Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести - [69]

Шрифт
Интервал

Тем не менее даже этот акт включает в себя социальную адаптацию с установками, эмоциональными и мышечными паттернами, которые оказывают глубокое влияние на все существование. В раннем младенчестве этот акт имеет настолько в чистом виде рефлекторный характер, насколько только можно себе представить. Однако уже вскоре мать начнет лишать ребенка того чувства безопасного, которое создает само ее присутствие, и оставлять его в изолированном уединении. Далее в действие вступает система переговоров: мать ожидает, что ребенок «выдаст» что-то, что он может произвести один, и чего от него ждут с нетерпением. Вскоре он учится свободно выдавать это и получать за это одобрение, или же сдерживать себя, когда его игнорируют. Незрелые люди, которые не могут отделить части предыдущего опыта без восстановления всей ситуации в целом, когда сталкиваются с задачами, которым они должны посвящать себя, не будучи при этом признанными, действуя против своей воли, злятся, испытывают желание все бросить и нередко делают это импульсивно. Если же они заставляют себя все же приступить к выполнению задания, у них часто развивается диарея. Аналогичным образом бунт против авторитета, который находится в постоянном процессе проверки, ассоциируется с хроническим запором.



Каждая эмоция тем или иным образом связана в коре головного мозга с определенной мышечной конфигурацией и отношением, которые способны восстановить всю ситуацию так же, как сенсорная, вегетативная или воображаемая активность.

Мы не можем игнорировать тот факт, что некоторые взрослые направляют наши первые шаги. Мы зависим от взрослого человека дольше, чем любое другое животное. Зависимость – это главное оружие или инструмент обучения. Важным моментом является не относительное преимущество или эффективность используемого метода, а тот факт, что установление путей в анализаторах коры головного мозна и базальных ганглиях направляется силами извне, то есть «социальной средой». В большинстве случаев нашего обучения настоятельно используются процедуры, аналогичные тем, которые считает удовлетворительными взрослый человек. Он не дает нам средств для достижения цели, но наказывает или награждает нас или, что более важно, заставляет нас наказывать или вознаграждать самих себя. Возможно, одним из самых ярких примеров такого рода является обучение не мочиться в кровать. Никто не знает, что ребенок должен делать, чтобы контролировать свои функции тела. Ребенка тем или иным образом побуждают самостоятельно делать что-то и становиться хозяином своей вегетативной системы еще прежде чем он будет иметь хотя бы рудименты контроля над своими произвольными мышцами.

Постепенно, одна за другой, появляются все нормальные функции, при этом ни одна из них не возникает спонтанно. Одни родители будут уделять больше внимания одной активности, другие – другой в зависимости от возраста, общества и преобладающих в это время знаний.

Таким образом, даже в наилучших случаях это вопрос чистой случайности со значительным уклоном в сторону подражания обеспокоенным взрослым, к какому именно образцу поведения будет стремиться ребенок. Скорее всего, в своем стремлении удовлетворить кого-то из взрослых или подражать ему, он присвоит определенный образ действий.

Из-за неполного развития нашей нервной системы в младенчестве каждый акт обучения представляет собой трудоемкий и медленный процесс. Поэтому нередко взрослому приходится становиться бесчувственным и настаивать на том, что, по его мнению, хорошо для ребенка, а когда он сомневается, основываться на собственном примере. В итоге получается, что большинство наших процессов обучения неприятны. Однако повторение вскоре облегчает течение нервных импульсов, как если бы связанные с ними пути становились более прямыми, глубокими и предпочтительными. Но среди множества способов достижения одной и той же цели есть те, которые в большей степени подходят нашей нервной системе и исполнительным органам, и те, которые подходят им меньше.

Из-за той безмерной легкости приспособления, которая присуща человеку, существует намного большая вероятность того, что неудачной окажется выученная процедура, нежели чем случится наследственный дефект. Особенно когда речь идет о дефектах, появляющихся лишь спустя много лет, в течение которых ни в каких научных исследованиях не обнаружено ничего неправильного. Торндайк дает диаграммы последовательных состояний синапсов в процессе обучения. По его словам, разветвление нейронов увеличивается, когда облегчается прохождение импульсов. Как только такой облегченный путь сформирован, мы приобретаем привычный предпочтительный способ поведения, который считаем своим собственным. Однако сомнительно, насколько это действительно вся история. Тот факт, что мы можем ингибировать облегченный путь, показывает, что должны задействоваться центры более высокого уровня нервной организации.

Дж. З. Янг[22] предлагает следующий механизм простого обучения. Пусть безусловный стимул A обычно вызывает двигательную реакцию M, в то время как стимуляция другого пути Б не вызывает никакого ответа M, хотя и связана с M нервными волокнами. Совместная стимуляция A и Б не только вызывает двигательную реакцию в M, но также возбуждает общие цепи. Цикл продолжает работать после того, как прекращается стимул, и это снижает порог M, так что в следующий раз он будет реагировать уже лишь на более слабое возбуждение B. Похоже, что в высших центрах действительно происходит нечто подобное.


Еще от автора Мойше Фельденкрайз
Искусство движения. Уроки мастера

Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала.


Осознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни.Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Сознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Рекомендуем почитать
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины

Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины.Эта книга – уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы – силы воли! Традиционно считается, что сила воли – залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации.К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как – расскажет эта книга. Прочитав её, вы узнаете:– Что такое сила воли и почему она важна;– Как в одном человеке могут уживаться прокрастинатор и волевая личность;– Почему у одних людей сила воли развита лучше;– Что делать, чтобы воспитать в себе силу воли.Поверьте, воспитывать в себе способность к самоконтролю проще, чем вы думаете.


Развиваем интуицию + тесты Роршаха

Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.


Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз

Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.


Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.


Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация

Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.


Возраст: преимущества, парадоксы и решения

Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.