Розовая революция - [8]
Под воздействием гена SRY происходит секреция гормона тестостерона. Именно тестостерон обеспечивает окончательное формирование яичек и, что еще важнее, позволяет завершить генитальную дифференцировку по мужскому и женскому типу, которая сводится главным образом к развитию мужского полового органа. Она сопровождается тем, что генитальные и анальные зоны удаляются друг от друга.
Пенис у плода можно различить в ходе УЗИ уже приблизительно на 12-й неделе беременности.
Отсутствие тестостерона у плода женского пола приводит к другому развитию. Вульва формируется к третьему месяцу беременности, в то время как внутренние половые органы (влагалище, матка, фаллопиевы трубы) закладываются к четвертому месяцу.
Половое созревание
Половое созревание – это второе основное событие полового развития человека. Этот этап охватывает возраст от 8 до 16 лет у девочек, и он начинается не «снизу» – на генитальном уровне, а «сверху» – на уровне головного мозга, в котором две железы, гипоталамус и гипофиз, инициируют превращение девочки в девушку.
ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ ДЕВОЧЕК НАЧИНАЕТСЯ В ГОЛОВНОМ МОЗГЕ ВСЛЕДСТВИЕ РАБОТЫ ДВУХ ЖЕЛЕЗ – ГИПОТАЛАМУСА И ГИПОФИЗА.
Гипоталамус – это самая примитивная часть головного мозга, его также называют рептильным мозгом, или «мозгом эмоций». Именно гипоталамус запускает процесс полового созревания. Эта крошечная железа, расположенная в самом центре мозга, чуть выше уровня носа, возьмет на себя роль дирижера и будет стимулировать другие железы, включая щитовидную железу в шее и половые железы (яичники у женщин, яички у мужчин).
Обе эти железы (гипоталамус и гипофиз) секретируют большое количество женских гормонов эстрогенов и прогестерона с помощью яичников.
Для мальчиков те же самые железы секретируют большое количество мужских гормонов андрогенов, к числу которых относится тестостерон, с помощью яичек.
Гормоны – это химические посредники, оказывающие дистанционное воздействие на определенные органы. Поэтому тело приобретает половые признаки почти во всех его частях. Наступают овуляции и устанавливается менструальный цикл, после чего девушки становятся способными к зачатию и вынашиванию эмбриона. В этот период яичники содержат еще 400 000 ооцитов, превращающихся в яйцеклетки в ходе их выделения.
В 10,5–11 лет начинается рост молочных желез: они постепенно увеличиваются в объеме – это первый видимый признак возрастных перемен. Женщине, как и всем млекопитающим, молочные железы нужны, чтобы кормить своих будущих малышей. Грудь имеет непосредственное отношение к гормонам. В течение всей жизни женщины ее грудь будет меняться в зависимости от цикла или менопаузы, наступающей при исчезновении женских гормонов. Чем больше эстрогенов, тем больше молочные железы увеличиваются в объеме и делаются более напряженными. Зато прогестерон обладает регулирующим и успокаивающим действием.
В 11–11,5 лет начинается активный рост. Увеличение роста у девочек в течение всего периода полового созревания может доходить до 25 сантиметров. Такой рост сопровождается изменением строения тела и перераспределением жировой массы[10]. Таз и бедра становятся более широкими, округляются ягодицы, полнеют ноги. Преобразившаяся фигура красноречиво говорит о возможности вступления в сексуальные отношения в будущем. С точки зрения общей эволюции все протекает так, как если бы была необходимость в обнаружении самок, способных к продолжению рода, в радиусе несколько километров. Формирование фигуры взрослой женщины сопровождается оволосением лобка.
В 12,5–13 лет под мышками робко пробиваются первые волоски. Расположенные у основания волос потовые железы начинают выделять пот с очень своеобразным запахом, возбуждающим половое влечение.
В этот же период приходят первые менструации. Это важнейшее событие в жизни девочки – позднее таким же важным событием в жизни женщины будет менопауза. В этот период (он может существенно варьироваться, и в этом нет ничего ненормального) девочка начинает постигать свою сексуальность и становится способной к деторождению.
В 12 лет также меняются и половые органы: изменения происходят в течение двух или трех лет. У маленькой девочки вульва выступает наружу в вертикальном положении, и поэтому она хорошо заметна, когда ребенок стоит. С началом полового созревания наружные половые органы смещаются немного вниз и становятся почти невидимыми в вертикальном положении. Гениталии уже начинают прятаться от нескромных взглядов!
Большие половые губы увеличиваются и покрываются волосяным покровом. При возбуждении они набухают в результате притока крови, что приводит к механическому феномену, заключающемуся в открытии доступа к отверстию влагалища. Под воздействием гормонов сальные и потовые железы зоны лобковой зоны выделяют совершенно особый пот.
Малые половые губы имеют меньшую толщину и смыкаются в верхней части, образуя маленькую кожную складку над головкой
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения.
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения.
Обнаженные гормоны – это путь гормонального баланса женского здоровья от самой природы. Это путь возвращения к истокам, упрощению, а не усложнению! Следуя ему, мы беременеем после многих лет неудач, избавляемся от кист, ПМС, перепадов настроения, становимся стройными и хорошеем с годами. Приглашаю вас пройти со мной истинно женский путь – путь любви к своим гормонам. В ответ они полюбят вас и сделают счастливыми. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе. В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач.