Стань эффективнее - [8]
1. ____________________________________
2. ____________________________________
3. ____________________________________
4. ____________________________________
5. ____________________________________
6. ____________________________________
7. ____________________________________
После прочтения этой книги я хочу узнать :
1. ____________________________________
2. _____________________________________
3. _____________________________________
4. _____________________________________
5. _____________________________________
6. _____________________________________
7. _____________________________________
Глава 1
Как начать делать
Сколько уже прочитано букв и написано цифр . Использовался карандаш или ручка , это уже не имеет значение . Сейчас важно то , какой результат . У нас с тобой уже есть небольшое практическое упражнение , которое мы совсем не так давно закончили . Это договоренности о начале чтения книги . Кто-то из читателей при чтении литературы обязательно берет стикеры для то
Глава 2
Два шага правильно сформулированной цели Делаешь – делай , именно такая была предыдущая глава , в которой вам нужно было определиться с тем , чему хотелось бы научиться и что хотелось бы узнать после прочтения данной книги . Теперь я уверен , что вы настроены серьезно и готовы продолжать чтение дальше . В жизни , как и в бизнесе , фраза « делаешь – делай » актуальна . Помогаешь переехать другу ? Тогда помоги перетащить мебель и не разбить сервант . Делаешь курсовую работу , делай так , чтобы она была корректной , едешь на работу на личном авто , тогда соблюдай все правила дорожного движения и уступай пешеходам . Чистишь зубы , чисть каждый и не пропусти ни одного . Такой вклад в работу связан с тем , что время на ее выполнение ограничено , а результат очень важен . Следовательно , если уж взялись за какое-то дело , то довести его надо до конца . Давай подумаем , ради чего мы вообще что-то делаем ?
Зачем нам надо готовить пирог , готовить курсовую , ехать на работу и т . д . А все для того , чтобы достичь какую-то цель . Большинство действий человека должны его приближать к цели . При этом мы с тобой понимаем , что на самом деле есть куча разных дел , которые не только не приближают нас к заветной цели , а даже отдаляют нас от неё . А теперь давай разбираться . Ты , я , да и практический каждый житель твоего города о чем-то мечтает , визуализирует образы и представляет себе , как было хорошо , если бы мечты сбывались . Например , кто-то мечтает о большом доме , кто-то о новой машине , у кого-то мечта – это закончить учебу или поступить в университет . Мечта меняется в зависимости от приоритетов человека и его идей . Разберем , как мечта меняется в зависимости от возраста человека . Например , сначала человек мечтает о новой машинке на пульте управления , которую ему подарят на Новый год . После мечтает о том , что в школе станут меньше давать домашних заданий , а каникулы станут больше . Мечтает об успешной защите диплома в университете . Представляет , как его принимают в крупную компанию на интересную должность и как его принимает коллектив . Мечтает о повышении зарплаты , увеличении социального пакета , о продвижении по карьерной лестнице . Кто-то мечтает о том , чтобы его уважали , чтобы коллеги выполняли задания в срок , а цели компании достигались .
Возможно , что-то для тебя знакомо , возможно , у тебя совсем другие мечты , они есть , и они должны быть . При этом давай с тобой поймем тот факт , что мечтать можно всю жизнь . Вот только исполним мы свою мечту или нет , зависит только от нас . Мечта – это что-то необъятное , светлое и манящее к себе . Хочется быть рядом с мечтой , ты лелеешь и бережешь свою мечту , просыпаешься с ней утром и засыпаешь с ней вечером . Но вот беда , прошел год , за ним второй , далее три , пять , уже вот десять лет прошло , а мечта всегда рядом , необъятная и недоступная .
– Как же её достичь ? – спросишь ты . А очень просто . Нужно её просто оцифровать .
– Получится уже не мечта , – скажешь ты , конечно . Получится уже цель . Оказывается , на самом деле все очень просто . Давай с тобой приготовим рецепт по приготовлению цели . Для этого нам потребуется мечта , добавим к ней цифры , получаем цель . Варим цели определенное количество времени , то есть планируем сроки достижения цели , далее ставим маленькие задачки на краткосрочный период , контролируем их исполнение и хвалим себя на каждом этапе выполнения задачки . Ну а если у нас что-то не получается , то обучаемся новому делу или ремеслу , а дальше снова продолжаем выполнять задачки , контролируем выполнение и хвалим себя , когда задача выполнена . Ну как тебе такой ход работы ? Мне очень нравится , а тебе ? Кстати , система исполнения мечты очень простая , нужно только делать . Помнишь ? Делаешь – делай . Нам с тобой не нужны сложные действия , манипуляции и махинации . Сделаем все просто и красиво . А потом вместе отметим результат за чашечкой чая . Перспектива – класс . И мы здесь с тобой не только ради исполнения мечты . Вспомни : цель книги – это повысить твою эффективность , эффективность в любой сфере деятельности , как на работе , так и в личной жизни .
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Всемирно известный американский хореограф Твайла Тарп делится своим опытом успешной коммуникации с людьми. На множестве примеров из разных сфер деятельности вы узнаете, как выстраивать отношения, налаживать работу в разных условиях и при разных типах сотрудничества с партнерами, друзьями, организациями, избегать проблем и извлекать пользу. Практическое руководство будет интересно всем, кто работает в команде. На русском языке публикуется впервые.
В настоящий, четвертый том входят малые работы К. Г. Юнга, разрабатывающие тему архетипа духа, каким он предстает в алхимии, фольклоре и искусстве и науке, а также в самосознании творца аналитической психологии. Основу книги составляют две работы из «малого алхимического цикла» — «Дух Меркурий» и «Парацельс как духовное явление», публикующиеся на русском языке впервые.
В сборник вошли избранные произведения К-Г. Юнга, основоположника аналитической психологии, посвященные анализу психологических основ восточных религий и философских систем и проблеме их контакта с европейской цивилизацией. Читатель узнает, как аналитическая психология относится к выдающимся личностям и сакральным текстам Востока — Индии, Тибета и Китая.
В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится! Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве.
Сетевых троллей принято противопоставлять обычным пользователям Интернета, страдающим от их нападок. Мы, мол, адекватные, вежливые и разумные, тогда как они – агрессивные, жестокие и ненавидящие всех – приходят в комментарии и все портят. На самом деле вовсе не троллей следует обвинять в том, что в Интернет порой страшно зайти. Тролли вовсе не отбросы общества, напротив – они прекрасно вписываются в современный медийный пейзаж. Они рождены и выкормлены миром мейнстрима – его нравами, его институтами, его идеалами и установками и выполняют в нем ряд важных функций.