Стань эффективнее - [7]
Конечно , развивать и закрепить те качества , которые уже выработаны , гораздо легче и ресурсоэкономичнее , хотя развить отсутствующие качества тоже интересно , но ресурсозатратно , так как их нужно тянуть с нуля , главное , не в минус . Выбирать , естественно , тебе .
Сейчас рекомендую вернуться и просмотреть список компетенций и качеств , которые были прописаны ранее . Выбери из этого списка только три и запиши порядковый номер в столбец с названием « Развить в первую очередь ». Выбор сделан , теперь мы знаем , что будем развивать в первую очередь . Я уверен , что к этому заданию подход был совершенно серьезный и выбор был сделан со всей ответственностью . Теперь пора двигаться дальше . Все качества и компетенции можно развивать , если систематически проделывать одни и те же действия , позволяющие вам и вашей команде работать эффективнее . Поэтому далее я расскажу тебе , как правильно ставить перед собой цель , как она вообще должна звучать , какие её основные характеристики и в чем её отличие от задачи . После постановки цели мы рассмотрим , как правильно запланировать свои дела и успеть домой к ужину . Разберем , как правильно поставить задачу сотрудникам , учитывая их особенности и мотивацию . После этого обязательно дадим сотрудникам обратную связь по результатам их работы . Если мы понимаем , что где-то сотрудник ещё не владеет достаточной информацией , то обязательно его этому научим или отправим на обучение . Вот все то , чем мы займемся для того , чтобы улучшить и закрепить выбранные качества и компетенции . Делаешь – делай , поэтому читаем внимательно , выполняем все упражнения , строго следуя инструкциям и таймингу . А сейчас нам осталось обсудить второй и уже завершающий момент первой главы . Перед тем как мы начнем , тебе нужно определиться с тем , чего ты хочешь . Чему ты хочешь научиться после прочтения этой книги ? Здесь важна конкретика , не надо писать « хочу научиться всему », « чему-то новому ».
Подумай над ответом на этот вопрос . Он простой , при этом заставляет задуматься . Приведу несколько примеров , для того чтобы направить твои мысли в конструктивное русло .
Представим , что у тебя есть друг , который хочет стать выдающимся поваром . Он держит в руках книгу рецептов , и в книге рецептов автор просит читателя задать себе вопрос , чему хочет научиться читатель после прочтения книги рецептов . Большинство людей склонны отвечать на вопрос , не отвечая на вопрос , и твой друг , возможно , ответит так :
– Хочу научиться хорошо готовить .
– Хочу стать лучшим поваром .
– Хочу научиться чему-то новому .
– Ничему учиться не хочу , хочу просто освежить знания . Вернёмся к тому , что люди подходят не всегда ответственно к своему развитию . Например , вы стоите в очереди за печеньем , и продавец спрашивает вас :
– Какие печенья вы хотите приобрести ? – и получает от вас конкретный ответ , так как вы называете конкретные печенья , или показываете на них , или проговариваете про свои пожелания .
Мне кажется , что большинство покупателей идут в магазин , уже примерно понимая , что они хотят приобрести . Поэтому вы точно сможете ответить на вопрос « Чему вы хотите научиться или что хотите узнать после прочтения данной книги ?» максимально конкретно .
Так и наш друг , держа в руках книгу рецептов , может спокойно конкретизировать свой запрос , например , он может ответить так : – Хочу научиться готовить определенное блюдо . – Хочу вспомнить рецепт приготовления куриного супа . – Хочу из всех прочитанных рецептов выбрать десять , которые позволят мне составить удобное меню для работы в ресторане . Чувствуешь разницу ? Один и тот же вопрос « Что ты хочешь узнать после прочтения книги рецептов ?» и два совершенно разных направлений ответа : – Хочу узнать что-то новенькое .
– Хочу вспомнить рецепт приготовления куриного супа . При этом второй ответ конкретный , и его можно очень просто проверить , приготовил повар куриный суп верно или нет .
А как вы проверите , узнал он что-то новенькое или нет ? Было ли для него это новое ? А что он потом с этим новым будет делать ? Придется задавать много вопросов , чтобы понять , как было потрачено время на чтение рецептов книги , эффективно или нет .
При этом будет разный результат и , как следствие , эффективность . Да , я узнал что-то новое и мне было интересно , с таким ответом друг закроет книгу и пойдет по своим делам . Да , я узнал , как готовить куриный суп , сказал друг и начинает пробовать , совершенствуя свое мастерство с каждым приготовлением . Во втором случае эффективность повара увеличивается . Я же хочу , чтобы вы провели время за прочтением этой книги эффективно , с пользой дальнейшего развития , а для этого запиши в строчке ниже ответ на вопрос :
– Чему конкретно ты хочешь научиться после чтения этой книги ? Что после прочтения этой книги ты хочешь узнать ?
Подойди к этому вопросу серьезно , подумай и зафиксируй . Пусть не все строчки будут заполнены . Главное , чтобы это было важным для тебя . Увидимся во второй главе , а пока поразмышляй над этими вопросами . После прочтения этой книги я хочу научиться
Ася Казанцева – известный научный журналист, популяризатор науки, лауреат премии “Просветитель” (2014). Ее третья книга посвящена строению и работе мозга, связям нейробиологии и психологии, “описанию разных экспериментов, старинных и современных, которые в совокупности формируют представление о том, что мозг познаваем”. Автор, как всегда, ссылается на серьезные научные источники и в своем фирменном стиле старается донести до широкого круга читателей главные идеи: мозг – “наш главный рабочий инструмент” – материален, изменчив и неоднороден, “и осознание этих его свойств полезно в повседневной жизни”.
Феминизм для мужчины – это не система убеждений, а состояние души. По крайней мере, такой вывод можно сделать, читая легкие, ироничные рассказы Александра Зантовича. В них он и посмеивается над прекрасным полом, и расписывается в глубоком к нему уважении, и делится своими слабостями, и признается в любви.А еще между делом дает понять – быть феминистом не зазорно. Это почти то же самое, что быть настоящим мужчиной. Или не менее настоящим рыцарем.
Одни умеют необычайно экстравагантно одеваться, другие готовят вкусные блюда, третьи – разбираются в сортах вин, а призвание четвертых – слушать других. Занимаясь любимым делом, они будто светятся изнутри, и от них невозможно оторвать взгляд. Сразу видно: в этот момент они счастливы! Почему так происходит? Эти люди смогли найти ту магию, которой были одарены. Из книги вы узнаете, как раскрыть свой талант – а он у вас есть, и не один! – и почему это так важно. Марсела Хид, испанский психолог и эксперт по саморазвитию, убеждена: проявление таланта состоит из четырех ключевых элементов – это намерение, вдохновение, творчество и действие.
Эта книга является сборником популярных статей о психологии отношений. Автор писала их в течение 3 лет в ответ на запросы читательниц своей онлайн-колонки. Статьи касаются самых актуальных женских проблем: поиск подходящего партнера, негативные эмоции и социальные условности, отношения с мужем и другими членами семьи, переживание стрессовых ситуаций, таких как измена и развод. Книга содержит множество интересных фактов, а также простых и полезных техник, которые пригодятся в повседневной жизни.
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям. На русском языке публикуется впервые.
Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.