Революция сострадания. Призыв к людям будущего - [10]

то, что случилось, а не реагировать на событие под влиянием эмоций. Пилотные исследования методик подобного обучения уже запущены в США, Канаде и Индии. Подумайте сами: вы — причина всех проблем, с которыми вам пришлось столкнуться в жизни. А почему? Потому что вы раз за разом позволяете разрушительным эмоциям овладеть вами. Понимать это крайне важно. Именно для этого в мае 2016 года я выпустил «Атлас эмоций»[10]. По сути, это подробная карта всевозможных эмоциональных состояний. Научным руководителем проекта стал мой хороший друг доктор психологии Пол Экман, под его началом трудились 149 высококлассных специалистов. Приглашаю вас посетить сайт, изучить интерактивную карту, которая проведет вас по извилистым тропам ваших эмоций и чувств, и буду весьма рад вашим откликам. «Атлас» поможет объективно оценить влияние внешних событий на ваше психологическое состояние. К примеру, ожесточенный спор повлечет за собой агрессию. Необходимо научиться распознавать ее сигналы, не дожидаясь выплеска раздражения: вы начинаете громко говорить, даже кричать, вы чувствуете, как внутри просыпается злоба, а порой даже жестокость по отношению к оппоненту. «Атлас» как раз и призван указать вам верный способ избегания подобных негативных и разрушительных (в том числе и для вас самих) ситуаций, а впоследствии — и полного избавления от них, чтобы ваши эмоции были лишь положительными.

Классическая буддийская философия гласит о взаимозависимости всего, а также о бесконечной способности человека к состраданию. Мы молимся о Четырех безмерных: любви, сострадании, радости и беспристрастии. Вместе с тем, благодаря данным современной физики, я могу и без помощи религии убедиться в вечной сущности этих состояний сознания. Индийский физик-ядерщик Раджа Раманна объяснял мне, что он обнаружил описание принципа неопределенности квантовой механики в философии Нагарджуны — буддийского святого, родоначальника философии «взаимообусловленного производства» или даже «взаимозависимого происхождения».

Меняясь внутренне, вы тем самым меняете и весь мир

Квантовая механика подтверждает интуицию Нагарджуны, показывая, что причины и следствия сложным образом переплетены между собой, они взаимозависимы и существуют на очень глубоком уровне. Даже самые потаенные уголки вашего сознания находятся в своеобразном резонансе с Солнечной системой, Млечным Путем, космическим пространством и вообще всей Вселенной. До вашего рождения, всё время жизни и после смерти физического тела каждая ваша клетка вибрирует в такт со Вселенной, границы которой лежат за гранью познания. Соответственно, ваши мысли и чувства простираются куда дальше, чем мы можем себе представить.

Прошу вас, не думайте, что альтруизм является формой самоуничижения и из-за этого вы останетесь ни с чем. Напротив! Совершая добрые дела, вы очень скоро убедитесь, что делаете добро и себе, — принцип взаимозависимости в действии! Совершенствуясь подобным образом, вы очень скоро разовьете ясный и беспристрастный взор сознания, благодаря которому ясно увидите, что эгоизм противоестественен, поскольку он вопиющим образом расходится с фундаментальными основами реальности. Я призываю вас осознать, какие громадные преграды на пути вашей же собственной жизни воздвигает эгоистическая ориентированность на себя, в то время как отказ от нее, альтруизм, сметает их, расчищая путь.

Западная философская, идеологическая, политическая и экономическая теория считает (и это мнение весьма популярно в мире), что конкуренция, питаемая враждебным соперничеством, завистью, ревностью, раздражением и обидой, побуждает и даже порождает творческий подход и динамическое развитие социума. К каким чудовищным разрушительным последствиям приводит ожесточенная конкуренция, мы увидели в двадцатом веке. Все пришло к тому, что люди, сосредоточившись на себе, стали жить в полном безразличии друг к другу, находясь в едином социуме. Конечно, я восхищаюсь экономическим и политическим развитием западных стран, но вместе с тем я горько сожалею, что именно западная идеологическая модель привела поколение ваших родителей к попранию и забвению естественного закона взаимозависимости, являющегося непосредственным следствием сострадания. Наиболее иллюстративны примеры экономически успешных стран, где большинство людей обладают весьма высоким достатком и ведут обеспеченную и комфортную жизнь, оставаясь при этом в полной изоляции друг от друга. Неужели не кажется парадоксальным то, что, несмотря на обилие соседей, пожилые люди предпочитают проявлять симпатию и привязанность к кошкам и собакам? Умоляю вас: измените течение вашей социальной и личной жизни, пустите ее бурный поток в русло любви и заботы.

4. Что вы можете сделать для мира?

* * *

Мои юные друзья, вы, вероятно, задаетесь вопросом, каким же образом претворить в жизнь Революцию сострадания? Революция будет происходить внутри вас, но это вовсе не означает, что она не изменит окружающий мир. Напротив, она окажет на мир огромное влияние, по масштабу намного превосходящее все самые крупные перевороты в истории человечества, включая французскую, большевистскую и китайскую революции. Но если все вы — люди нового поколения и ваши дети — не приложите каждый собственное к тому усилие, то Великий день сострадания не настанет никогда. Я ранее говорил, что сострадание зиждется на фундаменте всей нейробиологии человека. Это означает, что необходимо внимательно прислушиваться к страданиям как собственным, так и других людей, понять их и утешиться. Главный вопрос заключается в том, как расширить круг людей, к страданиям которых я прислушиваюсь, от родных и близких до незнакомых мне, чужих и даже враждебных людей?