Таким образом, теория и практика все так же далеки друг от друга, как и прежде, до того, как была выдвинута идея целостности. К счастью, реальную ценность имеет лишь то, что обеспечивает успех. А на практике невозможно повлиять на одну функцию в строгой изоляции от всех остальных, так что все методы имеют некоторую меру успеха. Но успех в значительной степени обусловлен косвенными и непреднамеренными эффектами, и лишь частично – заявленными и предполагаемыми действиями.
Даже в этом исследовании достаточно ясно показано, что страх, например, является такой же проблемой для тела, как и для психики. Полное избавление от страха невозможно, если воздействовать исключительно на одну из этих составляющих. Это правда, что психический комплекс может быть разрешен посредством психиатрического лечения, так же как мышечный и вегетативный паттерн страха может быть разрешен соматическим лечением. Но поскольку не существует отдельно психического или отдельно физического страха, любое такое лечение является не более чем частичным решением проблемы страха всей личности и не может считаться полноценным. Более того, невозможно избавиться от страха без одновременного косвенного воздействия на сон, пищеварительную, сексуальную, социальную и двигательную функции. Изоляция одного действия может быть воспринята с теоретической точки зрения лишь на интеллектуальном уровне, и, думаю, все здесь согласятся с тем, что чистое интеллектуальное понимание имеет очень мало влияния на личность. Несмотря на это общее согласие, на практике к эмоциональному плану подбираются через интеллектуальное понимание и анализ. Реальное различие здесь состоит лишь в степени прямоты метода и ни в чем другом. В действительности же следует говорить о сенсорно-интеллектуально-эмоционально-соматических реакциях, которые неделимы. Следовательно, для того, чтобы произошла полная перестройка личности, необходимо работать не только с эмоциональным, но и с вегетативным, и с соматическим пластами. Ко всем этим пластам необходимо иметь одинаково прямой доступ, чтобы сделать возможной быструю и длительную перейстройку. Ниже предлагается рациональный систематический курс, в котором мы начинаем с соматического переобучения; причина такого выбора постепенно станет очевидной.
Неиспользуемые части тела слабеют и атрофируются; соответственно, на другие части тела приходится больше нагрузки и они перегружаются; в результате тело становится «карикатурой» на человеческую структуру. Моторные клетки становятся утомленными, что исключает и делает невозможным целый ряд действий. С рациональной точки зрения мы пытаемся убедить себя, что на самом деле просто не хотим, или что это правильно, что мы не хотим совершать такие действия, и в итоге они оказываются полностью исключенными из нашего репертуара нормального использования. Наряду с полным отказом от использования происходит заранее выбранная дискриминация действий, позволяющая избежать определенных конфигураций или мышечных паттернов. В конечном итоге результат оказывается тем же.
Только тоническое поддержание прямого положения создает равные возможности для всех действий и мышечных комбинаций. Никакая другая конфигурация не обладает теми динамическими качествами, которые присущи неустойчивому равновесию, и никакая другая конфигурация не является желательной за исключением временных положений или позиций, которые никогда не должны стать постоянными.
Когда голова и таз находятся в надлежащем положении, мы имеем наилучший доступ ко всем степеням свободы движения как этих частей, так и всего тела, пользуемся этими возможностями с легкостью и бессознательно. При нарушении этого условия положение или осанку можно сравнить с канавкой, в которую человек погружается, чтобы никогда из нее не выйти, если только его не заставит это сделать какая-то особая сила. Со временем канавка углубляется, и требуются все большие усилия, чтобы вытолкнуть его из нее. Таким образом, при смещенном положении головы человек постоянно будет возвращаться к этой неудобной и утомительной (для нормальных людей) позиции головы и будет упорно избегать возврата головы в то положение, из которого движения совершаются легко. Похожая история наблюдается и в эмоциональном плане, когда незрелый человек использует обходные, окольные пути вместо прямых простых методов.
В долгосрочной перспективе происходит изменение структуры. Область неплотного соприкосновения суставов начинает заполняться фиброзными текстурами, особенно между позвонками, где в целом объем движения незначительный. Связки укорачиваются, одни мышцы становятся слишком сильными, а другие атрофируются. Прекрасные рентгеновские снимки таких деформаций можно найти в книге Body Mechanics Голдбрейта и соавторов, которую мы уже упоминали.
Эти изменения показывают, что неправильное положение сохраняется постоянно, днем и ночью, лишь с очень редкими перерывами. Таким образом, из-за неправильной осанки возникают необратимые изменения в структуре тела, для исправления которых уже используют чисто ортопедические методы.
Исправление привычного ошибочного вертикального положения, по мнению многих, весьма сложная задача. Особенно поразительны случаи, когда люди обращаются за помощью по своей собственной инициативе. Из встречающегося в таких случаях упорного сопротивления становится очевидным, что предпринимаемая попытка на самом деле является тяжелой для личности субъекта. Все, кто работает в данной области, согласятся с этим. Цитируя очень осторожного писателя, настаивающего на непредвзятости, профессор Рэтбоун говорит:
