни, мнения других людей не имеют значения.
Благодарности
Спасибо вам всем:
Сара Аллен, Никки Бэкони, Мелисса Бирчер, Тим Браун, Эйлша Краммонд, Джанин Дэвис, Сара Денби-Джонс, Кейт дю Пре, Кики Этцин, Мо Фокс, Анна Фуллвуд, Роб Гибсон, Джози Гарни, Алекса Хаслингден, Дженни и Айвен Холимен, Бетси и Крис Говард, Линли Хакинс, Джилл Джонсон, Джо Джонс, Джанин Кретч, Сьюзи Манфред, Джастин Маккумб, Брюс Макдональд, Марион Маккиллоп, Анна Макквейд, Дебора Миллз, Марджи Морони, Дженни Ньютон, Адрианна Никсон, Люси Наттинг, Кэти Палгат, Наоми Перри, Кейт Перкинс, Фай Радоев, Алекс Раско, Джули Рейд, Кейт Смит, Нэнси Шерр, Керри Стивенсон, Марджи Салливен, Сюзанна Уильямс, Джейни Волстенхоум, Кэрол и Ларри Райтер, мой редактор Аманда Хеммингс, дизайнер этой книги Дебора Перри и сотрудники издательства
Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может стать верхушкой айсберга преображения, катализатором активных действий. Она не означает конец былым возможностям; с новым статусом открываются и новые перспективы. Для широкого круга читателей.
В книге рассматриваются различные виды психической энергии. Критикуется однобокое психическое развитие человека западной культуры, что приводит к различным психическим нарушениям. Автор, опираясь на юнгианскую теорию индивидуации, блестяще излагает юнгианскую психологию и приводит примеры ее практического использования. Особенное внимание уделяется духовному развитию современного человека.
В чём причина психоза? Что же такое на самом деле «психическая болезнь»? Можно ли исправить состояние человека, который «сошёл с ума»? Почему дети перестают развиваться, становятся аутистами или умственно отсталыми? И главное, можно ли это исправить? Как можно защитить свой разум и свою психику от безумия, невроза и психоза? Может ли психиатрия эффективно излечивать психические расстройства? Ответы на все эти вопросы есть в этой книге. Вы можете защитить свой разум – настоящие причины психозов открыты и известны.
Ее называют «Тони Роббинс для женщин». Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решиться поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них, снабжая свои размышления трагичными, смешными, нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни. Эта книга – доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее.
Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.