Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов - [11]
Препараты из растения уменьшают возбудимость центральной нервной системы, усиливают деятельность сердца, понижают артериальное давление, расширяют сосуды. Настой растения оказывает вяжущее, мочегонное, кровоостанавливающее, обезболивающее противовоспалительное, антисклеротическое и слабительное действие, увеличивает выделение молока у кормящих женщин. Издавна в народной медицине лекарственные препараты из омелы использовали при злокачественных опухолях, в настоящее время их употребляют при повышенной функции щитовидной железы.
Противопоказания: омела – ядовитое растение, поэтому применять ее следует осторожно, нельзя употреблять препараты из омелы при беременности.
Требуется: 1 ст. л. веточек омелы, 0,4 л кипятка.
Приготовление. Растение следует высушить и измельчить. Залить горячей водой, настоять 2 часа, можно в термосе. После этого процедить.
Применение. Принимать по 1 ч. л. до 4 раз в день в качестве успокаивающего средства при нервной возбудимости, при невралгии, гипертонии, атеросклерозе. Можно использовать настой в виде ванн при истерии, а также при заболеваниях кожи, связанных с нервными нарушениями.
Требуется: 1 ч. л. веточек омелы, по 1 ст. л. травы хвоща полевого, корневищ с корнями валерианы, травы пустырника, листьев мяты, 0,4 л кипятка.
Приготовление. Растение следует высушить и измельчить. Залить горячей водой, поставить на водяную баню на 10 минут. Сняв с огня, остудить и процедить.
Применение. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раз в день в качестве успокаивающего средства при нервной возбудимости.
Первоцвет лекарственный (Primula officinalis (L.) Hill.)
Согласно древней русской традиции покровительница семьи, богиня любви и красоты Лада с весенними лучами приходит на землю, чтобы ключиками-первоцветами отворить все тайные запоры и для всех остальных трав и цветов. В народных травниках примулу также называли «прострел-травой», «сон-травой» и использовали как успокаивающее и снотворное средство. Первоцвет – многолетнее травянистое растение с вертикальным корневищем, розеткой прикорневых яйцевидно-овальных волнистых листьев и безлистными цветочными стеблями. Цветет с середины апреля по июль. Цветки мелкие, золотисто-желтые. Плод – многосемянная бурая коробочка, шаровидные семена созревают в июне-июле.
С лечебной целью используют все растение целиком. Траву, листья и цветки собирают во время цветения, а корни с корневищами – поздней осенью. Первоцвет содержит сапонины, флавоноиды, витамин С, салициловую кислоту, феноловые гликозиды, примулаверозид и примверозид, каротин и эфирное масло. Цветки растения заваривают как чай и используют для успокоения нервной системы, а также в качестве потогонного, мочегонного, отхаркивающего при заболеваниях органов дыхания, и простудах. Лекарственные формы из первоцвета усиливают желудочную секрецию, повышают обмен веществ, помогают при ревматических болях. Народные врачеватели рекомендуют цветки примулы при головной боли, нервной слабости, бессоннице.
Требуется:1 ч. л. листьев первоцвета, 0,25 л горячей воды.
Приготовление. Первоцвет высушить, измельчить до состояния порошка, залить кипятком. Настаивать 1 час, процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день в качестве успокаивающего, а также рекомендуется при общем упадке сил, физических перенапряжениях, бессоннице, общей слабости.
Требуется: 2 ст. л. корней первоцвета, 0,4 л горячей воды.
Приготовление. Корни первоцвета высушить, измельчить, залить кипятком. Настаивать в термосе 2–3 часа, процедить.
Применение. Пить по 100 мл 3–4 раза в день в качестве успокаивающего и общеукрепляющего средства.
Требуется: по 1 ст. л. цветков первоцвета, лаванды, травы мелиссы, 0,5 л горячей воды.
Приготовление. Растительные компоненты высушить, измельчить. Залить 2 ст. л. смеси кипятком. Настаивать 30 минут, процедить.
Применение. Пить по 100 мл. 3–4 раза в день в качестве успокаивающего и общеукрепляющего средства. За 2 часа до сна полезно выпить 1 стакан напитка при бессоннице.
Пион уклоняющийся (Paeonia anomala L.)
Пион уклоняющийся в народе называют «сердечными ягодами», «жгуч-травой», но чаще – «марьиным корнем» или «марьей-коревной». Пион – многолетнее травянистое растение, у которого высота одноцветковых стеблей достигает до 100 см. Корневище толстое, буро-коричневое, многоглавое, а листья очередные, дважды– и тройчатораздельные. Цветет марьин корень в конце мая – июне. Цветки одиночные, пурпурно-розовые, пятичленные, с множеством тычинок. Плоды – сборные многолистовки. Семена крупные, эллиптические, черные.
В качестве лекарственного сырья собирают траву во время цветения, а корневища можно заготавливать и осенью. В подземных органах содержатся алкалоиды, танины, эфирное масло, крахмал, гликозид, салицин, метилсалицилат, салициловая и бензойная кислоты. Растение обладает успокаивающим действием. Настойка из корней употребляется в качестве седативного средства при неврастенических состояниях с повышенной возбудимостью, при бессоннице, неврозе, вегетососудистых нарушениях, климаксе, а также первичной и диабетической импотенции.
Эта книга адресована тем, кто верит в целебную силу трав и природную косметику, кто понимает, что красоты без здоровья не бывает. Не секрет: каждой женщине хочется подольше оставаться молодой. Чтобы, несмотря на быстро мчащиеся годы, щеки оставались румяными, губы горели рубиновым огнем, а кожа напоминала бархат спелого персика. К сожалению, при нынешнем ритме жизни добиться этого удается далеко не всем. Современная женщина не может себе позволить целыми днями сидеть в салонах красоты, ходить по массажным салонам и кабинетам визажистов.
Сердце… Большое, горячее, доброе… Или, наоборот – холодное, жестокое, каменное. Понятно, что подобные характеристики скорее являются определением человеческого характера и меньше всего имеют отношение к сердцу как органу – главнейшему в нашем организме. В этом плане для самого сердца важно то, здоровое оно или больное.
Все люди хотят выглядеть привлекательно и постоянно ловить на себе восторженные взгляды окружающих. Этого можно достичь не только при помощи смазливого личика, ваша фигура тоже должна быть в отличной форме. Именно поэтому в современном мире стало так модно сидеть на всевозможных диетах. Эта книга как раз для таких людей. В ней подробно описываются особенности диеты, подходящей именно русским людям, нашему организму, учитывая наши предпочтения в пище, а также индивидуально по каждой группе крови. Содержит описание недельных диет и рецепты диетических блюд русской кухни.
Испокон веков было принято выделять три вехи женского бытия: девочка, девушка, женщина. Каждая из них имеет свои отличия. У каждого этапа есть свои особенности развития организма женщины, и, к сожалению, на каждом из них ее поджидают свои болезни. Но наши предки не зря верили, что на каждый недуг найдется трава для исцеления. Собирая сведения об этих растениях, они передавали свои познания от старших к младшим. Именно благодаря преемственности мы имеем возможность помочь многим нашим современницам.Эта книга предназначена для женщин, которые верят в целительную силу растений и понимают, что трудно излечить болезнь на поздних стадиях, значительно легче поддерживать свой организм в здравии с самых юных лет.
Рассматриваются теоретические вопросы фитотерапии. Освещаются эколого-биологические особенности дикорастущих и культивируемых лекарственных растений, их применение в научной медицине СССР, а также проблемы охраны природы в связи с заготовкой сырья лекарственных растений. Даются рекомендации по определению, сбору, сушке, рациональному использованию, приемам возделывания культивируемых растений. Книга предназначена широкому кругу читателей, она может быть полезной аптечным работникам, садоводам-любителям, студентам биологических факультетов университетов и педагогических институтов, учителям и учащимся школ, работникам станции юннатов.
Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым — даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт "искусства жить" народов-долгожителей и раскрыты семь принципов долгожительства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда – да! Иногда – нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флебологом с этой книгой вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько компетентен ваш врач, выписывающий чулки поплотнее и венотоник подороже, однозначно получится.
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность. Гимнастика для лица – это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц».
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление.
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни! Орехи – от усталости, шоколад – для хорошего настроения, морковь – для зрения… Помните о том, что каждый продукт – это источник полезных элементов для нашего организма?