Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда! - [5]
Нарушения, которые возникают в вегетативной нервной системе, приводят к дисфункции симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, в которых происходят срывы выделения медиаторов, гормонов коры надпочечников и других желез внутренней секреции, что в комплексе и вызывает многообразную симптоматику ВСД.
Существенно прояснили ситуацию исследования известного российского невролога А. Вейна. Было установлено, что при разнообразных проявлениях этого синдрома выявляется ряд общих диагностических признаков, указывающих на центральную мозговую, т. е. регуляторную, природу расстройств. А именно — на дисфункцию глубокой зоны головного мозга, называемой «лимбико-ретикулярный комплекс».
Вегетативная нервная система — автономна, но эта автономность не абсолютна: подкорка и кора головного мозга неустанно «следят» за деятельностью всего организма в целом и вегетативной нервной системы в частности, координируя и приводя к определенной гармонии работу последней.
ВСД — дисфункция не только вегетативной нервной системы. Это неполадки в механизме контроля над ней, прежде всего со стороны подкорковых структур, коры головного мозга.
ВЕГЕТАТИВНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА — АВТОНОМНА, НО ЭТА АВТОНОМНОСТЬ НЕ АБСОЛЮТНА: ПОДКОРКА И КОРА ГОЛОВНОГО МОЗГА НЕУСТАННО «СЛЕДЯТ» ЗА ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ ВСЕГО ОРГАНИЗМА В ЦЕЛОМ И ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ В ЧАСТНОСТИ, КООРДИНИРУЯ И ПРИВОДЯ К ОПРЕДЕЛЕННОЙ ГАРМОНИИ РАБОТУ ПОСЛЕДНЕЙ.
Эмоции — язык подкорки (подсознания). Они ставят человеку цели, определяют ход мыслей в его сознании. Например, при релаксации симпатический отдел вегетативной нервной системы свое влияние ослабляет, расслабляются сфинктеры, активизируется пищеварение, образуется позитивная эмоция — человек улыбается, к нему возвращается хорошее настроение. У него сохраняется «память» на удовольствие.
Другой пример. Человек оскорблен. Кора перевозбуждена, контроль над эмоциями ослабляется. Заложенные в подкорке инстинкты начинают проявлять себя в полную силу: резко активизируется работа симпатического отдела вегетативной нервной системы при ослаблении работы парасимпатического отдела. В результате соответствующие реакции организма выходят на первый план: учащается сердцебиение, повышается АД и т. д.
Через какое-то время источник оскорбления пропадает, но созданная об этом «память» остается на очень длительный период. Она остается в мозге в виде «кода» и при определенных условиях может напомнить о себе даже при хорошем самочувствии человека. То есть сохраняется условно-рефлекторная связь между корой, подкоркой, всеми вегетативными функциями организма, а главное — оставшимся «кодом».
«Память» культивируется после психоэмоционального и/или физического перенапряжения, гормонального «сбоя» в организме, наследственной информации, а также после перенесенного острого или хронического заболевания. Каждый здравомыслящий человек помнит все свои недуги, перенесенные даже в далеком детстве, а главное, ощущения при них — «память» о них или их «код» остается с нами пожизненно.
Под «памятью» как таковой подразумевают свойство живых систем, в частности центральной нервной системы, воспринимать, фиксировать, хранить и воспроизводить следы ранее действующих раздражителей. То есть вследствие жизнедеятельности, обучения организм меняется, по-другому отвечает на раздражители, что будет являться проявлением «памяти».
Надо заметить, что «память» присуща не только центральной нервной системе. Существует иммунная «память», генетическая «память», а также «память» на заболевание.
Любой из нас боится потенциальных болезней и в особенности болезней, которыми страдают другие — «память» о них как реакция на раздражитель-информацию формируется непременно и может всплыть из подсознания под влиянием провоцирующих факторов.
«Память» или «код» реагирует на все изменения как внешней, так и внутренней среды организма. Человек всегда помнит о нанесенной ему обиде, хорошо помнит субъективное состояние во время болезни и очень боится его возвращения.
Любая психоэмоциональная встряска, физический дискомфорт, нарушение биоритма жизни и т. д. приводят к тому, что сформировавшийся «код» недуга сразу заявляет о себе в полную силу: у человека повышается либо снижается АД, возникают проблемы в сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечном тракте и т. д. Возникает клиническая картина ВСД.
Всегда надо помнить, что любое заболевание оставляет после себя глубокую «память», или «код», который всегда может заявить о себе под влиянием провоцирующих факторов. Это все та же условно-рефлекторная связь, рефлекс, срабатывающий независимо от сознания человека — подсознание или подкорка эту работу выполняет автономно.
«Память» о болезни может сформироваться в отрыве от самого заболевания, от воздействия энергии Слова — кора головного мозга, подкорковые образования образ недуга фиксируют незамедлительно.
Очень часто мы болеем болезнями, которых панически боимся — искусственно созданный образ болезни трансформируется в головном мозге в «память», которая становится одним из пусковых факторов возникновения заболевания.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
Известный доктор Николай Месник в своей книге излагает основы своей уникальной системы коррекции артериального давления. На протяжении многих лет Николай Григорьевич на своем собственном опыте и благодаря обширной врачебной практике изучал причины развития гипертонической болезни, ее симптомы и последствия. Система лечения гипертонии доктора Месника включает коррекцию всего образа жизни человека, в том числе новые принципы питания, физические упражнения, направленные как на стимуляцию мышц, так и на их расслабление.
После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще… 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом поможем.В этой книге собрано множество разнообразных советов:– как заботиться о коже и продлить ее молодость;– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем.Над своим календарным возрастом мы не властны, но наш биологический возраст во многом зависит от нас самих.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.