Осколки счастья. Как пережить предательство и вновь стать счастливой за 3 месяца - [11]
Опять руки и ноги как лед, холод пронзает все тело, и начинаешь замирать и превращаться в зимнее дерево – статичное, замерзшее и совсем заснувшее. Замирает все внутри и вокруг. Жизнь, как в кино, проносится мимо, и ты просто наблюдаешь за ней со стороны, смотришь, как растут твои дети, даже реагируешь и отвечаешь на вопросы, но односложно и без глубокого погружения в задаваемые вопросы, когда важно скорее ответить и чтобы не задавали следующих. Пытаешься дистанцироваться от происходящего вокруг. Ищешь, чем бы себя занять и наполнить свою жизнь. Но воронка затягивает все хорошее и плохое, что ей предлагают. И самое ужасное, что ты уже опустошена и нет сил хоть как-то проявить свои эмоции, а не то что почувствовать происходящее.
Почему же опять так холодно в животе, словно там живет и совсем не хочет таять огромный кусок льда. Может, когда Снежная королева разбила зеркало, то осколки достались всем людям, а не только Каю? И эти осколки сидят где-то глубоко в нас и в какой-то момент достигают своей цели – сердца. Хотя сейчас я понимаю, какое это, наверное, счастье – быть с ледяным сердцем, оно мыслит разумно, не делает глупостей, не мечется из стороны в сторону, чтобы хоть как-то успокоиться. Это шикарное состояние покоя… Как хочется его скорее ощутить. Не счастья, нет. Счастье тоже, несмотря на всю свою положительность, очень разрывает внутри. Мы плачем и в горе и в радости. На пике нахлынувших эмоций не выдерживают глаза – слезы льются ручьем. Им все время приходится течь.
Когда же вновь мой мозг успокоится и начнет принимать решения рационально и прагматично?
СПОКОЙСТВИЕ
Только бы ни о чем не думать, совсем ни о чем. Как замечательно говорят в йоге – полное безмыслие… Смотришь на стройных девочек в красивой позе и думаешь: сейчас вот так сяду – и сразу снизойдет на меня душевный покой и умиротворение. Буду спокойна как удав. Но сказать всегда легче, чем сделать. Мысли не только постоянно появляются, они еще и двигаются по кругу, словно стоишь перед детской каруселью с лошадками, а вместо них крутятся ужасные чудовища и страшные монстры всех последних дней, включая страхи, переживания, злость и гнев.
И тут надо успокоиться. При пережитом шоке у любого человека обостряются эмоции, а мышцы напрягаются до предела. Поэтому так важно научиться расслабляться. Я уже оплакала горькими слезами предательство и душевную боль, которую причинил любимый человек, оплакала все совместно прожитые годы, надежды и разрушенные мечты. Теперь я очень надеюсь, что пройдет время, и моя боль утихнет, позволит мыслить разумно, без доминирования эмоций. С одной стороны, я могу теперь посмотреть на случившееся как бы извне, попробовать увидеть происходящее иначе. Возможно, это испытание очень важно для меня, ведь я узнала истинное лицо человека, которого я люблю, который был рядом со мной столько лет.
♦ сделать новую стрижку
♦ поменять цвет волос
♦ купить новые духи
♦ примерить новое платье
Есть замечательная фраза: «Чем хуже у тебя идут дела, тем лучше ты должна выглядеть». Вот это как раз мой случай! Обязательно нужно вспомнить, что же я хотела сделать, но вечно не успевала или откладывала на потом. Все! Этот день настал, и я готова к изменениям. Хочу поменять что-то в себе – прическу или цвет волос, чтобы в зеркале увидеть другую женщину и с ней двигаться дальше. Чтобы та, старая, осталась в прошлом, с ее воспоминаниями и прожитой жизнью. С заплаканными и потухшими глазами, сутулыми плечами, без задора и драйва внутри. Я хочу вспомнить себя молодой, красивой и легкой. Да, именно легкой и воздушной. Мне никогда не сиделось на месте. Всегда хотелось куда-то поехать, что-то увидеть новое, сходить на концерт, в театр. Какая я тогда была? Сексуальная? Нет. Очень деловая? Тоже нет… Хотя какая разница! Главное – я хочу нравиться себе здесь и сейчас, а значит – пора начинать реабилитацию! Тут важно не наломать дров и не сделать чего-то слишком кардинального, вроде тэту на всю спину. Но маленькую чертовщинку я могу себе позволить… Это, конечно, не тэту, мне пока не пришлась по вкусу ни одна картинка, но я решила сделать пирсинг на животе. Может быть, глупо и, может быть, я об этом пожалею, но сейчас я так хочу!
Новый имидж
Многие психологи считают, что после расставаний именно такая мелочь, как новая прическа, поможет по-новому взглянуть на себя и придаст уверенности. Сейчас самое время заняться собой и попробовать что-то новое или даже кардинально поменяться. Хочу вести себя так, будто весь мир существует для меня. Буду заботиться о себе, отодвинув на время заботы о детях, – они всегда одеты, обуты и накормлены. Хочу побаловать себя. Пойду-ка куплю себе в магазине что-нибудь вкусненькое, что повысит мне настроение и в чем я себе так часто отказывала. Может быть, шоколад или экзотический фрукт, а может, мороженое или пирожное. Сейчас я начинаю себе напоминать мальчика из мультфильма «Вовка в Тридевятом царстве», который, загибая пальцы, заказывал: «Во-первых, пирожного! Во-вторых, конфет! А в-третьих, мороженого». Пожалуй, куплю себе большую пиццу и буду смотреть любимый фильм, лежа на диване. Еще вечером устрою себе релакс в теплой ванне с той пеной, которая уже полгода стоит на полке. Главное – думать о прошлом до встречи с ним. Точно, буду вспоминать школьные годы чудесные.
