Психосоматика: самые опасные эмоции - [9]
Но в данном случае от нас и от наших мыслей по поводу «хорошо — нехорошо» вообще мало что зависит. Если организм бунтует и принуждает нас к вынужденной передышке от чего-то, он своего добьется. Найдет способ удержать нас от излишнего рвения в делах и обязанностях. Какую именно болезнь организм выберет для «принуждения к отдыху» — тут вариантов много, часть из них мы с вами рассмотрим по ходу книги.
Важно понять другое. Нам надо уметь прислушиваться к своему организму. Необходимо научиться вовремя перестраивать свою жизнь, когда мы чувствуем, что «приближается предел», чтобы организму не пришлось принимать крайние меры в виде болезни.
Да, это тяжело, это требует анализа ситуации и принятия порой непростых решений; возможно, потребуются непростые разговоры и обсуждения вашей жизненной ситуации с семьей, с близкими.
Но другого выхода зачастую просто не существует. Лучше непростые решения, чем затяжная болезнь, которая не сделает вашу жизнь (и жизнь ваших близких) проще, а, наоборот, еще больше все усложнит.
Вообще, обсуждать ситуацию с близкими, если есть такая возможность, вместе принимать взвешенные решения, — это очень важно. Если важные решения принимаются совместно, то чаще всего сообща гораздо легче найти выход даже из самых сложных жизненных ситуаций.
Поэтому когда у нас в семье кто-то заболевает, мы задаем болеющему два вопроса:
Первый вопрос: «Любимый (любимая), что у тебя не так, почему ты заболел (заболела)?»
Второй вопрос, даже более важный: «Для чего ты заболел, чем можно тебе помочь, что нужно исправить? Что мы все вместе можем сделать, чтобы выправить ситуацию и облегчить твое состояние?»
Такой подход помогает решать многие проблемы. Хотя, конечно, я с печалью и горестью осознаю, что отнюдь не в каждой семье царит хорошее взаимопонимание. Бывают семьи, где супруги живут вроде бы вместе, но врозь — каждый думает только о себе и каждый озабочен только своими делами. И у детей с родителями не всегда бывает хорошее взаимопонимание; порой разные поколения семьи друг друга просто не слышат и не понимают. Вроде бы семья, а интересы и проблемы у каждого свои, исключительно личные.
Поэтому далеко не для каждой семьи работает совет, что проблемы нужно обсуждать и решать сообща. Но к этому хотя бы нужно стремиться. По возможности.
* * *
В завершение беседы об условной выгоде некоторых заболеваний приведу еще несколько примеров того, как те или иные болезни могут удерживать нас от более серьезных проблем со здоровьем.
Есть, например, такая болезнь, как подагра, подагрический артрит. Болезнь эта нередко возникает у людей, злоупотребляющих алкоголем и любящих «погурманить» мясными блюдами. Прочей еде и питью предпочитающих шашлыки и объемные стейки под пиво, вино или коньячок.
У таких «мясо-пивных гурманов», особенно если у них имеется к тому же еще и генетическая предрасположенность к подагре, часто возникают подагрические атаки — приступы сильнейшего воспаления суставов, которые поначалу длятся только 2–3 дня. Постепенно такие приступы становятся более продолжительными, а суставы во время приступа болят иногда настолько сильно, что от боли можно лезть на стену.
Вы спросите: и что же в таких приступах хорошего? Какой в них может быть «условно-выгодный» смысл?
Хорошего в подагрических приступах, конечно, ничего нет. Но смысл в них есть.
Дело в том, что подагра — это не только воспаление суставов, но почти всегда это еще и нарушение работы почек, которое в перспективе может привести к почечной недостаточности. И от почечной недостаточности, связанной с подагрой, люди иногда погибают.
Как вы уже знаете, главная стратегическая задача нашего организма — выжить. А приступ подагрической боли в суставах — в плане выживания — для организма предпочтительнее почечной недостаточности.
Поэтому, если человек злоупотребляет алкоголем и ежедневно ест объемные стейки, организм лучше устроит своему хозяину приступ сильнейшей боли в суставах (дабы человек перестал злоупотреблять), чем допустит, чтобы перестали работать почки.
Вот такой неприятный воспитательно-выживательный процесс…
Еще один пример.
Аллергия на таблетки или побочные действия лекарств… порой могут говорить о том, что не надо пить столько таблеток и травить свой организм вредной химией; что к лечению нужно подходить разумно, и лечиться во многих случаях лучше, например, лечебной гимнастикой, или методами физического воздействия, или изменением образа жизни.
Инсульт. Ну вот, скажите на милость, какая может быть польза от инсульта?! Даже условная? Инсульт ведь сам по себе не только крайне неприятная болезнь, часто ведущая к временной или постоянной инвалидности, инсульт еще может быть и смертельно опасным!
Да, верно, инсульт ведет к инвалидности. И порой опасен. Но иногда инсульт тоже становится условно-выгодным, как ни странно.
Например, если человек каждый день крепко выпивает и на всех парах несется к циррозу печени и печеночной недостаточности, то с точки зрения выживаемости организма инсульт средней тяжести все же предпочтительнее цирроза. Потому что цирроз печени и печеночная недостаточность у алкоголика — это почти верная гибель, а первый инсульт чаще всего не летален.
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение.Врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться.
Эту книгу Павел Евдокименко справедливо считает лучшей из тех, что он написал. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма. И мы можем это контролировать с помощью простых и легких способов! Вы узнаете:● Что такое принцип пуповины и как он действует в жизни взрослого человека;● Что за «бесплатное лекарство» находится в организме каждого из нас;● Что делать, чтобы стать везунчиком;● Что делать, чтобы у мужчин не снижалась потенция.● Как без лекарств:– повышать иммунитет;– улучшать работу сердечно-сосудистой системы;– выравнивать уровень сахара в крови;– «чинить» повреждения мышц;– ускорять заживление ран;– увеличивать работоспособность;– улучшать память и стимулировать работу мозга.Применяй научный подход к ненаучным понятиям!
Эту книгу Павел Евдокименко считает одной из лучших своих книг. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, удача и благополучие фактически зависят от работы нашего организма и тесно с ним связаны. И главное – мы можем контролировать нашу удачу с помощью простых, но действенных способов! Говорят, что «пути Господни неисповедимы», но все ли так однозначно? В своей книге доктор Павел Евдокименко расскажет: – что такое «принцип пуповины» и как он работает в жизни взрослого человека; – как настроение влияет на наш организм и его физиологию; – что нужно делать, чтобы стать везунчиком (Да! Везение – это не только дар свыше!); – отчего в нашей жизни случаются черные и белые полосы; – почему у неунывающих людей мозг работает продуктивнее, а значит и жизнь складывается лучше; – как избавиться от депрессии и нужно ли делать улыбку безусловным рефлексом; – и многое другое. Хотите изучить физиологию счастливой жизни и научиться жить в гармонии с миром и собственным организмом? Тогда начинайте применять научный подход к ненаучным понятиям!
Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в «ходячий химзавод»? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? Да, можно! И сделать это не так уж трудно.Именно об этом и пойдет речь в моей книге.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
В книге подробно описаны симптомы, причины развития и методы лечения артрита, артроза и других заболеваний суставов.Книга предназначена для широкого круга читателей.Издание второе, исправленное.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Основная задача книги — напомнить и указать некоторые пути, по которым идет борьба с преждевременной старостью, за сохранение здоровья и продление жизни. Главы книги посвящены разъяснению значения труда и физических упражнений в борьбе с утомлением и преждевременным старением, определению влияния упражнений на организм человека, возрастным особенностям организма, значению сна и питания.
В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.
Дегтярное мыло и деготь сегодня становятся необыкновенно популярными! Ведь деготь лечит огромное количество болезней и при этом является дешевым и натуральным продуктом без вредных химических добавок. Он обладает противопаразитным, редуцирующим, восстановительным, рассасывающим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами! В лечении кожных заболеваний безопасных и доступных аналогов дегтярному мылу просто не существует! Кроме того, деготь, дегтярное мыло лечат многие внутренние болезни – начиная от банального насморка и заканчивая болезнями сердца.В книге собрана новейшая и самая полная информация о дегте и дегтярном мыле – то, что было известно уже нашим бабушкам, и поразительные открытия последних лет.Вы найдете огромное количество рецептов для лечения различных недугов, советы по использованию дегтя в косметологии и в быту.