Психосоматика: самые опасные эмоции - [12]
То есть большинство мужчин (за исключением отдельных профессиональных скандалистов), ругаясь, стресс не скидывают. И поэтому некоторые мужчины, женатые на любящих покричать особах, начинают понемногу выпивать еще загодя, перед приходом домой. Потом уже начинают пить и дома, чтобы не обращать внимания на крики жены. Помогает — ссоры и крики переносятся легче. Но появляется неприятный для окружающих побочный эффект — алкоголизм.
Отдельно следует упомянуть о «тихонях». Очень часто начинают выпивать мужчины, у которых жены чересчур властные, склонные подавлять супруга. Как правило, такие мужчины становятся «тихими» алкоголиками, даже под градусом не повышающими голос на супругу.
Но еще чаще становятся алкоголиками мужчины, которым жены постоянно устраивают скандалы из-за нехватки денег. Особенно если мужчина и в самом деле чувствует себя неудачником.
Из-за этого, кстати говоря, вообще многие мужчины начинают пить — из-за того, что ощущают себя неудачниками.
Например, у мужчины не идут дела; он винит себя, что не может обеспечить себе и своим близким достойный (по его ощущению) уровень жизни; он мало зарабатывает по сравнению с кем-то, кого считает более успешным. А мужчине ведь очень важно «состояться в жизни», важно всем доказать….
Алкоголь позволяет человеку, ощущающему себя неуспешным, хотя бы на время забыть о неудачах; или помогает ему не придавать неудачам большого значения — до тех пор, пока человек находится под градусом.
«Алкоголизм — пристанище израненной души»
(Павел Палей).
Как видите, причин у алкоголизма может быть много. Может ли человек сам, без помощи окружающих бросить пить?
Такие случаи бывают, но редко.
Могут ли близкие заставить человека завязать с выпивкой?
Очень маловероятно.
Могут ли близкие помочь человеку бросить пить?
Да. Для этого нужно попробовать поговорить с пьющим человеком по душам; причем поговорить без нажима, без повышения голоса, без обвинений, без упреков.
Это должна быть очень спокойная, терпеливая беседа. Примерно такая, какую я описывал в начале книги:
— Любимый (любимая), что у тебя не так? Тебе, видимо, из-за чего-то плохо — из-за чего именно? Чем можно тебе помочь, что нужно исправить? Что мы все вместе можем сделать, чтобы выправить ситуацию и облегчить твое душевное состояние?
Возможно, такая беседа поможет найти какие-то решения.
Только это ни в коем случае не должны быть вопли:
— Почему ты пьешь?! Когда ты, наконец, бросишь?!
Ни в коем случае не стройте беседу таким образом! Все должно быть тихо, спокойно, мирно. Даже не нужно спрашивать, когда человек бросит пить и бросит ли вообще. Поначалу беседа должна вестись только об одном — как тебе помочь и в чем именно помочь.
При таком построении беседы шансы есть — шансы найти внутреннюю причину пристрастия к алкоголю и помочь близкому человеку это преодолеть.
Шансы не гигантские, конечно, но все-таки не такие уж и крохотные. Вполне даже реальные.
И еще… Давно хотел об этом написать…
Какой вопрос алкоголики-мужчины, выпивая в компании, задают друг другу очень часто?
Правильно: «Ты меня уважаешь?»
Напоминаю, одна из психологических причин алкоголизма — недостаток самоуважения и чувство, что окружающие или близкие тебя не слишком любят и уважают. Особенно часто от этого чувства страдают мужчины.
Так вот. Я очень часто говорю женам алкоголиков: дайте вашему мужчине столько любви и уважения, сколько ему требуется, и появится большой шанс, что он сможет бросить пить.
Только подчеркиваю — это должна быть спокойная любовь, без истерик, без криков. И реальное, искреннее уважение к мужу. Заново найдите, за что его любить и уважать (ведь когда-то же вы в него влюбились, прежде чем выйти за него замуж). Вот тогда шансы на исцеление мужа от пагубного пристрастия возрастут в несколько раз.
Существует огромное количество разновидностей аллергии, начиная от банальной аллергической сыпи или, скажем, поллиноза — аллергии на пыльцу растений и заканчивая тяжелыми видами аллергии вроде отека Квинке.
При этом самые частые симптомы аллергии:
— отек слизистой носа, то есть заложенность носа, и аллергический ринит, он же аллергический насморк;
— различная сыпь на коже, в первую очередь на локтевых сгибах, животе, лице;
— покраснение и воспаление глаз — аллергический конъюнктивит;
— бронхоспазм, приступы астмы.
Эти проявления аллергии всем известны, и они вопросов в плане диагностики обычно не вызывают.
Однако! Бывают совершенно неожиданные проявления аллергии!
И даже врачи не всегда знают, что болезни, о которых я сейчас расскажу, могут быть проявлением аллергии. Например: афтозный стоматит — появление болезненных язвочек во рту и на языке.
Вообще афтозный стоматит может возникать по самым разным причинам, его обычно долго и безуспешно лечат, и мало кто догадывается, что афтозный стоматит, помимо всего прочего, может появиться из-за банальной аллергии!
Что еще? Чувство заложенности ушей и снижение слуха из-за отека евстахиевой трубы.
Из-за аллергического отека дыхательных путей может появиться свистящее дыхание, одышка.
Некоторые виды головной боли, ощущение — как бы это передать? — ватности в голове, голова «дурная», постоянно тяжелая, и как будто в голове все «отекло», разбухло — вот такие неприятные ощущения иногда тоже могут быть проявлением аллергии!
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение.Врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться.
Эту книгу Павел Евдокименко справедливо считает лучшей из тех, что он написал. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма. И мы можем это контролировать с помощью простых и легких способов! Вы узнаете:● Что такое принцип пуповины и как он действует в жизни взрослого человека;● Что за «бесплатное лекарство» находится в организме каждого из нас;● Что делать, чтобы стать везунчиком;● Что делать, чтобы у мужчин не снижалась потенция.● Как без лекарств:– повышать иммунитет;– улучшать работу сердечно-сосудистой системы;– выравнивать уровень сахара в крови;– «чинить» повреждения мышц;– ускорять заживление ран;– увеличивать работоспособность;– улучшать память и стимулировать работу мозга.Применяй научный подход к ненаучным понятиям!
Эту книгу Павел Евдокименко считает одной из лучших своих книг. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, удача и благополучие фактически зависят от работы нашего организма и тесно с ним связаны. И главное – мы можем контролировать нашу удачу с помощью простых, но действенных способов! Говорят, что «пути Господни неисповедимы», но все ли так однозначно? В своей книге доктор Павел Евдокименко расскажет: – что такое «принцип пуповины» и как он работает в жизни взрослого человека; – как настроение влияет на наш организм и его физиологию; – что нужно делать, чтобы стать везунчиком (Да! Везение – это не только дар свыше!); – отчего в нашей жизни случаются черные и белые полосы; – почему у неунывающих людей мозг работает продуктивнее, а значит и жизнь складывается лучше; – как избавиться от депрессии и нужно ли делать улыбку безусловным рефлексом; – и многое другое. Хотите изучить физиологию счастливой жизни и научиться жить в гармонии с миром и собственным организмом? Тогда начинайте применять научный подход к ненаучным понятиям!
Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в «ходячий химзавод»? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? Да, можно! И сделать это не так уж трудно.Именно об этом и пойдет речь в моей книге.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
В книге подробно описаны симптомы, причины развития и методы лечения артрита, артроза и других заболеваний суставов.Книга предназначена для широкого круга читателей.Издание второе, исправленное.
Это книга-поддержка больным и их родственникам с самого первого дня постановки диагноза – рак. В ней затронуто большое количество тем: каждый этап лечения, отдых и возвращение к терапии, жизнь после выздоровления, уход и моральная поддержка больных, паллиативное лечение. Автор, онколог с многолетним опытом, рассматривает симптомы рака, причём не только самые распространённые, такие как боль или хроническая усталость. Затрагивает и более запретные темы, такие как проблемы с сексуальной жизнью и депрессивные состояния.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни.Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дюкана; о яичной диете.
Отказаться от медикаментов? Это реально! Избавиться от многих заболеваний? Легко! Ведь в состав приведенных здесь рецептов входят только доступные продукты, которые помогут излечить подагру и диабет, заболевания сердца и сосудов, суставов и позвоночника, печени, почек, щитовидной и поджелудочной железы: вкусные супы, аппетитные холодные и горячие блюда из мяса, рыбы, грибов, овощей, яиц, круп, молочных продуктов, напитков… Готовьте с нашей книгой – избавьтесь от болезней!
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.