Прощай, хомут Ломовой Лошади! - [12]
– Я чувствую себя любимой, а потому спокойной, защищённой и…. счастливой. И даже какой-то… наполненной. Волшебным светом. Вот совсем, как Полина наша. – Лёля расслабленно улыбнулась. Это была улыбка совершенно другой женщины – уверенной в себе, откровенно наслаждающейся жизнью и совершенно довольной собой и всем вокруг. Маска богатой, капризной и неуравновешенной истерички растворилась в мягком внутреннем свечении, которое исходило от Ольги. Донара любовалась преображением. Лёля балдела от новых ощущений. А Вася… Вася плакала. Прекрасная королева Василиса смотрела на соседок во все глаза, прижимала к груди свою фигурку, и из её глаз снова катились слезы.
– Василиса, ты чего? – спросила Лёля.
– Это я от счастья… – тихо прошептала Вася. – Может, от новых ощущений в теле, может, от эмоций, незнакомых мне ранее или от Лёлькиного ошалевше-счастливого вида. Это как будто сказка для меня какая-то… – Вася стряхнула слезинку лёгким взмахом руки и поправила волосы, как будто на её голове и в самом деле была корона.
– А Василиса хорошо освоилась в роли королевы – пошутила Лёля. – Вот уже корону поправляет. – Леля снова улыбнулась и продолжила: – А как себя чувствует Королева-брюнетка? – она подмигнула Васе, приглашая её рассказать о своих ощущениях.
Глава 9. Королева-брюнетка, или любовь, оказывается, не заслуживают
– Да, Василиса, как состояние королевы тебе? – поддержала Донара Зурабовна.
– Меня просто поглотило ощущение, что я хорошая… Вот такая, как есть, я, Вася Невезухина, – хорошая. Это удивительно, но я чувствую, что мне не нужно упахиваться и заслуживать чью-то похвалу или внимание. Я хорошая просто так, просто потому что я есть, просто потому что другой такой нет. Я никогда раньше себя так не чувствовала. Всегда было ощущение, что я в тягость, что без меня было бы лучше, что я должна заслужить своё место под солнцем или не занимать его совсем. Как будто я права не имела. Потому и попросить что-то для себя мне никогда в голову не приходило. Прежде чем поесть самой, я старалась всех вокруг накормить: родителей, братьев-сестёр. Теперь сначала мужу, ребёнку, собаке, кошке, даже соседям что-то обязательно отнесу. Тогда уже и себе позволить могу. Отдыхать вообще никогда себе не позволяла. Все время что-то делала, носилась, как угорелая, ни минуты покоя. А когда вечером с ног уже падала – все равно чувство вины, что не всё, что планировала, успела. – Вася снова смахнула набежавшие слезы. – Муж порой фильм посмотреть зовёт или чаю попить – так мне все некогда да некогда. Я всё что-то мою, стираю, чищу, готовлю и снова мою…. А он на рыбалке по выходным пропадать начал, да по будням вечерами на работе задерживаться…
Вася вздохнула и продолжила:
– А сейчас у меня странное, незнакомое для меня ощущение: что я просто есть! И я, такая как есть, я уже сама по себе замечательная! И ещё… – Вася изящно изогнула бровь, – мне почему-то платье хочется! Сейчас! – она недоуменно посмотрела на Донару Зурабовну. – И танцевать! Знаете, я танцевала только в детстве, пока ещё братья не родились и меня за ними смотреть не пристроили. Я помню, мне года четыре было, я летом на лужайку возле клуба пошла. А там как раз концерт репетировали, а окна открыты, жарко ведь. Так вот, музыка играла, такая весёлая, заводная. Лужайка вся густой шелковистой травой покрыта, и то тут, то там красные маки горят. Я босыми ногами по шёлку июньской травы ступаю, песня из окон льётся, и маки весело помигивают – я и сама не заметила, как танцевать начала. И такое счастье меня наполнило! – Вася мечтательно закатила глаза, вспоминая давно забытые ощущения и давая им место внутри себя и право на существование. – Я даже передать не могу, но вот сейчас у меня такие же чувства. Вот как тогда было… Радость огромная! Сердце из груди готово выпрыгнуть и в пляс пуститься. На душе птички песни поют, и все вокруг таким красивым кажется! И я красивая! И Лёлька! И Донара Зурабовна!!! И купе это тоже, шикарное!!! И я такая счастли-ва-я!!!
– Да ты романтик, Василиса! – сказала Лёля. – Я в жизни много чего видела: дорогие подарки, шубы, драгоценности, рестораны и клубы, а вот лужайки с маками и травой шёлковой – никогда. А ты так об этом говоришь!!!! Заслушаться можно! И светишься вся! – заметила удивлённо Лёля. – То ли освещение картинку искажает, то ли состояние новое тебя так вдохновляет?
– А я и сама не знаю! – весело ответила Василиса. – Только хочется летать! А ещё петь и танцевать! И мир кажется прекрасным и удивительным! И ощущение чуда какого-то. Фе-е-ри-ическое ощущение!!! – протянула Вася, просияв искренней, счастливой улыбкой.
– Вы обе просто светитесь! – вступила в разговор Донара Зурабовна. – Вот теперь ощущаете разницу между своими состояниями и состоянием Королевы?
– Конечно, ощущаем, – ответила за обеих Лёля, а Вася просто блаженно улыбнулась. – Клёвое ощущение! – Вася тряхнула волосами, и сладко потянулась. – Нет, не просто клёвое, – обалденно клёвое!!!..
– Королевское! – подсказала Донара.
Глава 10. Хочу быть Владычицей Морскою… то есть Королевой Сияющей
– Теперь у вас претензий больше к друг другу нет? Больше спорить не будете, кому из вас лучше, кому хуже? – с улыбкой спросила психолог.
Донара Зурабовна продолжает распутывать семейные переплетения и корректировать свою судьбу и судьбы своих клиенток. Из книги вы узнаете: – как причудливо поступки родственников из далёкого прошлого могут сказываться на вашей судьбе – что делать с потаённым страхом, который непонятно откуда взялся и не поддается обычным методикам по устранению – почему иногда лучше, если «Бог взял деньгами» – какие плоды может принести избыточная материнская любовь Вы обретете веру и понимание, что, несмотря на страшную силу Родовых программ, прогресс возможен из любой ситуации. А пример успеха героинь вдохновит и вас сделать шаги к решению ваших наболевших проблем.
Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.
Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.
Эта книга, написанная «человеческим языком» об одной из сложнейших технологий в современной психологии.А самое главное – о том, как устроены законы семейных систем, откуда появляются вредоносные Родовые программы и что с этим делать.В основу её положен цикл лекций для студентов-психологов. В ней около 20 эффективнейших психологических практик, которые можно безбоязненно использовать в своей жизни любому «чайнику», и которые помогут психологам и коучам в работе с их клиентами.Текст в авторской редакции.
Иногда нас всю жизнь преследует одна и та же проблема, только в разных «упаковках».Может быть, вы тоже постоянно ведётесь на жалостливые просьбы? Или резко сдаетесь под напором агрессора? Часто попадаете в безвыходные ситуации, где как ни поступишь – все равно окружающие будут недовольны? И может быть, вы давно хотели бы сказать «стоп» таким изматывающим занятиям?Благодаря информации и практикам из книги «Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель», у вас получится:– обнаружить типичные роли и ключевые точки, которые затягивают в этот Треугольник– перестать быть жертвой людей и обстоятельств– завязать с ролью Спасателя, который всем помогает, но редко получает благодарность– научиться по-новому решать старые проблемы и выходить Победителем из сложных жизненных ситуаций.
Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых:– Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями.– Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие?– Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью!– И сможете с нею договориться!– Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником.– И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата.– Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать.Короткая книга и простые психологические практики вам в этом помогут!
Говорят, что то, что называется проблемами, появляется из-за отсутствия нужной информации. Посвящается тем, кто рос в неполной или в так называемой неблагополучной семье.....Содержит нецензурную брань.
Разбор характеров и главных стратегий управления лидеров! Браун провел исследование выдающихся руководителей прошлого и разобрал их по ключевым типам, которые станут ключом к пониманию лидерства. Книга поможет проанализировать слабые и сильные стороны личности, научиться использовать эти знания для эффективного управления окружающими и отстаивать свои позиции в переговорах.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне терапевтическая!
Легко ли живётся психологам, при всех их знаниях? Рассказ о закулисье работы системного семейного расстановщика-психотерапевта. В легкой и доступной художественной форме – о том: – что такое расстановки и зачем они нужны – каковы сила и последствия воздействия родовых программ и сценариев – конкретные примеры, как расстановка помогла в критических ситуациях, когда уже, кажется, ничего не возможно сделать – как важно знать о своих предках, и какую пользу приносит поддержка рода. Книга носит отчасти автобиографический характер.