Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки - [104]

Шрифт
Интервал

 то, что укрепляет уверенность, и избегают того, что разрушает уверенность. Почти все они говорили, что уверенность опирается на целенаправленное мышление и действия. Ни один респондент в интервью, ни один результативный человек, с которым мне доводилось работать, никогда не говорил: «Я просто родился таким уверенным в себе, что мог справиться с колоссальными испытаниями и обязанностями, с которыми я столкнулся в жизни».

Так о чем же результативные люди думают, что они делают и чего избегают, чтобы выработать такую непоколебимую уверенность?

Мои выводы можно разделить на три группы: компетенция, конгруэнтность и общение. Так как это очень важные факторы для развития уверенности, я буду называть их практиками, как в предыдущих главах.

Практика № 1: развивать компетентность

Наши способности зависят от нашей уверенности.

Уильям Хэзлитт

Хотя большинство считает уверенность верой в себя, та уверенность, которая связана с совершенствованием результативности, опирается на веру в свои способности в рамках конкретной задачи[208]. Это значит, что чем больше знаний, навыков, способностей и таланта — то есть компетенции — для выполнения определенного задания, тем выше вероятность, что вы уверены в себе и справитесь. Я обучаю людей этой связи между уверенностью и компетенцией с 1997 года и не устаю удивляться, как часто результативные люди поднимают эту тему в разговоре.

Смысл в том, что чем вы компетентнее для решения конкретной задачи, тем увереннее вы себя почувствуете и тем чаще будете заниматься этим делом — и тем больше развивать свои способности. Повторение и рост умножают знания, что, в свою очередь, повышает компетентность. Чем выше компетентность, тем больше уверенность, и так далее. То же самое происходит в спортзале. В первый раз вы не знаете, что делать со всеми этими гантелями и тренажерами. Вы полны сомнений, ваши тренировки не всегда эффективны. Но чем чаще вы приходите, тем больше узнаете. Вскоре вы уже уверенно пользуетесь тренажерами, и чем больше понимаете, что с ними делать, тем активнее тренируетесь. Вы не родились уверенным, вы стали уверенным. Уверенность — не фиксированная черта характера. Это мышца, которую нужно разрабатывать тренировками.

Так или иначе, все тридцать лучших результативных респондентов из моего исследования говорили о взаимосвязи между компетентностью и уверенностью. Они видели причину своей уверенности в многолетнем обучении, практике и развитии навыков. По сути, двадцать три из тридцати ссылались прежде всего именно на эти параметры, когда мы обсуждали с ними уверенность. И ни один даже не обмолвился, что ему повезло родиться уверенным в себе. Они не говорили: «Я люблю себя» или «Я доволен собой». Они рассказывали, как преодолевали трудности и добились уверенности, которая позволяет преуспеть в жизни. Они думают: Я знаю, что делать и как создать ценность.

К моему удивлению, результативные люди приписывали свою уверенность подобной компетентности даже в большей мере, чем личностным характеристикам. Я думал, что они прежде всего расскажут о характеристиках, на которые опиралось доверие к себе, а затем о характеристиках, которые позволяли развивать определенные навыки. Я ошибся, и вот почему я убежден, что эта взаимосвязь между компетенцией и уверенностью удивит вас.

В главе, посвященной продуктивности, я рассказывал, как стать суперкомпетентным в любых навыках через принципы прогрессивного мастерства. Теперь позвольте перейти к другой особенности. Результативные люди обладают уверенностью не только благодаря навыкам, приобретенным в определенной сфере, но и благодаря тому, что они верят в свою способность добиться компетентности в будущем. То есть они говорят, что их уверенность связана не с одной определенной компетенцией, а с убежденностью, что они смогут адекватно справиться с ситуацией в будущем — даже не обладая опытом. Их уверенность опирается на веру в собственные способности к обучению.

Результативные люди всегда учатся, и их убежденность, что они могут научиться всему необходимому для победы в будущем, дает не меньше уверенности, чем сегодняшние навыки.

Научившись стольким вещам в прошлом, они уверены, что смогут сделать это снова. Так, можно сказать, что внутренний голос результативных людей говорит: «Я верю, что способен во всем разобраться». Немного запутанно, но абсолютно верно: ключевая компетенция, которая дает уверенность результативным людям, — способность быстро разобраться в ситуации и приобрести нужные навыки. Другими словами, одна из важнейших компетенций — способность стать компетентным.

Вот почему я знал, что, напомнив Авроре о ее суперспособностях, я помогу ей обрести уверенность перед выступлением. Она многого достигла в жизни, и достаточно было признать этот факт, чтобы укрепить уверенность в данной ситуации — хотя у нее не было опыта подобных выступлений.

Этот принцип особенно важен в спорте. Каждый день на поле или на арене вы будете встречать тех, у кого больше опыта и, возможно, больше таланта и успеха. Вам часто будет казаться, что вы не тянете, и зачастую это действительно будет так. Но если вы отстаете, это еще не значит, что не стоит 


Еще от автора Брендон Берчард
Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил

Эта книга поможет предпринимателям и наемным менеджерам зарядить энергией не только самих себя, но и своих коллег и подчиненных, супружеским парам – снова высечь искру любви, любителям спорта – восстановить душевные силы, творческим людям – обрести вдохновение, родителям – сделать отношения с детьми более близкими, знаменитостям и политикам – оживить интерес поклонников.


Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу

Эта великая книга должна быть у каждого человека наряду с Библией. Подобно Библии «Манифест мотиваций» отвечает на важные вопросы, которые волнуют человека думающего: как выбрать свой путь, свою миссию; как реализовать свои мечты; как победить внутренние страхи и быть независимым от чужого мнения; что нужно для полноценной, свободной и счастливой жизни. Автор этой книги – Брендон Берчард, один из лучших в мире бизнес-тренеров по мотивации, – сформулировал девять заповедей, которые необходимо соблюдать всем, кто хочет по-новому взглянуть на свою жизнь, изменить ее и обрести столь редкое по нынешним временам качество – Личную Свободу.Пауло Коэльо назвал эту книгу «триумфальной работой, превзошедшей свое название, поднимающей читателя от простой мотивации к парящей, целеустремленной и осмысленной жизни».


Совет на миллион. Измени мир и заработай состояние

Эта книга о том, как заработать, делясь своими знаниями с другими людьми. Брендон Берчард, известнейший бизнес-тренер и эксперт по мотивации, уверен, что у каждого из нас есть жизненный опыт и глубокие знания в определенной сфере, даже если это «всего лишь» умение воспитывать детей, ухаживать за садом или вкусно готовить. А еще на свете есть люди, которым именно этих знаний не хватает. Вы можете помочь им и при этом создать свой собственный бизнес.


Рекомендуем почитать
Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Ораторское искусство. Притворись его знатоком

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Как стать успешной стервой, которой все завидуют

Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.


Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Вскачь, задом наперед: Процессуальная работа в теории и практике.

Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.


Тайное значение денег

«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.