Управление командой в баскетболе - [8]
Можно поставить вопрос и так: на каком этапе разучивания комбинации целесообразно обсуждать ее с игроками? Тренеру, конечно, известна общепринятая методическая последовательность при освоении тактических комбинаций. Вначале игроки должны уяснить комбинацию теоретически. Тренер рассказывает об этой комбинации и показывает ее на макете. Затем игроки разучивают на поле свои действия при пассивном сопротивлении партнеров. И наконец, комбинация шлифуется при более активном сопротивлении защищающихся. Во время тренировочной игры с пассивным сопротивлением партнеров баскетболисты могут высказать замечания и предложения по выполнению комбинации.
Крайне важно сознательное отношение игроков к общекомандным действиям. Игроки — непосредственные исполнители комбинации, им воплощать на поле тренерский замысел. Поэтому учитывать предложения игроков, привлекать их творчество для создания комбинации необходимо. К такой комбинации баскетболисты станут относиться как к своему собственному детищу, у них не возникнет и тени недоверия к новому взаимодействию. Они поверят в надежность своего комбинационного оружия, и это, несомненно, положительно скажется в будущих матчах.
Помню, перед чемпионатом СССР 1973 года наша команда стала разучивать предложенную мною комбинацию с использованием сразу двух заслонов и затем третьего заслона для игроков, которые выходили по лицевой линии. Евгений Коваленко и Сергей Белов, два наших снайпера, для которых создавалась комбинация, приняли ее и разучили. Остальным игрокам она тоже понравилась. Кстати говоря, эта комбинация принесла нам немало очков во время матчей чемпионата.
Так вот, во время разучивания взаимодействий Иван Едешко предложил включить эту же комбинацию и в арсенал защитника. Несомненно, он и сам хотел использовать заслоны для броска и считал, что это же взаимодействие может вывести на удобную позицию для обстрела цели и других наших защитников, в частности Сергея Ястребова. Такое обоснованное предложение пришлось всем по душе. И комбинация обогатилась новым вариантом, при котором от варианта для нападающего мы легко могли перейти ко второму варианту — для защитника.
Одна из основных предпосылок успеха команды — высокая дисциплина игроков на тренировке. Игра в баскетбол очень эмоциональна. Она связана с частыми столкновениями, особенно в борьбе за мяч под щитами. Да и в поле игроки нередко «соприкасаются» довольно грубо. Иногда в связи с этим возникают конфликты между ними. Случаются они также и из-за того, что игроки конкурируют за место в основном составе команды. Поэтому тренер, управляя тренировочным процессом, должен все время чувствовать пульс игры, настроение баскетболистов и регулировать взаимоотношения между ними.
Сильнейшие баскетболисты обычно особенно болезненно относятся к тому, когда их грубо опекают. Однако если допускать на тренировке их жалобы на грубую игру, то это снижает эффективность занятия, подрывает престиж тренера и в конечном счете наносит ущерб общим интересам коллектива. Поэтому даже ведущих баскетболистов надо заставить играть так, как играют все. И на тренировке и в игре надо уметь терпеть. Другое дело, что тренер сам может предупреждать грубую игру и тем самым оберегать игроков от различных травм. Но нельзя допускать, чтобы лидеры управляли тренировочным процессом в силу их высокого авторитета.
Какие средства использовать для регулирования поведения игроков во время занятий? Первое, что тренер может сделать, — это замечание подопечному. Подозвать его к себе и спокойно сказать: «Ты ведешь себя недостойно. Обрати на это внимание».
Повторяю: первое замечание желательно сделать в спокойной форме. Обычно это действует лучше, чем грубый окрик. Если такое замечание игрок не воспринял, то можно с него потребовать более жестко и сделать ему замечание при всей команде. Остановить занятия и сказать, что вот, мол, вы допускаете такие-то ошибки, срываете тренировочный процесс, мешаете работать.
Бывает, что баскетболисты не согласны с каким-то тренерским решением и начинают сразу его оспаривать. Здесь можно поступить по-разному. Одному игроку, в зависимости от его характера, спокойно сказать, чтобы не спорил, от другого потребовать этого жестко.
К методам управления тренировочным процессом я отношу и такой момент, когда приходится освобождать игрока от занятия и, может быть, даже не допускать его к следующей тренировке, в зависимости от тяжести проступка. Такие удаления не должны оставаться без внимания остальных баскетболистов. На собрании команды следует обсудить проступок, за который был наказан игрок. Признаться, были у меня здесь определенные просчеты. О них стоит рассказать, ибо, наверное, подобные ошибки могут быть и у других тренеров.
Вспоминаю острую ситуацию, которая возникла у двух наших игроков — И. Едешко и В. Милосердова. Эти баскетболисты держали один другого, играя в разных тренировочных составах команды. Они действовали друг против друга довольно решительно, жестко, и я старался судить их в какой-то степени построже, чтобы дело не дошло до более острого конфликта.
Центровой — главная фигура в баскетболе. Успешные действия центровых в конечном счете определяют успех всей команды. Лучшие центровые советского баскетбола хорошо известны автору книги, заслуженному тренеру СССР. В его очерках о центровых не только анализируются спортивные достижения баскетболистов, но и даются глубокие, емкие человеческие характеристики.
С именем А. Я. Гомельского связано немало побед советского баскетбола на международной спортивной арене. Автор книги, заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук, многие годы руководит сборной командой СССР и многократным чемпионом СССР — командой ЦСКА. В своей книге автор делится воспоминаниями о лучших баскетболистах наших клубных команд и сборной команды СССР, рассказывает о встречах за рубежом, осмысливает баскетбол глазами тренера и зрителя. Книга адресована спортсменам, тренерам и широкому кругу любителей спорта.
Когда равны технические и физические возможности спортсменов, решающую роль в достижении победы играет умение использовать эти возможности, т.е. тактика. Вопросам тактики баскетбола и посвящена книга заслуженного тренера СССР А.Я. Гомельского. Автор останавливается на особенностях игры в защите и нападении, рассказывает о том, как выбрать для команды целесообразную тактику игры, как анализировать матчи и готовиться к ним, как руководить командой в ходе игры. Особый отдел посвящен методам тренировки в сборной команде СССР. А.Я.
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками! Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной!
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы. Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!
В книге показаны события футбольной жизни 50-60-х годов, наиболее значительными вехами которой были победа на Олимпийских играх в Мельбурне и завоевание Кубка Европы. В рассказе о них раскрывается роль автора в развитии этих событий, его взаимоотношения с другими футболистами и тренерами и значение спорта как великой воспитательной силы.
Заслуженный мастер спорта Олег Блохин, еще не расставшись с футболом, стал легендарной личностью в своем виде спорта. Ему принадлежат почти все рекорды, которые регистрируют статистики футбола. Но дело даже не в фантастических для отечественного футбола цифрах забитых голов или сыгранных Блохиным матчей в составах клуба и сборной. Главный «рекорд» — долголетие высочайшего мастерства замечательного советского футболиста.Эта книга — словно бы исповедь Олега Блохина. Он рассказывает о своей жизни в футболе, об интересных событиях, в которых ему, игроку киевского «Динамо» и сборной Советского Союза, довелось участвовать.Рассказ Блохина дополняет и комментирует журналист и литератор Дэви Аркадьев.Рецензент Борис Гопник.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры.С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые представления о традиционной технике бросков дзюдо, что дало возможность авторам представить технический материал раздела бросков в новой, более прогрессивной интерпретации.