Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке - [54]
Они расстались, потому что она должна была сама догадаться, что он не пришел на свидание, потому что вытаскивал старушку, провалившуюся в открытый люк.
Друзья, не стройте иллюзий. Люди, даже самые близкие, не умеют читать ваши мысли.
Так проявите активность и сами скажите:
– Дорогой, помассируй мне ноги, я так устала.
Или:
– Дорогая, не корми меня этими морковными котлетами. Я хочу мясо.
Конечно, тут надо меру знать и оценивать риски. А то при чрезмерной активности можно и в глаз получить. Произнесите, например, ту же фразу «Дорогой, помассируй мне ноги, я так устала» в три часа ночи, когда ваш супруг глубоко спит после тяжелого рабочего дня. В пять утра ему надо вставать, чтобы до начала работы отвезти теще на дачу продукты. А вы при этом сидели дома и смотрели телевизор. И посмотрите, что будет.
Или, например, вы хотите, чтобы муж похвалил ваш новый маникюр. Весь вечер вы сидите и ждете, когда он обратит внимание. А муж не отрывается от компьютера. Ему надо срочно, в течение часа, закончить расчеты важного проекта. Вы, устав ждать, проявляете активность и показываете ему ваши пальцы с немыслимо красивым маникюром, закрыв ими экран компьютера… Вопросу: «Правда, очень красиво?» – он будет явно не рад…
И да, не буду вас обманывать, иногда инициатива и активность бывает «не в кассу», приводит к курьезным или даже трагическим последствиям. Расскажу вам об одном случае.
Как вы уже знаете, моя профессиональная деятельность связана с туризмом. Вот история, рассказанная одним моим коллегой. Свой рассказ он завершил словами:
– А он все-таки сел, гад!
Но давайте по порядку.
Зима. Второе января. Отель на горнолыжном курорте Турции. «Высокий сезон» в самом разгаре. Отель заполнен на сто процентов. Нет ни одного свободного номера. Других отелей поблизости тоже нет. Отель находится высоко в горах. Отель заселен английскими лыжниками. Они приехали на католическое Рождество двадцать четвертого декабря и должны выехать сегодня, второго января.
Им на смену летят русские туристы. Они уже наелись салата оливье, селедки под шубой, холодца с ядреным хреном и пирожков с мясом и капустой. Ах да, еще были соленые грибочки, салат мимоза, вкусные соления и очень много выпивки. Не возьмусь даже ее перечислять.
Они уже прослушали традиционное новогоднее поздравление президента, посмотрели скучный «Голубой огонек» и лучший фильм всех веков и народов – «Ирония судьбы».
Отвлекусь на минутку от рассказа и замечу, что в этом фильме друзья Жени Лукашина как раз проявили активность и инициативу и отправили его в Ленинград. И благодаря этой не совсем трезвой инициативе уже несколько поколений зрителей наслаждаются этой замечательной историей.
Но вернемся к нашим любителям горных лыж и острых ощущений, находящимся в самолете на высоте десять тысяч метров над землей. Они в отличном настроении и готовы к зимним приключениям. Они пьют виски и поют веселые песни. Они уже готовы мчаться вниз по белым склонам, развивая бешеную скорость и развеяв все свои проблемы.
А вот английские туристы не торопятся освобождать свои номера. Они уютненько расположились у камина в глубоких кожаных креслах в баре отеля. Камин весело подмигивает красными огоньками. В нем громко и с наслаждением потрескивают дрова. Англичане неспешно потягивают горячий грог и обмениваются мнениями:
– Интересно, мы тут надолго застряли?
– Кто ж знает? Это никогда неизвестно.
– А помните, как вулкан остановил все полеты из UK? Все аэропорты тогда у нас закрыли.
– Да, было дело.
– Нас хоть предупредят, когда за нами самолет вылетит?
– А кто знает, какой прогноз-то? Когда из Лондона начнут самолеты выпускать?
– Нелетная, мать вашу, погода у них, видишь ли.
– А мы тут нормально сидим же. Чего нервничать?
– Так определенности хочется. Просто, чтобы знать, когда чемоданы собирать…
Ну, вы уже поняли, да? Ситуация в двух словах такая. В Лондоне нелетная погода. Самолет за англичанами не вылетел. Освободить номера в отеле они, соответственно, не могут. Переселить их тоже некуда, потому что никаких отелей в ближайших двухстах километрах нет – курорт высокогорный.
А вот в Москве погода очень даже летная. И самолет с русскими туристами, которые должны заехать в этот отель, благополучно вылетел. Он неумолимо приближается к нашему отелю, заполненному ничего не подозревающими и спокойно потягивающими грог англичанами.
Директор отеля в панике. Срочное телефонное совещание с туроператором, отвечающим за прием русских туристов.
– Что будем делать? Как-то «уплотнить» англичан сможешь?
– Нет, конечно. Нельзя русских сюда везти, куда я их тут поселю? Даже на полу не поместятся.
– Может, Лондон быстро откроют, и как-то утрясется? Русские пока в баре подождут.
– Да не откроют его быстро, по прогнозу еще сутки минимум будет закрыт. А скорее всего, пару суток. А сутки в баре русских я не продержу. Тут либо бару конец будет, либо русским.
– Ладно. Если их к тебе нельзя везти, значит надо их перенаправить в другое место.
– Логично!
– Слушай, какой отель и аэропорт есть ближайший?
– Ну, как ты сам помнишь, ближайший отель на другой стороне горы, и там же есть запасной аэропорт.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.