Стань эффективнее - [33]
Про это мы тоже обязательно поговорим . А сейчас , забегая вперед , добавлю , что после проведенного тобой собрания останутся договоренности и сроки выполнения работы , которые также нужно проконтролировать , давать обратную связь , корректируя процесс , обновляя задачи , контролировать понимание того , что должно быть сделано , чтобы прийти к намеченной цели . Результат , который подвергнется сравнению того , что было , и того , что получилось . Анализ полученных результатов – это снова элемент контроля . Малыми дольками , по чуть-чуть , контроль встречается в каждом из инструментов эффективности , которые мы с тобой разбираем , он , как ниточка , связывает каждый блок . Ровно так же , как дороги связывают между собой дома , районы , определяя территорию города , области , страны , как трубопровод доставляет воду к нам в дом , а электрический кабель – электричество .
Инструментов контроля всего три , первый – это наблюдение . Понять , идет процесс работы или нет , очень просто , достаточно просто понаблюдать . Давай представим , что мы сидим в поезде и нам предстоит поездка на конференцию в другой город . Теперь вопрос : как мы с тобой узнаем , что начинаем путь , находясь в поезде ? Посмотрим в окно – верно ? Конечно , можно посмотреть на расписание , как правило , поезда отправляются строго по графику , при этом задержки , тем не менее , случаются . По приезду в город мы увидели знакомую станцию и вышли на ней . Далее ждем наше такси и присматриваемся к маркам машин и номерам . Смотря на кнопки в лифте , мы нашли нужный нам одиннадцатый этаж , и двери закрылись . Присмотрев свободные места в аудитории , мы направились к ним и вот теперь смотрим , кто начнет презентацию первым . В связи с этим такой инструмент контроля , как наблюдения , встречается в большинстве случаев . Конференция началась , и спикер уточнил у аудитории – все ли взяли с собой ежедневники и ручки , – тем самым он использовал такой инструмент контроля , как беседа . Вот еще несколько примеров контроля с применением инструмента « беседа ».
– Скажи , с чего ты начнешь печь пирог ? – спросила Глория Марка . – Какая максимально разрешенная скорость в жилой зоне ? – спросил инструктор Василия .
– Как дела ? – Это тоже элемент контроля с использованием инструмента контроля – беседа . Здесь один собеседник сравнивает , что изменилось с момента последней встречи с собеседником .
Конференция подошла к концу , мы посмотрели на время – было уже без пятнадцати восемь , видимо , конференция затянулась из-за большого объема вопросов . Кстати , ранее на конференциях использовали презентации с графиками , что не очень читаемо с далекого расстояния , а сейчас информация идет в виде диаграмм . На ужин поедем на другом такси , его можно заказать за сорок минут . В этом небольшом тексте использовался третий инструмент контроля – анализ полученных результатов . То есть это сравнение того , что было ранее , с тем , что получилось сейчас . Это можно понять по следующим фразам – конференция затянулась , раньше использовали графики , а сейчас диаграммы , другое такси можно заказать за сорок минут .
Вот еще несколько примеров такого инструмента контроля , как анализ полученных результатов .
– Проезд подорожал на 2 %.
– Колесо автомобиля пропускает воздух .
– Сегодня пирог получился хрустящий .
– Глория умеет поддержать разговор , а вот Василий почему-то постоянно молчит .
– Доктор проверил анализы и сказал , что это обычная простуда , которая скоро пройдет .
В бизнесе эти три инструмента контроля выглядят так :
Подводя итоги , добавлю , что наблюдение – это значит , что кто-то наблюдает за работой другого . Беседа содержит в себе вопросительные предложения . Анализ полученных результатов сравнивает , что было , что получилось и соответствует ли это требованиям задачи .
А как часто нужно контролировать , спросишь ты . Так вот , частота контроля зависит от самой задачи и от исполнителя . Если он делает это впервые – то лучше контролировать чаще . Если проделывал много раз и знает , что к чему , – тогда достаточно анализа полученного результата . Как я уже написал в начале этой главы , если контроль равен нулю , то результат соответственно тоже нулевой . То , что не контролируется , – не делается , это надо запомнить и использовать во благо . Когда я был рядовым сотрудником , то работал целый день с тридцатиминутным перерывом на обед , усталость проходила , когда видел плоды своего труда в виде результата отдела . Мы с коллегой работали посменно – два дня я , два дня он . И постепенно я начал замечать , что полностью готовый отдел к работе для моего коллеги превращался в хлам для меня . То есть я ухожу на выходной – в отделе все хорошо , я прихожу с выходных – в отделе все вверх дном . Видно , что коллега работал , это вполне нормально , при этом после себя нужно наводить порядок . Это меня не злило и не тревожило , а больше стало интересовать , почему так происходит , что в его смену происходит такого , что все вверх дном , может , я что-то упустил . Наши смены иногда пересекались , когда менялся график и становился пять через два . Анализируя труд своего коллеги , я пришел к выводу , что есть те , кто тянет работу отдела , а есть те , кто просто есть в отделе . И я был тем , кто тянул , в тот момент , когда мой коллега был тем , кто просто был . В этом я убедился после слов моего руководителя , которого я уважаю и ценю , вот что он сказал :
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Второе издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2001 г.) переработано и дополнено. В книге изложены теоретические и методологические вопросы изучения эмоций и чувств человека. Основное внимание уделено анализу структуры эмоциональной сферы и ее составляющих: эмоционального тона, эмоций, эмоциональных свойств личности, чувств, эмоциональных типов. Рассмотрены теории возникновения эмоций, их функции и роль в жизни человека, изменения эмоциональной сферы в онтогенезе и при патологии. В пособии приведены многочисленные методики изучения различных компонентов эмоциональной сферы человека, которые могут с успехом использоваться как в научных, так и практических целях.
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.