Особенности личностного самоопределения подростков с делинквентным поведением - [34]
– Ты жадный!
– Да, я жадный! Но тогда, когда у меня недостаточно денег и я не имею возможности их одолжить. Жадность помогает мне быть экономным в финансовых делах.
4. Упражнение «Что я хочу, и чего ждут от меня другие».
Цель: активизация процесса самопознания, повышение уверенности в себе.
Ведущий: Разделите лист бумаги на две колонки. В первом напишите о том, что Вы на самом деле делаете и хотите делать в жизни, а во втором – чего ожидают от вас другие. После выполнения упражнения идет обсуждение:
– Совпадают ли надписи в двух столбиках?
– Почему так происходит?
– Что ты хотел бы изменить?
– Что для этого нужно сделать?
5. «Комплимент себе».
Цель: укрепить представление подростков о собственной значимости, ценности и уникальности.
Ведущий: Сейчас ты имеешь возможность похвалить себя. Расскажи нам о себе только самое лучшее. Чем больше ты сможешь найти в себе, хорошего, тем лучше.
6. Домашнее задание:
Вспомните дома сегодняшнюю работу в группе и продолжите следующие фразы:
Я понял…
Меня удивило…
Я почувствовал…
Думаю…
Мне очень понравилось…
7. Прощание.
Занятие № 12
Цель: помощь подросткам в формировании навыков самоанализа и осознания самоценности.
1. Обсуждение домашнего задания.
2. Упражнение «Кроты».
Цель: снять эмоциональное напряжение, задать благоприятный психологический фон для занятия.
Ведущий: Встаньте на расстоянии друг от друга. Запомните, кто и где расположился. Закройте глаза и по моей команде попробуйте найти себе пару. Двигайтесь медленно и осторожно, выставляя вперед руки. Если, как вам показалось, вы нашли свою пару, возьмитесь за обе руки. Без моей команды глаза не открывать. Начали!
Какие чувства и эмоции вызвало у вас выполнения этого упражнения?
3. Упражнение «Мой образ».
Цель: развитие у подростков адекватной самооценки и самоценности.
Ведущий: Мы живем в мире людей и вещей, много знаем об их свойствах и качествах. В мире людей важно знать собственные индивидуальные особенности и окружающих. Теперь представьте себе, что у вас есть возможность попасть на другую планету, но не в своем теле, а в виде предмета, растения, животного и т. д. В качестве кого вы видите себя на этой планете, с какого материала вы сделаны, какого цвета? Какими качествами обладаете? В чем заключается ваша миссия? Если вы представили свой новый образ, нарисуйте его. Время выполнения 10 минут.
В дальнейшем происходит обсуждение презентаций участников о себе.
4. Упражнение «Взгляд на себя глазами влюбленного человека».
Цель: формирование у подростков позитивного отношения к себе.
Ведущий: Сядьте удобнее, закройте глаза и максимально расслабьтесь. Представьте, что вы стали писателем. Вы пишете книгу, в которой одним из героев являетесь вы сами. Представьте, что сидите за столом, перед вами печатная машинка, напротив – окно, в которое вы время от времени смотрите. А где-то там за окном живет и сам человек, который вас любит. Напишите в своей книге об этом человеке, его особенностях, привычках, манере поведения. Прислушайтесь к своим ощущениям. Посмотрите на себя глазами человека, который вас любит. Вы видите собственные манеры, жесты, качества и свойства, которые вам были незнакомы или считались недостатками. Запомните все, что вы представляли, возвращайтесь к самому себе, своим ощущениям.
Обсуждение упражнения участниками.
5. Упражнение «Маска».
Цель: актуализация процессов самопознания и развитие способов адекватного самовыражения.
Ведущий предлагает каждому участнику группы сделать маску. Главное, чтобы она отражала внутренний мир, характеризовала членов группы. При изготовлении маски нет никаких специальных требований, ее необходимо придумать и воплотить на бумаге. Затем участники по очереди надевают маску на лицо, «оживляют» его, говоря от ее имени о себе.
После упражнения происходит обмен впечатлениями между участниками.
6. Прощание.
Занятия № 13
Цель: углубление самоанализа, формирование у подростков позитивного самопринятия.
1. Упражнение «Копилка приятных ощущений».
Цель: задать положительный психологический фон, настроить на активную работу.
Ведущий: Придумайте и назовите по пять ситуаций, которые вызывают у вас ощущение комфорта. Мысленно представьте их и запомните свои ощущения. Представьте, что эти ощущения вы положили в карман и можете в любой момент достать. Сосредоточьтесь на том месте, куда вы их положили, и запомните эти положительные ощущения.
Расскажите, что вы чувствовали, когда выполняли это упражнение. Как вы думаете, в каких ситуациях этот прием может вам пригодиться?
2. Упражнение «Полюби себя».
Цель: активизация позитивного отношения подростков к себе.
Ведущий предлагает участникам в течение 15 минут написать список причин, почему они не любят себя. Затем из списка недостатков отметить те, которые можно преодолеть. Напишите все, что вам удается делать лучше других. Опишите собственные положительные качества.
Обсуждение: У вас есть трудности позитивного восприятия себя? Легко ли вам принимать и одобрять себя, свое поведение, поступки? За что вы любите и уважаете себя?
3. Упражнение «В лучах солнца».
Цель: повышение самоценности на основе собственных положительных черт.
Новый год — новая книга. Короткие стихи в прозе в сборнике Марины Левандович. Автор раскрывает свой поэтический дар с совершенно неожиданной стороны.
Разорвав политическую помолвку, король Вайнор бежит из враждебного государства. Верные слуги и телохранительница делают все, чтобы доставить сюзерена на родную землю. Но что ожидает его на родине? Готов ли сам король к ненависти и предательству тех, кому доверял? Где найдет союзников и что поймет в нелегкой борьбе с самим собой? А главное – сможет ли уберечь женщину, ставшую для него всем?
Человеком может быть кто угодно — даже тот, у кого в мозгах процессор, а тело нашпиговано имплантатами. Или не быть. Тот, кто не был человеком изначально, может им стать. Или не стать. Все зависит от тех, кто окажется рядом, когда придет время понять, что ты не только программа. От тех, с кого ты будешь делать свою жизнь и на кого равняться. Примечания автора: посвящается Ольге Громыко, создавшей мир, который не отпускает. «Космобиолухи», данные глазами Дэна. Может читаться и без знания канона. Первая треть канонических «Космобиолухов», данная глазами Дэна.
Демон терпеть не может все эти человеческие праздники, а Рождество — так особенно. И не устает об этом напоминать — если его Ангел вдруг подзабыл. Примечания автора: С огромными уважением и любовью к Праттчету и Гейману.
После неудавшегося Апокалипсиса и изгнания в Ад Сатана забирает с собою Кроули, дабы примерно его наказать — так, как это умеют делать в Аду, — а Азирафаэль не собирается с этим мириться и повышает голос на Господа. Рейтинг за травмы и медицинские манипуляции. Примечание 1: частичное AU относительно финала событий на авиабазе. Примечание 2: частичное AU относительно настоящих причин некоторых канонных событий. Примечание 3: Господь, Она же Всевышний, в этой Вселенной женского рода, а Смерть — мужского.
Его зовут Флем. Его заперли в теле низкоуровневого моба в нубятнике и выдали один единственный квест: выжить.