Розовая революция - [7]
– Ты знаешь, что сообщил мне мой виртуальный помощник?
– Стоп! Мама, я умоляю тебя – не продолжай! Не хочу больше слушать тебя!
– Так вот, теперь женщины-космонавты принимают в космосе пробиотики. Ты же знала, что у женщин, долго находившихся в состоянии невесомости, чаще бывают мочеполовые инфекции и увеличивается риск образования камней в почках? Представляешь, российские ученые регулярно назначают им пробиотики[8]! Ведь это же самая настоящая фантастика, правда, доченька? Теперь с пробиотиками можно заниматься сексом на суше, на море, в воздухе и даже в космосе!
Эмма впала в задумчивость и рассеянно мешала ложкой в чашке с чаем.
– О чем ты думаешь? – спросила ее Софи.
– Забавно: я говорила себе, что мы летаем в космос, у нас есть человекоподобные роботы дома, помогающие нам по хозяйству, на смену обычным врачам пришли виртуальные помощники, рассказывающие нам все обо всех болезнях… И в то же время мы до сих пор так и не сумели окончательно победить микоз или сифилис – те болезни, которые пришли к нам из глубины веков…
– Ну это скорее вселяет оптимизм, – рассмеялась Софи. – Подозреваю, что тебе все-таки не хотелось бы полностью забыть тот мир, который был когда-то до нас. Мы млекопитающие. Приматы, заблудившиеся в коридорах времени… Раз уж мы с тобой заговорили о времени – с тобой оно летит очень быстро, но все-таки мне пора идти.
– Да, конечно. Мне тоже надо зайти в аптеку внизу, чтобы забрать в рецептурном отделе индивидуально подобранные пробиотики[9] с учетом результатов моих анализов. Нужные штаммы, необходимая дозировка, соответствующий моему профилю протокол лечения!
– Во всяком случае, твоя страховая компания успокоится и не будет предъявлять к тебе претензии…
– Хм… Самое главное, чтобы успокоился мой цистит!
Глава 2
Как становятся женщинами
1
Старинное средство
XIII век. Мать беседует с врачом:
– Доктор Хильдеберт, вот уже несколько месяцев подряд моя дочь чахнет и томится.
– Она стала взрослой и обрела способность к деторождению. Это закономерно.
– Что вы этим хотите сказать?
– В ней накапливаются соки, которые рвутся наружу, как того требует природа. Если же этого не происходит, соки застаиваются внутри и превращаются в ядовитые пары, которые могут…
– Которые могут что?
– Полностью заразить организм и вызвать зуд в грудях. У вашей дочери часто бывает зуд в грудях?
– Ну раз уж вы задаете такой вопрос…
– Она бледнеет?
– Конечно, бледнеет – посмотрите сами: она бледна как полотно!
– А удушья матки?
– М-да, пожалуй, вы правы.
– Даже не сомневайтесь! Неудовлетворенность плоти приводит к застаиванию ее соков.
– Но, доктор, что можно сделать, чтобы избавиться от этой хвори?
– Отдайте вашу дочь замуж. Мужчина сможет лишить ее всех лишних соков.
– Но… позвольте…
– Есть еще второе средство – его я вам и назначаю… Ваша дочь или повитуха прибегнуть могут к рукоблудию… Сие не блуд есть, а исцеление матки и избавление от соков.
– Помилуйте, доктор!
2
В начале была женщина
Во фразе «как становятся женщиной» нет ничего ни феминистского, ни слишком поэтического – это биологическая реальность. Поэтому, прежде чем погрузиться в увлекательную и совершенно новую тему микрофлоры влагалища, необходимо поговорить о среде ее обитания.
На начальной стадии развития эмбрион девочки ничем не отличается от эмбриона мальчика. Будущие яичники или яички (гонады) у эмбриона абсолютно одинаковы и образуют зону, которая называется генитальным гребнем. Но внутри клеточных ядер постепенно запускается необыкновенный механизм. Его действие регулируется половыми хромосомами: для женщины это будут две одинаковые парные хромосомы XX, а для мужчины – две непарные хромосомы XY. Если сперматозоид, которому повезло оплодотворить яйцеклетку, содержит X-хромосому, а не Y, то малыш будет девочкой. Развитие эмбриона по мужскому типу становится возможным только в том случае, если у сперматозоида есть Y-хромосома, которая неизбежно идет от отца. И тогда малыш будет мальчиком. Но все эти процессы всегда сопровождаются потрясениями. Вот три основных периода: in utero (внутри матки), половое созревание и менопауза.
In utero
Беременным женщинам отлично известно, что во время первого УЗИ, которое, как правило, проводится до 7-й недели беременности, еще невозможно определить пол будущего ребенка. И если даже генитальный гребень начинает формироваться с 7-й недели, то вопрос, будет ли зародыш мальчиком или девочкой, на этом этапе остается по-прежнему нерешенным.
Затем все ускоряется. У будущей девочки происходит видоизменение специфических клеток, необходимое для формирования структуры яичника с фолликулами (внутри фолликул – ооциты, или яйцеклетки, женские репродуктивные клетки). Семимесячный плод уже обладает запасом ооцитов в семь миллионов… В момент рождения остается около одного миллиона ооцитов, и их количество будет постепенно сокращаться вплоть до менопаузы.
СЕМИМЕСЯЧНАЯ ДЕВОЧКА УЖЕ ОБЛАДАЕТ ЗАПАСОМ ЯЙЦЕКЛЕТОК В СЕМЬ МИЛЛИОНОВ, НА МОМЕНТ РОЖДЕНИЯ ОСТАЕТСЯ ОКОЛО ОДНОГО МИЛЛИОНА ЯЙЦЕКЛЕТОК, И ИХ КОЛИЧЕСТВО БУДЕТ ПОСТЕПЕННО СОКРАЩАТЬСЯ ВПЛОТЬ ДО МЕНОПАУЗЫ.
Ускоряются процессы и у будущего мальчика: Y-хромосома, присутствующая исключительно в клетках мужского организма, имеет ген
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения.
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения.
Обнаженные гормоны – это путь гормонального баланса женского здоровья от самой природы. Это путь возвращения к истокам, упрощению, а не усложнению! Следуя ему, мы беременеем после многих лет неудач, избавляемся от кист, ПМС, перепадов настроения, становимся стройными и хорошеем с годами. Приглашаю вас пройти со мной истинно женский путь – путь любви к своим гормонам. В ответ они полюбят вас и сделают счастливыми. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе. В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач.