Позвоночник. Мифы и реальность - [6]

Места соединения костей с помощью связок и соединительных тканей называются суставами; именно в суставах, особенно в плечах, локтях, запястьях, бедрах, коленях, лодыжках, стопах, позвоночнике, откладываются неорганические вещества, поступающие в организм из пищи и питьевой воды. Эти отложения причиняют резкие боли, ограничивают движение суставов, приводя к окостенению всего тела. Большинство людей считают, что всему виной возраст.

Если смотреть на позвоночник сзади, то он имеет неодинаковую ширину. Наибольшее расширение наблюдается в области крестца, внизу находится клинообразный копчик, затем постепенно суживается до 5-го грудного позвонка и снова расширяется до 6-го шейного позвонка. Это связано с разными функциональными нагрузками как в пояснично-крестцовом отделе, который испытывает наибольшую нагрузку и является опорой для всех вышележащих органов, так и в верхнем грудном отделе и вначале. Все позвонки несколько отличаются по размеру и по горизонтали они отцентрованы достаточно хорошо. Так, в грудном отделе позвоночника позвонки более широкие кзади, а в поясничной — кпереди.

Следует обратить внимание на сочленение головы с позвоночником. 1-й шейный позвонок, называемый атлантом, прочно сращен с черепом, неподвижен и непохож на остальные позвонки: здесь нет межпозвонкового диска и цилиндрического тела, свойственного позвонкам. 2-й позвонок также имеет свои особенности. Он имеет два отростка по краям, которые, как цапфой, соединены с 1-м позвонком и с помощью атлантозатылочной связки позволяют атланту поворачиваться словно на вертикальной оси. Особенностью шейных позвонков является еще то, что в них имеются отверстия, в которых проходит позвоночная артерия, благодаря которой питаются основание мозга, мозжечок, центры вегетативной нервной системы, регулирующей все процессы жизнедеятельности организма. Самая подвижная часть позвоночника между 5-м и 7-м шейными позвонками. Вот почему голова может вращаться в любом направлении.

Различные формы позвонков и особенности их соединения, а также наличие изгибов вперед в шее, пояснице, а в грудном отделе и крестце назад определяют неодинаковую подвижность позвоночника в разных отделах. Так, от 5-го до 3-го поясничных позвонков движения возможны только вокруг вертикальной оси. От 3-го поясничного до 9-го грудного позвонки подвижны по всем осям. От 9-го грудного до 2-го грудного позвонка движения незначительны из-за того, что здесь к ним прикрепляются ребра.

Хотя соединения в отдельных случаях имеют ограничения в движениях, при определенной тренировке степень подвижности позвоночника может быть очень высока, а при малоподвижном образе жизни теряется не только гибкость, но и вообще элементарный объем движений.

Сколько существует медицина, вероятно столько же врачи старались понять причины старения, которых оказалось более чем достаточно. Однако подход к изучению этого явления был сугубо прагматичным: поддержать в нужный момент ослабленный орган, считая, что это может предотвратить старение. Однако наблюдались случаи, когда организм был полностью изношен, и печень, и почки, а сердце у человека было здоровое, то есть состояние внутренних органов едва ли может дать истинную картину здоровья. А вот кости, единственные органы человеческого тела, как календарь, могут помочь судить о состоянии организма. Мне импонирует точка зрения профессора О. М. Павловского, антрополога, о том, что по костям можно определить точный возраст. У людей после максимального репродуктивного периода (40–45 лет) начинается огромный разброс по показателям старения костей, а остальные органы находятся в более или менее схожих состояниях. При одинаковом возрасте разброс данных по костям может значительно различаться на много лет. Да и по внешнему виду, если посмотреть на одногодков: один выглядит моложаво, а другой уже — старик. Конечно, на внешний облик могут влиять многие факторы, но на состоянии костей они, как правило, не отражаются, здесь оставляют следы только прожитые годы. О. М. Павловский делает вывод, что каждый человек живет не по астрономическому, а по собственному времени, которое полностью зависит от него самого. Например, человек в преклонном возрасте ведет активный образ жизни (70 лет), и при исследовании с помощью приборов костей его рук устанавливается возраст в 90 лег. Следовательно, человек полностью использовал свое время, и даже с избытком, и проживает больше того времени, которое ему отпущено природой. А бывает наоборот, кости 70-летнего едва могут тянуть на 50, хотя состояние остальных органов соответствует возрасту. О. М. Павловский делает вывод, что такой человек недожил, недоотдал, недогорел, недолюбил, а потому и недополучил того, чего мог достичь, и не важно, побед или поражений. Конечно случается, когда собственное и анкетное время совпадает, что обычно бывает у очень аккуратных, деловых людей, живущих не эмоциями, а разумом. Вот почему антропологи, изучая кости, могут с достаточной точностью охарактеризовать тех, кому принадлежат кости, что подтверждается исследованиями, проводимыми с помощью слепого метода.