Особенности личностного самоопределения подростков с делинквентным поведением - [31]

По окончании игры участники обсуждаеют степень адекватности своих реакций на агрессивное поведение.

5. Упражнение «Агрессивное поведение».

Цель: научить подростков саморегуляции эмоций, сформировать ответственность за собственные эмоциональные проявления и поведение.

Ведущий: Возьмите каждый листок бумаги и запишите на нем все, что делает человек, о котором можно сказать: «Да, он действительно агрессивный». Затем членам группы предлагается продемонстрировать элементы такого поведения.

После упражнения участники обсуждают следующие вопросы:

– Какие средства высвобождения агрессивного поведения ты наблюдал в своей жизни?

– Что тебе кажется агрессивным в поведении окружающих?

– При каких обстоятельствах ты сам склонен проявлять агрессивность?

– Как ты можешь вызвать агрессию по отношению к себе?

6. Упражнение «Ситуации».

Цель: ознакомление подростков с социально приемлемыми формами проявления эмоциональных переживаний.

Ведущий предлагает участникам подобрать 5 ситуаций, которые для них являются проблемными (например, взаимоотношения с друзьями, сверстниками). На каждую из них они должны написать агрессивный ответ.

После упражнения участники обсуждают его в кругу.

7. Упражнение «Опиши эмоциональное состояние».

Цель: развитие умения понимать эмоциональное состояние друг друга.

Ведущий предлагает членам группы описать эмоциональное состояние друг друга, используя различные ассоциации, метафоры, художественные образы. Участник, состояние которого описывают, может соглашаться или не соглашаться с описанием, но в любом случае прокомментировать его.

После выполнения все обсуждают это упражнение.

8. Домашнее задание: Написать сочинение «Мое обычное эмоциональное состояние».

9. Прощание.

Занятие № 6

Цель: снижение уровня конфликтности и приобретение приемов эффективного поведения в общении с окружающими.

1. Обсуждение домашнего задания.

2. Упражнение «Пингвины».

Цель: способствовать сплоченности группы, расширению знаний участников о себе.

Ведущий: Представьте, что вы сейчас не люди, а пингвины. Руки прижмите к телу, голову втяните в плечи. Пингвинам холодно, они сбились в кучку. Но крайние мерзнут и осторожно протискиваются внутрь.

После упражнения участники обмениваются впечатлениями.

3. Упражнение «Мостик».

Цель: формирование навыков находить конструктивный выход из конфликтной ситуации.

Ведущий рисует на полу две параллельные линии на расстоянии 30 см, объясняя участникам, что между ними находится мост, под которым течет река. С разных сторон к мосту одновременно должны идти навстречу друг другу два человека. Им необходимо понять друг друга без слов и разойтись на этом узком мостике. Наступить на линию – значит сорваться вниз.

Упражнение предполагает работу со сменой партнеров в парах. Далее идет обсуждение относительно понимания участниками смысловой нагрузки задания.

4. Упражнение «Плечо к плечу».

Цель: приобретение навыков анализа поведения окружающих в ситуациях межличностного взаимодействия.

Двое участников садятся плечами друг к другу и говорят на свободную тему в течение 3–5 мин. После выполнения упражнения членам группы предлагается поделиться впечатлениями от выполненного задания:

– Легко ли тебе было говорить?

– Какие трудности возникали во время разговора?

– Насколько тебе удалось понять внутреннее состояние партнера по общению?

– Возникали ли между вами недоразумения во время разговора?

5. Упражнение «Лесенка».

Цель: развитие навыков конструктивного разрешения конфликтных ситуаций.

Ведущий предлагает двум участникам группы вступить в конфликтный диалог. Одному из них необходимо обратиться к другому с определенной просьбой, а тот должен передать ее по кругу, каждый раз усиливая личное недовольство сказанным. Разрешается разговаривать на повышенных тонах, но ни в коем случае нельзя кричать.

После выполнения идет обсуждение.

6. Упражнение «Компромисс».

Цель: формирование навыков эффективного поведения в межличностных взаимодействиях с окружающими.

Участники разбиваются на пары. Опираясь плечами на партнера, они садятся на колени, скрестив руки в локтях. Партнерам необходимо, опираясь друг на друга, встать, прилагая при этом как можно меньше усилий, то есть, не перетягивая на себя всю тяжесть.

По окончании упражнения ведущий предлагает участникам поделиться собственными ощущениями и наблюдениями: брали ли они вес на себя или опирались больше на партнера.

В конце обмен мыслями, чувствами и переживаниями.

7. Домашнее задание: Нарисовать рисунок под названием «Конфликт».

8. Прощание.

Занятие № 7

Цель: развитие у подростков умения саморегуляции эмоций: снижение уровня конфликтности.

1. Обсуждение домашнего задания.

2. Упражнение «Добрый волшебник».

Цель: активизация и поддержка группового единства, создание положительного эмоционального фона.

Ведущий: Закончите, пожалуйста, по кругу предложение: «Если бы мне встретился добрый волшебник, я вежливо попросил бы…», и в обратную сторону – «Если бы я сам был добрым волшебником, я бы…»

В конце упражнения происходит обмен впечатлениями между участниками.

3. Упражнение «Настойчивость – сопротивление».

Цель: отработка навыков понимания эмоционального состояния друг друга.