Снеговые башмаки - [14]

Шрифт
Интервал

На другом рисунке ты видишь, как приделать к лыже отломанный носок.

Починка обломанного носка.


Сверху накладывается дощечка, вырезанная точно по форме лыжи. Затем просверливается ряд сквозных отверстий, и носок крепится тоненькими болтиками с плоскими шляпками, ложащимися со стороны скользящей поверхности, а сверху навинчиваются маленькие гайки с шайбами, туго притягивающие дощечку к лыже. Если негде достать болтики, замени их проволокой. Ею надо «сшить» дощечку с лыжей, как портной сшивает материю. Со стороны скользящей поверхности наложи заплатку из фанеры, а сверху, чтобы лыжи лучше скользили, обей ее тонкой жестью.

Имей в виду, что лучше обладать починенными лыжами хорошего качества, чем новыми, но плохими. Я знал лыжника-гонщика, который много лет выступал на соревнованиях, пользуясь лыжами с обломанным носком. Он не хотел их менять, так как не находил целых лыж, равных им по качеству.

Покупая новые лыжи, внимательно осмотри их. Длина лыж должна быть такой, чтобы, поставив их рядом с собой, мог достать вытянутой вверх рукой носок. Погляди, нет ли сучков, особенно на переднем конце лыж. Внимательно исследуй скользящую поверхность. Слои дерева должны итти вдоль лыжи и не ложиться поперек или наискось. Если слои дерева расположены неправильно, то лыжа становится более ломкой и хуже скользит. Потом посмотри, не перекошена ли лыжа. Для этого взгляни вдоль скользящей поверхности со стороны носка, положив предварительно карандаш или небольшой ровный брусочек на пятку лыжи и другой на носок. Если карандаши лежат параллельно, то перекоса нет. Наконец проверь, достаточна ли напружина у лыж, то есть выгиб под грузовой площадкой. Положи лыжи рядом на стол и погляди сбоку, одинаково ли они вогнуты. Попробуй также, хорошо ли они гнутся. Не гибкие лыжи легко сломать.

Так же внимательно выбирай палки. Они должны быть легкие и прочные. Длина палок — по плечи. Не бери слишком толстых палок. С ними неудобно ходить, и они тяжелы. Толщина бамбуковых палок должна быть равна примерно твоему большому пальцу.

Снеговые башмаки

В Норвегии лыжи называют снеговыми башмаками. Если лыжи крепятся к ногам только носковым ремнем, то это название к ним не подходит. Какие же башмаки сваливаются с ног, чуть ли ни при каждом шаге? Это туфли-шлепанцы, а не ботинки, и на них далеко не уйдешь.

Чтобы лыжи хорошо держались на ногах и ими было удобно управлять, сделай пяточное крепление. Для носков возьми плотные, твердые ремни, для крепления к пятке и подъему — ремешки потоньше и помягче.

Пяточное крепление из ремней.


Показанное на рисунке крепление удобно для валенок.

Если у тебя есть лыжные ботинки, то приобрети в спортивном магазине жесткое крепление или изготовь его сам. Возьми полоску железа такой ширины, чтобы ее можно было просунуть в отверстие под грузовой площадкой, вставь ее в лыжу и согни концы полоски по форме носка ботинка. Предварительно проруби зубилом на концах полоски отверстия для носкового и пяточного ремней.

Береги лыжи, как оружие

Герой Советского Союза чемпион по лыжам Владимир Мягков всегда говорил своим разведчикам: «Береги лыжи, как оружие». И как бы ни уставали бойцы после трудного похода, Мягков не отпускал их отдохнуть и погреться, пока они не осмотрят свои лыжи и не приведут их в порядок.

При хорошем уходе лыжи служат втрое дольше, чем при плохом. Скольжение и легкость хода лыж также зависят от заботливого к ним отношения.

Два-три раза в году пропитывай скользящие поверхности лыж жидкой еловой или сосновой смолой. Перед пропиткой разогрей смолу, но не давай ей закипать. Скользящие поверхности лыж также прогрей перед огнем печи, а еще лучше— паяльной лампой. Следи, чтобы дерево не загоралось и не обугливалось. Горячую лыжу смажь теплой смолой и снова прогрей скользящую поверхность, чтобы смола лучше впиталась в дерево. Повтори так несколько раз, пока смола перестанет впитываться. Потом протри скользящие поверхности сухой тряпкой. Смола, заполняя поры дерева, придает лыжам прочность, увеличивает их гибкость и предохраняет от сырости, которая будет проникать в лыжи, если их не просмаливать.

Перед прогулкой смазывай лыжи специальной лыжной мазью. Она продается в магазинах спорта и охоты. В зависимости от мороза меняется сорт мази. Для оттепели употребляются мази с большой примесью дегтя, поэтому они темного, почти черного цвета. Мази для мороза имеют цвет воска. На коробочках с мазями имеются надписи, указывающие, на какую погоду они рассчитаны.

Если в продаже нет лыжных мазей, то их можно заменить парафином — для оттепели и небольшого мороза, и чистым воском — для крепкого мороза.

Перед смазкой прогрей скользящую поверхность лыжи. Потом нанеси на нее тонкий слой мази и хорошенько разотри ее пробкой, куском кожи или просто ладонью. Мазь должна лечь ровным слоем, а скользящая поверхность заблестеть как отполированная. После смазки не клади лыжи сразу на снег. Подержи их на морозе минут десять, чтобы мазь остыла, иначе она сотрется после первых же шагов.

Окончив тренировку, обязательно очисти лыжи от снега и ото льда. Если внесешь лыжи в комнату, то они отпотеют. Протри их сухой тряпкой, а потом поставь в распорки, чтобы они не теряли своей формы.


Рекомендуем почитать
Классические будзюцу [Боевые искусства и боевые пути Японии]

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


Неизвестные мгновенья их славы

Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.


Небо покоряется смелым

В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.


ПП: Похудеть Просто

В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!


Я – человек-выстрел

В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.


Падучая звезда. Убиты под Москвой. Сашка. Самоходка номер 120

В книгу входят четыре повести о войне, авторов которых объединяет пристальное внимание к внутреннему миру молодого солдата, вчерашнего школьника, принявшего на себя все бремя ответственности за судьбу Родины.Содержание:Сергей Константинович Никитин: Падучая звезда Константин Дмитриевич Воробьев: Убиты под Москвой Вячеслав Леонидович Кондратьев: Сашка Константин Павлович Колесов: Самоходка номер 120.


Март-апрель

Капитан Жаворонков — в тылу врага с важным заданием. Это далеко не первая его операция, в которой он рискует жизнью. Но сейчас она опасна вдвойне: у разведчика на руках почти недееспособный радист-метеоролог — обморозившая ногу молодая девушка.Снят одноименный художественный фильм (1943).


Подвиги Святослава

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


От заката до рассвета

Автор этой повести — участница Великой Отечественной войны, Герой Советского Союза Наталья Федоровна Кравцова рассказывает о подвигах летчиц, в дни войны сражавшихся в составе женского авиационного гвардейского полка.