Прощай, хомут Ломовой Лошади! - [17]
– Удивительно, правда? – тихо спросила Донара Зурабовна. Будучи не в силах вымолвить ни слова, девушка только кивнула, продолжая всматриваться в образ женщины, которой она никогда раньше не была, но которой она сейчас оказалась.
– Войди в это состояние! Освойся в нем! К новому образу ещё привыкнуть надо. А то это как новый мобильный телефон, пока в его функциях не разберёшься, то по нему только звонить можно. А там же на самом деле тьма-тьмущая всяких возможностей таится. Нужно только разобраться, привыкнуть и научиться этим пользоваться, – пояснила психолог.
– Лёля, скажи этой новой себе:
“Здравствуй, прекрасная королева!
Отныне, я – это ты! А ты – это я!
Я принимаю на себя ответственность за свои отношения и за свой выбор! Я выбираю быть королевой!
Я полна достоинства и самоуважения! Я полна уважения к королю! Я полна уважения и любви к себе и ко всем, кто меня окружает!
Я королева! И это мой путь!
Каждый мой последующий шаг – это шаг по пути королевы!
И каждый день я буду делать новые шаги!”
Лёля повторяла слова за Донарой Зурабовной. С каждой новой фразой её голос менялся, становился более сильным и уверенным, оставаясь в то же время и нежным, и мелодичным. Она всматривалась в свой новый образ, как будто хотела впитать в себя каждую чёрточку. Она и узнавала – и не узнавала себя. Единственное, что она чувствовала абсолютно точно – что она хочет быть именно такой. Она всегда мечтала быть именно такой, и где-то в глубине души Лёля узнавала образ из детских мечтаний о сказочной принцессе.
Прошло какое-то время, и гаджет перекочевал к следующей девушке, ожидающей и своей порции чуда. Василиса взяла его дрожащими руками и несмело взглянула на своё лицо. На губах появилась нежная улыбка. Она всматривалась, и казалось, не могла поверить, что видит своё собственное изображение.
– Василиса, это ты, даже не сомневайся! – улыбнулась Донара Зурабовна. – Повторяй за мной, что бы закрепить состояние:
“Здравствуй, прекрасная королева!
Отныне, я – это ты! А ты – это я!
Я принимаю на себя ответственность за свои отношения и за свой выбор! Я выбираю быть королевой!
Я полна достоинства и самоуважения! Я полна уважения к королю! Я полна уважения и любви к себе и ко всем, кто меня окружает!
Я королева! И это мой путь!
Каждый мой последующий шаг – это шаг по пути королевы!
И каждый день я буду делать новые шаги!”
Василиса повторяла и чувствовала, как тепло и какое-то сияние, что ли, окутывает всю её. Таких красавиц, как та, что смотрела на неё с экрана, она раньше и не видела. Может, всему виной игра света из окна, создающая волшебный ореол? Хотя нет, это что-то совершенно другое, о чем Вася не имела совершенно никакого представления.
– Кажется, превращение получилось! Да здравствуют Королевы! – произнесла Донара Зурабовна и щёлкнула выключателем. Потолочные лампы мигнули и засияли, заливая светом обнявшихся девушек.
Эпилог. Год спустя.
Донара Зурабовна попрощалась с клиенткой, вернулась в кабинет, включила ноутбук. День близился к вечеру. Из открытого окошка доносился запах цветущей медуницы, и приятно трещали цикады. “Умиротворение внутри и снаружи” – подумала Донара, – “жить, как говорится, хорошо!”
Налив себе воды, Донара принялась проверять почту. Рассылка по НЛП. Приглашение на конгресс расстановщиков. Рассылка по системно-векторному психоанализу. Генограмма от Александры из Канады для расстановки по скайпу. О, Светочка-таки родила сына. Удивительный случай, женщина пришла на Марафон исцеления внутреннего ребёнка, а как своё намерение объявила – забеременеть! И вот что такое – намерение, точно проявленное и декларированное. Отработала девчонка Марафон, прошла пару консультаций и расстановку. Прошло полтора года – и родила же ж! Так, рассылка по RPT. О, а вот и письмо от старых знакомых – Лёли и Васи!
“ Здравствуйте, дорогая Донара Зурабовна!”
Пишут вам Лёля и Василиса, которым посчастливилось встретиться с вами в поезде “Ижевск-Санкт-Петербург”, надеемся, вы нас помните. Донара Зурабовна, хотим сказать вам огромнейшее спасибо за все те чудеса, которые с нами там произошли! Прошёл почти год с тех пор, и жизнь наша в корне поменяла своё направление. Во-первых, мы с тех пор дружим. Часто созваниваемся и ездим к друг другу в гости. Я, Лёля, получаю искреннее удовольствие от поездки в деревню, где живёт Василиса! Там такая красота, которую я раньше даже не заметила бы. Донара Зурабовна, я стала мягче, добрее, и мой муж и доченька тоже потянулись ко мне. Если я раньше только требовала и напрягала всех, в том числе и родителей, то теперь готова заботиться о них с любовью и принятием, и это делает счастливее не только меня, но и их. У нас улучшились отношения, мы теперь дружная любящая семья. Муж перестал пропадать на работе, он всё чаще проводит время вместе с нами, и я больше не чувствую себя брошенной или обделённой. Вот правду говорят, если хочешь что-то получить – научись сначала что-то отдавать. И странно, чем больше я отдаю, тем больше у меня самой становится радости. Дорогая Донара Зурабовна, та наша встреча произвела на меня такое впечатление, что жить, как раньше, я бы уже точно не смогла. Да и не хотела я так жить, сама понимала, что всё это неправильно, но как иначе, просто не знала. Мы с Василисой купили по десятку ваших книжек и дарим их подружкам, и применяем всё на практике. Ещё раз огромное вам спасибо! (А Василиса о себе расскажет сама) Обнимаю!
Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.
Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.
Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.
Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне терапевтическая!
Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!– И сможете с нею договориться!– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!
Книга адресована психологам, ведущим групповую работу. В ней представлены разнообразные упражнения, существенно расширяющие репертуар приемов ведения групп и повышающие эффективность групповой работы. Рабочие материалы скомпонованы по конкретным направлениям: умение работать с конфликтами, развитие групповой сплоченности, духовный рост и осознание жизненных целей и т. д. Описаны методы, позволяющие диагностировать ситуацию в группе и подготовить участников к завершению групповой работы. Многие упражнения подходят для работы с детьми и подростками.2-е издание.
В данной монографии впервые на русском языке излагаются вопросы психофизиологии и патологии мозолистого тела. В различных разделах этой оригинальной инновационной работы проанализирован практически весь спектр релевантных теме проблем и вопросов – от особенностей анатомической организации комиссур головного мозга до специфики когнитивных и психиатрических нарушений, приведен обзор информации о различных подходах к строению и структурно-функциональной организации мозолистого тела. Особую ценность работе придают использование для объяснения экспериментальных данных общего теоретического контекста работ Луриевской нейропсихологической школы, а так же изложение собственных оригинальных исследований автора.
В книге представлены четыре типа сказок: психологические сказки, сказки-притчи, сказки-метафоры и сказки для родителей о воспитании детей.Даны общие методические рекомендации по работе с конкретными сказками, описаны возможности индивидуального и группового консультирования, приведены примеры консультационных сессий с использованием методов арт– и сказкотерапии, а также сценарии сказкотерапевтических занятий.Сказки И. Стишенок дают возможность понять себя, определить пути разрешения сложных личных жизненных ситуаций, активизировать внутренние ресурсы, поднимают актуальные вопросы, с которыми многие сталкиваются при воспитании детей, и предлагают эффективные способы их решения.
Книга представляет собой не только систематизацию накопленных знаний о взрослости и различных аспектах взросления, это издание способно выполнить функцию внутреннего собеседника для читателей, которых волнуют вопросы саморазвития, взросления, зрелости.Что значит быть взрослым? Взрослость и зрелость – это одно и то же? Можно ли не взрослеть? Как понять, что в жизни самое важное? Всех ли ждет кризис середины жизни? Что заставляет человека менять хорошо налаженную и устроенную жизнь и осваивать новые пространства, профессии? Есть ли предел взросления? Ответы могут быть самыми разнообразными, и автор на основе клиентских историй дает читателю возможность поразмыслить над своей жизнью, подумать и поговорить о себе.Книга адресована широкому кругу читателей, кроме того, она может быть хорошим подспорьем для профессиональных консультантов и психотерапевтов, работающих с экзистенциальными проблемами взрослых.
В книге представлена новая типология художественных текстов, основанная на выявлении эмоционально-смысловой доминанты авторов. В основе каждого типа текста лежит мироощущение автора, определяемое его акцентуацией.«Проективный литературный тест», созданный на основе предложенной типологии, в свою очередь, позволяет судить о реальных текстовых предпочтениях читателей и об их личностных особенностях.Отдельная глава посвящена практическому применению новой типологии. Идентификация типологических черт личности по тексту может использоваться для анализа рекламной продукции и определения аудитории, на которую она рассчитана, в судебной психолого-лингвистической экспертизе, при дистанционном анализе личности по речи и т. п.Книга адресована специалистам в области психолингвистики, психологии, филологии, а также широкому кругу читателей.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Легко ли живётся психологам, при всех их знаниях? Рассказ о закулисье работы системного семейного расстановщика-психотерапевта. В легкой и доступной художественной форме – о том: – что такое расстановки и зачем они нужны – каковы сила и последствия воздействия родовых программ и сценариев – конкретные примеры, как расстановка помогла в критических ситуациях, когда уже, кажется, ничего не возможно сделать – как важно знать о своих предках, и какую пользу приносит поддержка рода. Книга носит отчасти автобиографический характер.