Самооборона и нападение без оружия - [5]

2) он является неожиданным для противника именно потому, что не требует предварительного размаха.

КРОСС (БОКОВОЙ УДАР) [1]

Эго приблизительно такой же удар, как и боковой свинг — с той только разницей, что рука, наносящая удар, согнута в локте и пальцы кулака обращены вниз и внутрь. Улар наносятся первыми фалангами пальцев. Его цель — боковая сторона лица (преимущественно челюсть) или боковая сторона живота (реберная дуга). Здесь, как и в других ударах, главное значение имеет поворот корпуса. Во все время движения рука почти не меняет своего положения относительно туловища и держится приблизительно на уровне плеча (рис. 3).

КРЮК (АППЕРКОТ)

Эго удар, наносимый согнутой крюком рукой снизу вверх в челюсть или под ложечку противника. Из основной стойки, показанной на рис. 4, рука, согнутая в локте под прямым углом, резко выносится вперед-вверх. Для усиления удара туловище (до этого момента несколько согнутое вперед) резко выпрямляется и слегка поворачивается правым плечом вперед. Пальцы кулака обращены на себя.

Очень часто апперкот приходится наносить между руками противника. Например, у противника почему бы то ни было вытянута вперед левая рука, и она мешает проведению апперкота правой. Тогда исходное положение для удара должно быть другим: корпус согнут, согнутая правая рука находится перед грудью так, что ее локоть почти упирается в пах, а кулак находится на уровне подбородка Предплечье при этом должно быть направлено снизу вверх. Из этого положения удар наносится распрямлением ног и корпуса, выносом вверх правого плеча и резким броском кулака вверх. В уличной схватке можно применить вариант апперкота, запрещенный в спортивном боксе. Это удар не кулаком, а основанием ладони, причем самая ладонь сильно отгибается назад. Этот удар сильнее удара кулаком.

ГУК (КРЮК)

Это удар, наносимый почти исключительно силой поворота туловища. Он наносится, главным образом, в боковую часть живота. В начале удара рука находится в положении основной стойки и согнута в локте под прямым углом. Локоть в начале удара крепко прижат к телу. Туловище наклонено вперед и вправо (если удар наносится правой рукой).

Удар наносится резким толчком ног, выпрямлением туловища и поворотом правого плеча вперед. В последний момент рука несколько отрывается от корпуса и собственным движением вперед усиливает удар. Пальцы кулака обращены вверх и внутрь (рис. 5).

Этот удар, так же, как и апперкот, применим только в бою на ближней дистанции, то есть когда противники находятся почти вплотную друг к другу.

СЕРИЯ УДАРОВ

Серией ударов называется два или несколько ударов, наносимых один за другим почти без перерыва. В боксерских матчах (схватках) судьбу боя обычно решают именно серии ударов. Каковы преимущества серии?

Одиночный удар, даже нанесенный сравнительно слабо, — все же в большей или меньшей степени оглушает противника, лишает его возможности ориентироваться и принять меры для защиты от дальнейших ударов. Приведем пример. Вы наносите прямой правой. Противник слегка отклонился — и удар вышел слабым. В большинстве случаев, отклоняясь, противник инстинктивно подымет руку для защиты лица — и, следовательно, откроет живот. Другой пример: вы нанесли слабый гук в живот. От удара в живот противник всегда несколько согнется вперед — и вы будете иметь прекрасное положение для апперкота в челюсть. Однако для того, чтобы серия ударов могла достичь своей цели, удар должен следовать за ударом с чрезвычайной быстротой. Эта быстрота приобретается, главным образом, тренировкой по мешку.

С другой стороны, необходимое для боксера и бойца свойство — это не теряться ни на один момент от полученного удара. Если боец растеряется хотя бы на четверть секунды и, следовательно, потеряет способность ориентироваться в движениях противника, он будет беззащитным перед серией ударов, которая в этом случае может оказаться весьма тяжелой.

ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ

Мы разделяем, различаем: собственно защиту, то есть уход от удара, и парад — или ответ, то есть способ перехода в наступление, зависящий от проведения защиты. Таким образом, защита будет пассивной обороной, а парад (ответ) — активной.

Защита проводится путем:

а) отражения удара рукой (блокирование),

б) уклона или ухода назад,

в) уклона или ухода в сторону,

г) ныряния (наклона вниз).

БЛОКИРОВАНИЕ

При прямых ударах кулак противника ловят в открытую ладонь руки. Этот способ требует большого навыка (рис. 6).

При боковых ударах свинг, кросс или русский удар в размашку — удар отбивается предплечьем руки. При низких ударах (гуках или кроссах) или отбивают удар предплечьем руки, или подставляют локоть под кулак противника. Эта последняя защита может привести к повреждениям кулака нападающего.

УКЛОН НАЗАД

Самая простая форма — отклонение туловища наш с таким расчетом, чтобы удар противника не мог достать намеченной цели. Для успешности этой зашиты нужен точный расчет: как далеко может протянуться ударяющая рука. Более надежной защитой будет уклон с шагом назад. При этом нужно следить за тем, чтобы шаг был сделан задней ногой (при обычной стойке — правой), ни в коем случае нельзя придвигать левую ногу к правой, так как это создает положение неустойчивого равновесия.