Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке - [49]
– Поставьте ваш багаж на ленту сканера.
То есть точно испанцы не поняли, что им сказали, но красноречивые жесты таможенника они поняли.
Они дружно и послушно один за другим погрузили свои чемоданы и тюки на транспортер сканера и терпеливо наблюдали за человеком в форме, гипнотизирующим монитор сканера. А наблюдать было за чем. Потому как лицо человека исполнило миниатюру высшего актерского пилотажа, отражавшую широкую гамму всех известных человечеству эмоций. Когда на экране появилось содержимое первого чемодана – уложенные в ряд ножи разных размеров – лицо таможенника изобразило удивление. Затем второй чемодан с похожим содержимым вызвал у него еще большее удивление. Третий чемодан не отличался оригинальностью и тоже продемонстрировал аккуратную последовательность колющих и режущих предметов, запрещенных к провозу в ручной клади. Это вызвало у него новую эмоцию. Теперь лицо досматривающего выражало досаду. Но когда в дело пошли огромные круглые предметы непонятного предназначения, гримаса уже выражала одновременно злость, ярость и тревогу. Сначала испанцам было приказано оставаться на своих местах. Затем им было предложено всей делегацией пройти в отдельную комнату. Испанцы ничего не понимали и были полностью ошарашены таким «гостеприимством» русских. Они разобрали только одно слово, которое звучало почти по-испански: «террористы».
Надо сказать, что сеньор Хуан вполне сносно говорил на русском. Поэтому последующую беседу с бдительными представителями российской службы безопасности и таможни он уже вел сам:
– Почему вы везете столько ножей? У вас больше двадцати ножей на четверых.
– Мы испанская делегация поваров. Мы участвуем в «Днях испанской кухни». Наши шефы работают только со своими ножами.
– Какие у вас есть документы, подтверждающие это?
– Вот, пожалуйста, посмотрите.
– Зачем вы везете спутниковые антенны?
– Это не антенны, это такие сковородки. В них будет готовиться паэлья.
– Что у нас в ресторанах нет сковородок? Зачем их везти из Испании?
– Таких специальных сковородок для приготовления паэльи – нет. А приготовить паэлью без них невозможно.
– Как вы можете это доказать?
Тут сеньор Хуан впал в небольшой ступор. Он не понял, что он должен доказать: то, что таких паэльер в России нет, или то, что паэлью нельзя приготовить без паэльеры?
Сеньор Хуан вежливо произнес вслух этот вопрос. Но почему-то только разозлил своего нетерпеливого собеседника.
– Не морочьте мне голову! Оставляйте эти антенны тут. Мы должны их проверить и не можем пропустить.
Следующий час сеньор Хуан пытался объяснить, что паэльеры это вполне миролюбивые создания. Их амплуа кормить людей, делать народ сытым и довольным. Что никаких плохих намерений у паэльер нет. Что они не представляют угрозу мирному населению, и их нельзя использовать в военных и террористических целях. Что они существуют с пятнадцатого века и с тех пор кроме пользы ничего человечеству не принесли. Что вообще название самой паэльи произошло из названия этих сковородок. Но, увы, краткий исторически гастрономический обзор, последовательно изложенный сеньором Хуаном, не помог. Паэльеры были обвинены в том, что они выглядят подозрительно, и их задержали на границе до выяснения обстоятельств. Обстоятельства заупрямились и не выяснились. Российская таможня усилилась испанскими паэльерами, которые, думаю, до сих пор там и томятся.
Это непредвиденное событие послужило толчком к развитию мастерства шефа, отвечающего за паэлью. Он умудрился создать шедевр паэльного искусства в простой русской сковороде. И паэлья получилась совсем не хуже, чем в настоящей паэльере. Честь ему и хвала!
Поделюсь с вами трюками, которые я использую в борьбе со своим аппетитом и привычкой заедать неприятности.
На холодильник можно повесить свое самое безобразное фото в максимальном весе или фото любого отвратительного на вид толстяка. Симпатичных толстяков, чур, не вешать! Глянув на такое фото, ваш Мудрец может помочь вам справиться с минутной слабостью, толкающей вас съесть что-то вкусненькое.
Еще мне нравятся письма-послания. Текст любой. Выбирайте, какой вам больше нравится. А еще лучше придумайте себе сами. Вы лучше знаете, какой ключик к себе подобрать. Ну, например:
«Это телевизор – посмотри и иди дальше».
«Тут все протухло».
«Ты только что поел(а), закрой холодильник».
«Завтра пожалеешь».
«Я тебя предупреждал(а)».
«Одумайся, пока не поздно».
«Хватит жрать».
Еще один трюк: не покупайте вообще продукты, которые вам нежелательно есть. Не приносите их в дом. Вы же не сможете съесть то, чего у вас нет?
А уж если у вас и завелись такие продукты – враги принесли, – то спрячьте их подальше, с глаз долой. Если я вижу вкусный торт, мне немедленно хочется его отведать. Думаю, у вас точно такая же реакция. Кто из вас, увидев лакомство, не соблазнится им? Мой муж, желая мне помочь, прячет от меня конфеты и другие сладости на самой верхней полке. Без него мне их не достать. Я попрыгаю, попрыгаю. И грустно ухожу, не достав их. Стул подтаскивать и забираться на него мне лень.
Это, кстати, тот случай, когда лень нам во благо. Поэтому еще один вариант такой: не нарезайте ничего на удобные порции, потому что маленькие кусочки легко схватить и запихать в себя. И Мудрец просто не успеет вас остановить. А так появляется шанс, что вы поленитесь отрезать себе призывно пахнущую копченую колбасу или просящийся в рот кусочек тортика.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.