НЛП. Эффективные методики влияния - [57]

Шрифт
Интервал


они подражают; так они учатся говорить, играть, спорить, договариваться, манипулировать своими родителями и т.п. Beроятно, многими умениями необходимо овладеть в детстве, а затем в зрелые годы оттачивать их, дабы стать «экспертом»; тут не лишен смысла лозунг: «Пользуйся — или потеряешь».

И наоборот, «умение» может обозначать нечто, чего вы не понимаете. Тогда и возникает вопрос: «Если бы вы обладали этим умением, что бы вы смогли делать?»

ПОНИМАНИЕ

Каждый человек стремится наполнить свою жизнь смыслом и лучше понять самого себя — узнать, кто он есть, каково его призвание. Изучая свой образ жизни, свои вкусы, образ мыслей и т.д., люди обогащают свое ощущение идентичности, представление о своей миссии. Понимание приходит посредством создания историй, которые объясняют, как функционирует ваша модель мира. Дальнейшее понимание и самопознание происходит посредством влияния на мир и наблюдения за тем, к чему это приводит. Недостаточное понимание — одна из главных движущих сил любознательности. Сначала задается вопрос. Потом надо отследить, что мир на это преддожит в ответ, хотя иные ответы и могут быть неожиданными.

«ЕСЛИ БЫ...»

Многим людям нелегко принять перемены, у них включаются сильные защитные механизмы воображения, заставляющие их говорить: «Мне хотелось бы, чтобы все было как раньше», — и тем самым притвориться, будто нынешнее положение дел еще не наступило. С логической точки зрения это абсурд, потому что если бы удалось воспроизвести прежние условия, они бы снова привели к нынешнему состоянию, и лучше человеку не стало бы.


Порой люди утверждают, будто существует некая особая вещь, состояние или ресурс, которые сыграли бы роль магического ингредиента в их жизни, позволяющего им делать все что угодно. Они говорят: «Все что мне нужно — это х, и тогда все у меня будет в порядке» или «Если бы только у меня было у, я бы тогда мог...» Предполагается, что таким образом будут разрешены все жизненные проблемы, и с этого момента человек будет «жить долго и счастливо». Но это лишь фантазия. Вам необходимо отмечать такого рода желания и недвусмысленно указывать на них. В реальной жизни не существует волшебных палочек, добрых фей и джиннов в бутылках. Чтобы достичь своих целей, нужно много трудиться. Тут вам необходимо разобраться, чего именно позволит достичь вожделенный предмет: «Итак, будь у вас это, что бы вы смогли еделать», а также выяснить, как того же самого можно добиться иначе.

ГРЕЗЫ

Воображение позволяет нам словно создать иную вселенную (посредством Мифического мышления), в которой дела обстоят более для нас благоприятно. Обычно наши грезы отличаются богатством деталей и предусматривают несколько возможных сценариев с разнообразными завершениями. В практическом плане бывает полезно вообразить такую альтернативную реальность, понаблюдать за ней и посмотреть, что получится. Тут требуется определенное время, дабы убедиться, что последствия — именно те, которые вам желанны. Отвечают ли они вашим требованиям, соответствуют ли вашим убеждениям, достаточно ли они интересны и достойны того, чтобы ими увлечься? {Подстройка к будущему в НЛП.) Построив свою воображаемую картину, сопоставьте ее с запросами других людей в Социальной сфере. Какова будет их эмоциональная реакция? Не ущемит ли это их? Как их это замотивирует? Как они оценят разные элементы вашей фантазии?


Вам необходима твердая уверенность, что ваши ресурсы, время и усилия стоят того, чтобы вложить их в воплощение ваших грез.

БЕЗ СОЖАЛЕНИЯ

— Котик! Чешик! — робко начала Алиса. Она не знала, понравится ли ему это имя, но он только шире улыбнулся в ответ.

— Ничего, — подумала Алиса, — кажется, доволен.

Вслух же она спросила:

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?

— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.

— Мне все равно... — сказала Алиса.

— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.

— ...только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.

— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот. — Нужно только достаточно долго идти.

Алиса в Стране Чудес, Глава 6'

Установление определенных целей вовсе не обязательно! Если вам безразлично, что произойдет, если вы просто хотите, чтобы дела пошли по-другому, то все что угодно будет забавно и интересно, станет для вас вызовом или новой возможностью. Что бы ни произошло, мир изменится. Что бы вы ни сделали, вы получите «результаты». Вы не можете потерпеть неудачу, а обратную связь получаете исключительно богатую. Если ваш мир изменится очень сильно, как это произошло с Дороти в Стране Оз, вам придется быстро приспосабливаться к новым условиям. Это означает уделять внимание всему, что находится вокруг, поскольку любая деталь может оказаться важной для вашего выживания. Преимущество такого положения, когда вы не устанавливаете определенных целей, состоит в том, что вы не можете сбиться с пути, поскольку каждый путь не менее интересен, чем любой другой.


Определенные цели

Установление целей — это преднамеренная активность, посредством которой люди организуют перемены, воображая, как изменится их жизнь, а затем создавая средства для достижения желаемых результатов. В НЛП формализован набор условий, которые следует иметь в виду при постановке целей. Ниже (Рис. 8.1) приводятся основные положения. Учет всех этих условий гарантирует, что вы вполне отдаете себе отчет в своих целях.


Еще от автора Питер Янг
Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом.


Рекомендуем почитать
Happy-happy. Шведская система успешных переговоров без обид и проигравших

Результат переговоров напрямую зависит от способа ведения беседы. По словам Ларса-Йохана Эге, опытного шведского переговорщика, который работает с отделом по освобождению заложников ФБР, переговоры можно считать успешными только тогда, когда обе стороны удовлетворены и, следовательно, счастливы. В этой книге автор описывает 5 способов для достижения согласия с кем угодно. Следуя этим инструкциям, вы не только максимально увеличите шанс получить положительный ответ на все ваши идеи и предложения, но и сможете найти общий язык с теми, кто имеет принципиально иной взгляд на жизнь.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Ты просто огонь! Как стать блистательной

Джен Хэтмейкер — американская писательница, телеведущая, мотивационный спикер, а также автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Джен счастливо живет в Техасе, воспитывает пятерых детей и возглавляет интернет-сообщество сотен тысяч женщин по всему миру. «Ты просто огонь» — книга о дерзости, смелости и свободе. На ее страницах автор разбирает пять категорий рефлексии: кто я? что мне нужно? чего я хочу? во что я верю и как взаимодействую с этим миром? Работая над ними, ты научишься управлять своей жизнью, быть сильной в отношениях и при достижении своих целей, откажешься от обид, уступчивости и пассивной агрессии, с легкостью сможешь понимать, чего ты хочешь именно сейчас. Тебе больше не нужно прятаться, угождать людям и находиться на обочине жизни.


11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают

Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии? В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет. В каждой главе есть упражнения, которые помогут лучше понять себя и отбросить то, что навязывает общество и культура. Лучшее, что можно сделать – это начать сомневаться! Начните прямо сейчас, начните с этой книги!


Как построить отношения, о которых вы мечтаете?

Книга написана автором в 21 год. Написана с целью обратить внимание читателя на самое главное, что есть в нашей жизни – человеческие отношения. Она подходит тем дрейфующим судьбам людей, которые не могут обрести себя в этом мире и гармонично встроиться в общество. Она для тех, кто намерен создать семью, быть отцом или матерью, и для тех, кто уже состоит в любовных отношениях. Книга учит не страдать, а понимать; не терпеть, а любить. Вам не потребуется дополнительной мотивации, чтобы изменить собственную жизнь.


Укроти пьяную обезьяну: путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации

Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг работать эффективнее. В этой книге описаны техники по развитию и улучшению трех базовых навыков ума: сосредоточения, осознанности и гибкости. Хорошая концентрация поможет вам управлять вниманием, контролировать мысли и успокаивать поток сознания. Развивая осознанность, вы сможете лучше понимать сигналы тела, свои чувства, мысли и окружающий мир. Гибкость ума — это необходимая основа для раскрытия творческого потенциала, избавления от ментальных блоков и обусловленности. Здесь описаны собранные из разных уголков земного шара стратегии развития ума, тщательно проверенные на практике.


Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.