Время желаний. Как начать жить для себя - [35]
Для человека главное – бытие, а не делание. Я не хочу, чтобы все это стало еще одним вашим обязательством в списке дел. Изучите эти материалы и подумайте о бытии. Я испытываю глубокое уважение к официальной религии и понимаю, что это не просто набор сказок и предписаний. Но я также убеждена, что (по крайней мере, на данном этапе моей жизни) ни одна из них не предлагает мне пути, по которому я могла бы идти, не сворачивая. Я расскажу вам некоторые основные факты о разных религиях, а также то, что затронуло меня лично и что я собираюсь вплести бусинами в свое духовное ожерелье.
Индуизм
Индуизм – древнейшая мировая религия, сохранившая свою значимость и по сей день (около 4000 лет). В мире насчитывается от восьмисот миллионов до миллиарда индуистов – это четырнадцать процентов населения Земли. Большинство индуистов проживает в Индии.
У этой религии нет конкретного основателя. Религия эта очень разнообразна. В ней тысячи богов и богинь (Господи боже мой!), и все они являются отражениями высшего духа Брахмы. Наибольшей популярностью пользуются Шива (разрушитель) и Вишну (хранитель). Священными животными считаются коровы и павлины. Их нельзя убивать ни при каких обстоятельствах. Индуисты не едят говядины. (Знаю, знаю, я тоже интересовалась… В индийских «Макдоналдсах» не подают говяжьих гамбургеров, а предлагают вегетарианские «Макалу-Тикки» из картофеля и гороха, острые «вегетарианские гамбургеры на гриле с масалой», «макспайси панир» на основе сыра и даже вегетарианские макмаффины на завтрак. Восхитительно!)
Мои индуистские «бусины»
• Ганеша – бог-слон
Должна признаться, мне безумно нравится образ Ганеши. Это бог действия, который помогает преодолевать препятствия, бог изобилия и мудрости. К нему часто обращаются вначале нового предприятия или путешествия. Ганеша – сын Шивы и Парвати. Вернувшись домой после долгого отсутствия, Парвати по ошибке отрубила сыну голову, приняв его за чужака, а затем заменила ее головой слона (наверное, слон был ей более симпатичен, чем чужак). Ганеша – один из самых популярных и любимых индийских богов. Его огромные уши символизируют получение мудрости через просвещение. Его бивни (один сломанный, другой целый) символизируют совершенство и несовершенство, которые постоянно соседствуют в этом мире. Это веселый, счастливый бог. И мне нравится его маленькая мышка – любимое средство транспорта. В моем доме хранится много изображений Ганеши.
• Закон кармы
Остерегайся плевать против ветра.
Ницше
В карме нет ничего сложного или таинственного. Это всего лишь закон действий и последствий. Мы выбираем свои поступки и должны принимать их последствия. Каждый из нас несет ответственность за собственную жизнь. Индуисты верят, что карма, накопленная в прежних жизнях, воплощается в настоящем. Бескорыстие и благотворительность в этой жизни повышают ваши шансы родиться с более благоприятной кармой и перейти на более высокий уровень (не стать животным) – и это очень хорошо! Я всегда держу в голове старую поговорку «Что посеешь, то и пожнешь» и каждый день сознательно стараюсь сделать хоть что-нибудь хорошее.
• Мантры
Слово «мантра» пришло к нам из санскрита. Оно происходит от слов manas – «разум» и tra – «средство передвижения». Стремительный разум – это основа моей медитации. Я – большая поклонница Дэвы Премал.[22] Она поет мантры ангельским голосом. Ее альбом The Essence – мой самый любимый. Я включаю его почти каждый день.
Дэва и ее партнер Митен представляют собой очень интересную пару. Она – светловолосая, красивая немка, он – седоватый лондонец. Они познакомились в ашраме и с тех пор работают вместе. Зайдите на их сайт и послушайте песни. «Мантра Гаятри» направит вас верным путем. Дэва пела эту мантру умирающему отцу. (Дэва Премал и Митен – не индуисты и не буддисты. Они последователи Ошо.)
Должна признаться, что у меня есть еще один любимый диск – корейские монахи-буддисты поют мантры под бой барабанов. Я купила этот диск в храме в Сеуле и очень его люблю, хотя мои дети вечно закатывают глаза, когда я его включаю.
• Домашние алтари
В каждом индуистском жилище есть небольшое святилище с изображением или статуэткой семейного бога или богини (а еще иногда молитвенные четки, приношения пищи, благовония, цветы, колокольчик, свеча, символ «ом» и мандала). У меня такого святилища нет, но мне нравится идея наличия в доме небольшого священного пространства.
Я купила замечательную книгу о женских алтарях, написанную Кэй Тернер, «Прекрасная необходимость». В Гватемале Кэй познакомилась с женщиной, которая пригласила ее в свой дом и показала неземной красоты розовую комнату. Там был алтарь с изображениями Девы Марии и святых, украшенный свечами и свежими цветами. Кэй была очарована, она спросила у хозяйки дома, почему та сделала такой алтарь. «Это прекрасная необходимость», – ответила женщина. Так родилось название этой книги.
Во вступлении Кэй Тернер описывает, как еще в детстве устроила себе «алтарь на чердаке» из камешков, птичьих яиц, цепочек от брелоков, карандашей и изображений Роя Роджерса… «Годы шли. Я переросла мой «алтарь на чердаке», ушла в христианство, а потом в бурные 1960-е годы покинула его. Но я никогда не теряла ощущения того, что предметы, интуитивно собранные вместе, обладают таинственной силой связи со священным неведомым».
Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может стать верхушкой айсберга преображения, катализатором активных действий. Она не означает конец былым возможностям; с новым статусом открываются и новые перспективы. Для широкого круга читателей.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.