Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки - [102]
4. Некоторые сферы жизни, где я взял на себя слишком много обязательств…
5. От каких вещей мне надо чаще отказываться…
6. Возможность, которую мне не хотелось бы упускать и которую я мог бы отложить на несколько месяцев…
7. Основные движущие силы моего успеха, на которых я должен сейчас сосредоточиться, несмотря на другие интересы и возможности…
8. Как я буду напоминать себе, что нельзя брать на себя слишком много дел…
Непростые истины
Ваш успех разрушает не отсутствие ценностей или интеллекта. Всему виной неумение распределять внимание. Вы чувствуете свою разобщенность с окружающими и перестаете интересоваться их мнением, иными точками зрения, новыми методами работы. Вы достигли такого мастерства, что замечаете только ошибки и недостатки, и постоянное недовольство ими уничтожает страсть и увлеченность. Вы находите оправдания тому, чтобы пренебрегаете какой-то сферой жизни, продолжаете рост, внушая себе, что «оно того стоит», и перестаете обращать внимание на то, что действительно важно.
Такого в вашей жизни быть не должно.
Высокомерие, неудовлетворенность и пренебрежение — ваши враги. Позволите им овладеть вашей жизнью, и вы проиграли. Будьте бдительны, избегайте их и практикуйте HP6, и все будет замечательно.
Когда мы замечаем, что грешим теми негативными типами поведения, которые мы перечислили, это всегда нелегко принять. Но если продолжительный успех важен для вас, я призываю вас перечитывать эту главу почаще. Это поможет быть скромным, довольным и внимательным. И позволит вам и окружающим людям наслаждаться удивительной жизнью и радоваться высокой результативности.
Самое главное
Способен тот, кто считает, что способен.
Вергилий
— Что вы имеете в виду?
— Ну, понимаете… энергичный, довольный.
Я задумался на минутку и рассмеялся.
— Да, этим я всех и раздражаю. А почему вы спрашиваете?
Аврора переводит взгляд на пятнадцать тысяч зрителей. Мы стоим на самом верхнем ряду и смотрим вниз, на сцену. Нам обоим выпала честь выступать здесь. Через час.
— Разве вы не волнуетесь? — спрашивает она. — Кажется, меня сейчас стошнит. Мысли путаются.
Помощник продюсера прерывает наш разговор и просит спуститься в гримерную под ареной. По дороге вниз Аврора продолжает:
— Вы кажетесь очень спокойным. Как вы добились такой уверенности?
Меня удивляет ее вопрос, потому что я тоже нервничаю и думаю, что это заметно. Я не только первый раз выступаю перед таким количеством народа, но и впервые делаю эту презентацию. Я объясняю это Авроре и прибавляю:
— Честно, понятия не имею, как они отреагируют на мою речь.
— Тогда почему вы такой спокойный?
— Я точно не спокойный! Я нервничаю, но не думаю об этом. Я буду переживать, когда выйду на сцену. Сейчас я просто радуюсь нашему с вами общению.
— Приятно это слышать, Брендон. Извините, но у меня такое чувство, что я опозорюсь.
— Почему? Вы уже позорились перед таким количеством зрителей?
Она смеется:
— Конечно, нет.
Аврора никогда не обращалась к такой большой аудитории. Будучи гимнасткой мирового уровня, она выступала перед тысячными трибунами — но еще ни разу не делала официальную оплачиваемую презентацию. Ее попросили выступить в родном городе, потому что здесь она герой и недавно привезла медаль с Олимпийских игр.
Мы пришли в гримерку, и Аврора села на стул перед зеркалом. Она болтает с гримером Лизой, затем снова обращается ко мне:
— Итак, Брендон, что мне думать? Это же ваш мир, не мой.
— А что вы думаете сейчас?
— Что я опозорюсь!
— Но ведь вы никогда не позорились перед такой аудиторией раньше?
— Да.
— Так зачем убеждать себя в этом?
— Не знаю. Просто я так чувствую.
— Понимаю. Но вы уже знаете, что это вам не поможет. Позвольте задать другой вопрос: почему вы вообще захотели прийти?
— Чтобы поделиться своей историей с людьми и, возможно, вдохновить кого-нибудь.
— Прекрасно. Свою историю вы знаете, так? Вы рассказывали ее в интервью по меньшей мере миллион раз, так?
Прежде чем она ответила, Лиза сказала, что слышала историю Авроры на ESPN.
— Все мы знаем вашу историю, Аврора, — говорю я, — как и вы сами. Вы уже знаете, что говорить, осталось только обдумать, кем вы хотите быть на этой сцене и как вы выстроите связь с аудиторией. Когда вы выступаете на соревнованиях, что вы чувствуете?
— Счастье. Уверенность. Окрыленность.
— При этом вы все равно нервничаете, так?
— Конечно.
Я улыбнулся.
— Значит, вы уже бывали в подобной ситуации. Вы знаете, что делать и как себя вести. Наверное, единственный настоящий вопрос, который нужно решить, — как выстроить связь с аудиторией… — Я наклонился к ней и произнес шутливо: — Как напуганная маленькая гимнастка, которая боится, что не сумеет сделать простое «колесо», или как женщина, которая только что показала миру свою суперсилу на Олимпийских играх.
Мой тон сбил ее с толку, а Лиза рассмеялась.
— Вы должны оставаться собой, — продолжил я. — Вы не какой-нибудь несмышленыш, впервые оказавшийся на сцене. Вы чемпионка. И как же этот чемпион, который сидит напротив меня, хочет обратиться к людям сегодня?
— Я хочу показать свою любовь. Хочу, чтобы они знали, что я получила медаль благодаря их поддержке.
Эта книга поможет предпринимателям и наемным менеджерам зарядить энергией не только самих себя, но и своих коллег и подчиненных, супружеским парам – снова высечь искру любви, любителям спорта – восстановить душевные силы, творческим людям – обрести вдохновение, родителям – сделать отношения с детьми более близкими, знаменитостям и политикам – оживить интерес поклонников.
Эта великая книга должна быть у каждого человека наряду с Библией. Подобно Библии «Манифест мотиваций» отвечает на важные вопросы, которые волнуют человека думающего: как выбрать свой путь, свою миссию; как реализовать свои мечты; как победить внутренние страхи и быть независимым от чужого мнения; что нужно для полноценной, свободной и счастливой жизни. Автор этой книги – Брендон Берчард, один из лучших в мире бизнес-тренеров по мотивации, – сформулировал девять заповедей, которые необходимо соблюдать всем, кто хочет по-новому взглянуть на свою жизнь, изменить ее и обрести столь редкое по нынешним временам качество – Личную Свободу.Пауло Коэльо назвал эту книгу «триумфальной работой, превзошедшей свое название, поднимающей читателя от простой мотивации к парящей, целеустремленной и осмысленной жизни».
Эта книга о том, как заработать, делясь своими знаниями с другими людьми. Брендон Берчард, известнейший бизнес-тренер и эксперт по мотивации, уверен, что у каждого из нас есть жизненный опыт и глубокие знания в определенной сфере, даже если это «всего лишь» умение воспитывать детей, ухаживать за садом или вкусно готовить. А еще на свете есть люди, которым именно этих знаний не хватает. Вы можете помочь им и при этом создать свой собственный бизнес.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.