Психосоматика: самые опасные эмоции - [11]
Почему так происходит?
Во-первых, дети склонны копировать поведение своих родителей. И если в семье принято выпивать по любому поводу, то ребенок с детства «впитывает» в сознание, что каждый день прикладываться к рюмочке — это нормально, а уж напиться по большим праздникам — тем более не грех.
Конечно, есть шанс, что ребенок, насмотревшись на поведение своих пьющих родителей, наоборот, в будущем будет испытывать естественное отвращение к застольям и выпивке.
Но чаще ребенок, выросший в семье алкоголиков, в дальнейшем все-таки тоже начинает выпивать, причем зачастую он начинает пробовать алкоголь уже в ранней молодости.
Здесь ведь нужно учитывать еще и изменение метаболизма в организме пьющих людей, которое происходит у них под действием спиртного. У часто выпивающих людей нарушается выработка ферментов, участвующих в нейтрализации алкоголя. Это, в свою очередь, ведет к развитию повышенной восприимчивости организма к алкоголю.
Поэтому, например, у беременной женщины, которая во время беременности часто «балуется» алкогольными напитками, нередко рождаются дети с уже нарушенным метаболизмом. И, скорее всего, в будущем у них будет повышенная восприимчивость организма к спиртному. То есть повышенный риск развития алкоголизма.
* Известно, что наследственный алкоголизм очень трудно поддается лечению. Поэтому, если в вашей семье были случаи алкоголизма, лучше вообще не начинать пить даже в малых дозах!
ПСИХОСОМАТИКА алкоголизма
Очень многие крепко пьющие люди никогда не признаются себе в двух вещах.
Первое — что у них возникла алкогольная зависимость. Практически любой алкоголик утверждает, что он в любой момент сможет «завязать», хотя чаще всего это, конечно, не так.
Второе — большинство пьющих людей не признаются окружающим, а порой даже и самим себе, что к выпивке их подталкивают глубокие внутренние проблемы.
Как вы наверняка догадываетесь, некоторые люди начинают выпивать из-за робости и неуверенности в себе; субъекты, недовольные собой, тревожные и беспокойные. На первых порах алкоголь помогает таким людям снимать комплексы, помогает избавиться от робости, неуверенности в себе и беспокойства. «Пьяному и море по колено»…
Еще одна причина того, что человек «подсаживается на выпивку», — постоянно сниженное настроение. Человеку всегда тоскливо или грустно, он все время о чем-то беспокоится. Алкоголь же сначала (в первые минуты) поднимает настроение и прогоняет тоску, грусть и тревогу. Правда, на следующий день все эти неприятные чувства возвращаются, да еще порой с удвоенной силой. И рука по привычке снова тянется к рюмке, чтобы хотя бы ненадолго вновь обрести покой и радость. Круг замыкается. Развивается алкоголизм.
Примерно из той же серии: уход от проблем, желание от чего-то забыться хотя бы на время.
Некоторых людей толкает в «объятия зеленого змея» банальная СКУКА, неумение найти себе интересные развлечения, неспособность развлекаться в трезвом виде. «Под водочку веселее».
Чувство одиночества тоже может приводить к алкоголизму. По статистике, более половины алкоголиков либо на самом деле одиноки, либо чувствуют себя одинокими и всеми брошенными, никому не нужными.
Другие причины алкоголизма:
— необходимость ради заработка заниматься нелюбимым делом, к которому «не лежит душа»;
— тяжелая физическая работа или слишком нервная, напряженная работа; соответственно желание расслабиться вечером после трудного дня.
Все вышеперечисленное касается как мужского, так и женского алкоголизма. Но есть и половые, или, как теперь говорят в Европе, гендерные особенности развития алкоголизма.
Женщины часто начинают выпивать не потому, что им изначально этого хотелось, а за компанию с мужем.
Мужчины тоже нередко пьют, «чтобы не отставать», но они скорее тянутся за друзьями-приятелями. А женщины все-таки чаще начинают выпивать именно из солидарности с супругом и потому, что у них в семье так принято. Из-за подруг женщины все-таки спиваются редко.
Дальше — больше. Начав однажды крепко выпивать, представительницы прекрасного пола потом уже редко могут остановиться. Из-за физиологических и психологических особенностей женщинам тяжелее «завязать», чем мужчинам. Женский алкоголизм труднее поддается лечению, чем мужской, это вам подтвердит любой практикующий нарколог.
Мужчины, как вы понимаете, чаще женщин начинают выпивать из-за потребности быть брутальным.
«Я что, не мужик? Здесь все пьют, я что, слабак, не могу вместе со всеми выпить? Я что, хуже других?»
Или: «А давай, кто больше выпьет?»
Еще мужчины чаще, чем женщины, страдают (или наслаждаются?) от пятничного алкоголизма. Знаете, это когда компания идет в пятницу в бар или в ресторан, чтобы оторваться после окончания трудовой недели, перед выходными днями. Закрыть рабочую неделю, так это у некоторых называется.
Правда потом, за пятничным отрывом, нередко начинают следовать еще и пьяные суббота с воскресеньем. И далее…
Другая особенность мужского алкоголизма: мужчины чаще женщин начинают выпивать из-за постоянной ругани и скандалов в семье!
Для некоторых женщин покричать и поскандалить — это хороший (для них, а не для окружающих) способ «выпустить пар», способ сбросить нервное напряжение. Но практически у всех мужчин ссоры и скандалы усиливают стресс.
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение.Врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться.
Эту книгу Павел Евдокименко справедливо считает лучшей из тех, что он написал. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма. И мы можем это контролировать с помощью простых и легких способов! Вы узнаете:● Что такое принцип пуповины и как он действует в жизни взрослого человека;● Что за «бесплатное лекарство» находится в организме каждого из нас;● Что делать, чтобы стать везунчиком;● Что делать, чтобы у мужчин не снижалась потенция.● Как без лекарств:– повышать иммунитет;– улучшать работу сердечно-сосудистой системы;– выравнивать уровень сахара в крови;– «чинить» повреждения мышц;– ускорять заживление ран;– увеличивать работоспособность;– улучшать память и стимулировать работу мозга.Применяй научный подход к ненаучным понятиям!
Эту книгу Павел Евдокименко считает одной из лучших своих книг. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, удача и благополучие фактически зависят от работы нашего организма и тесно с ним связаны. И главное – мы можем контролировать нашу удачу с помощью простых, но действенных способов! Говорят, что «пути Господни неисповедимы», но все ли так однозначно? В своей книге доктор Павел Евдокименко расскажет: – что такое «принцип пуповины» и как он работает в жизни взрослого человека; – как настроение влияет на наш организм и его физиологию; – что нужно делать, чтобы стать везунчиком (Да! Везение – это не только дар свыше!); – отчего в нашей жизни случаются черные и белые полосы; – почему у неунывающих людей мозг работает продуктивнее, а значит и жизнь складывается лучше; – как избавиться от депрессии и нужно ли делать улыбку безусловным рефлексом; – и многое другое. Хотите изучить физиологию счастливой жизни и научиться жить в гармонии с миром и собственным организмом? Тогда начинайте применять научный подход к ненаучным понятиям!
Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в «ходячий химзавод»? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? Да, можно! И сделать это не так уж трудно.Именно об этом и пойдет речь в моей книге.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
В книге подробно описаны симптомы, причины развития и методы лечения артрита, артроза и других заболеваний суставов.Книга предназначена для широкого круга читателей.Издание второе, исправленное.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.
Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что натуральные продукты могут избавить от любой болезни. Книга поможет каждому, при наличии точного диагноза, поставленного врачом, освоить именно тот вид сбалансированного питания, который требуется для восстановления здоровья.