Позвоночник. Мифы и реальность - [8]

Сама костная ткань состоит из клеток и межклеточного вещества — костного матрикса и минеральных веществ. Строительным материалом для кости служат клетки остеобласты, достаточно крупные, занимающиеся синтезом белков, составляющих основу кости, и остекластов, наоборот, разрушающих отжившие клетки остеобластов. Костный матрикс состоит из коллагеновых волокон, в которых, так же как и в окружающем пространстве, находятся кристаллы гидроксиапатита.

Следует также отметить, что у больных с заболеваниями костномышечной системы одной из основных причин воспалительных процессов в организме является нарушение работы щитовидной железы.

Строение кости:

_{1 — кость с ростковым слоем; 2 — место крепления сухожилий мышц; 3 — губчатое вещество кости; 4 — костномозговой канал; 5 — суставной хрящ; 6 — ростовой хрящ; 7 — надкостница; 8 — костные балки кости.}

Внутреннее строение костей:

_{1 — плотное вещество; 2 — губчатое вещество; 3 — полость кости; а — продольный распил через верхний конец бедренной кости; б — схема главных направлений, на котором располагаются «перекладины» в головке и шейке бедра; в — продольный распил через тело позвонка}

Дело в том, что щитовидная железа и содержащиеся в ней паращитовидные железы фактически отвечают за уровень кальциево-фосфорного обмена. Гормон щитовидной железы, кальцитонин, способствует усвоению кальция и препятствует его выводу из костной ткани, гормон же паращитовидной железы — паратгормон, наоборот, активно его выводит. Вместе с тем известно, что уровень кальция в крови должен быть всегда постоянным. Если его мало, резко возрастает риск того же инфаркта, так как кальций вымывается отовсюду из костей, зубов. Избыточное выведение кальция сказывается на работе почек, в свою очередь, создавая благоприятные условия для возникновения очагов хронической инфекции в различных органах, суставах. Проведением только противовоспалительной терапии здесь не обойтись, а вот перекись водорода своим атомарным кислородом может уничтожить любое инфекционное начало. Это лишний раз свидетельствует о тесной взаимосвязи всех органов и систем организма.

Замечено, что в период с марта по май дети растут быстрее чем за сентябрь, ноябрь. Признаком завершения роста человека считается исчезновение росткового слоя, который особенно в крупных костях находится между эпифизом (концом кости) и самой костью, что на рентгенограмме видно в виде полосы, принимаемой иногда даже за перелом. С исчезновением росткового слоя эпифиз срастается с костью, что происходит у юношей к 20, а у девушек к 18 годам, но могут наблюдаться отклонения в ту или иную сторону.

Интересные сведения приводит детский эндокринолог профессор Петеркова Валентина Александровна. Она утверждает, что рост ребенка во многом зависит от характера питания. Если ребенок недоедает на первом году жизни, особенно при искусственном вскармливании, это приводит к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта, аллергии, при которых пища не усваивается, что сказывается на росте. Так, в России повсеместно недостает йода (что можно восполнить йодированной солью), его недостаток скажется на росте. При этом снижается функция щитовидной железы, а это обязательно скажется на росте. Интересен факт, что после наступления менструации у девушек через 2 года они перестают расти. В организме у девушек начинают вырабатываться женские гормоны (эстрогены), которые блокируют зоны роста. Если внимательно следить за ростом девочки, то ей обязательно надо принимать гормон роста, который в этом возрасте абсолютно невреден. Гормон роста — это витамин А, который содержится во всех продуктах «красного» цвета: моркови (морковь усваивается при употреблении с жиром, например, сметаной, растительным маслом), свекле, красных яблоках, помидорах, грейпфрутах, а также в твороге, мясе, больше всего в печени трески, жирной рыбе, рыбьем жире. Очень полезна для роста ребенка икра, особенно черная, которая помимо всего прочего содержит много витамина D. Кстати, гормон роста, являясь сильным стимулирующим действием, может использоваться при лечении остеопороза, резком истощении, переломах, сердечно-сосудистых расстройствах, при снижении иммунитета, а также для замедления возрастных процессов, только здесь обязательно нужна консультация врача-эндокринолога.

Человеческий организм — это динамичная система, в которой постоянно происходят те или иные изменения, так, например, клетки крови полностью заменяются через 4 месяца, костная ткань за 3 года, а всего организма за 5 лет, причем, чем старше возраст, тем изменения в скелете происходят медленнее.

Несмотря на это единой точки зрения на проблемы старения до сих пор нет. В последнее время большинство ученых все больше приходят к выводу, что с возрастом позвоночный столб претерпевает гораздо раньше изменения, чем другие системы. Вот почему поддержание и стимулирование своего роста, что возможно с помощью постоянных физических тренировок, должно стать неотъемлемой частью нашей жизни. Борьба с земной тяжестью, которая воздействует на наш организм всю жизнь, да еще при вертикальном положении, на что уходит очень много энергии, требует постоянных усилий по поддержанию тонуса всего организма, что и предотвращает процесс старения и, следовательно, продляет долголетие.