Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью - [45]

Удачливые люди склонны представлять себе, что несчастья, с которыми они столкнулись, могли быть хуже. Это помогает им чувствовать себя лучше и способствует поддержанию высоких ожиданий в отношении будущего. Однако использование контрфактического мышления – не единственный способ, с помощью которого везунчики настраивают себя на позитив. Они также сравнивают себя с другими людьми, пережившими еще более тяжелую трагедию. Эту идею можно проиллюстрировать с помощью простой оптической иллюзии. Взгляните на следующие рисунки.

Рисунок 1

Рисунок 2

Черный круг на рис. 1 кажется больше черного круга на рис. 2. Но на самом деле, они одинаковые. Их якобы разные размеры объясняются тем, что наш мозг автоматически сравнивает не только черные круги, но и то, что находится рядом с ними. Круг слева находится в окружении маленьких кружков, поэтому при сравнении с правым кругом он кажется больше. То же самое работает и в отношении везунчиков и неудачников

Представьте, что круги олицетворяют вашу зарплату и зарплату коллег на двух разных должностях. Черные круги – это то, сколько получаете вы, а светло-серые круги – заработок коллег. Круги на рисунке 1 представляют вашу первую работу, а на рисунке 2 – вторую. На обеих должностях вы зарабатываете одинаково, о чем свидетельствует идентичный размер черных кругов. Однако психологически это не так. На первой работе вы зарабатываете больше, чем ваши коллеги, и поэтому психологически, вероятно, будете более удовлетворены сложившейся ситуацией. На второй работе они зарабатывают больше, чем вы, поэтому с психологической точки зрения вы, скорее всего, будете недовольны ситуацией.

Когда дело доходит до везения, удачливые и неудачливые люди часто используют тип сравнительного мышления. Ранее я рассказывал про неудачливую Клэр и ее негативный взгляд на предложенные сценарии. Она была склонна преувеличивать влияние своего невезения, сравнивая себя с окружающими, которые, кажется, были более удачливы, чем она. В одном интервью она рассказала мне, почему ей не везет на нынешней работе:

Если что-то идет не так на работе, то крайняя всегда я, а не кто-нибудь другой. Я все время вижу тех, кому везет: они покупают новые машины, шикарно отдыхают, ходят в клубы, отлично проводят свободное время. А я не могу позволить себе хотя бы нормальный отпуск и все время задаюсь вопросом: «Почему я?»

Удачливые люди, напротив, склонны уменьшать влияние несчастья, сравнивая себя с теми, кому повезло в жизни меньше. Приведу в пример еще одну участницу эксперимента. Мина выросла в Польше в начале Второй мировой войны. В то время оккупанты часто собирали на улице большие группы людей и отправляли их в тюрьмы и концентрационные лагеря. Однажды Мина чудом избежала облавы, быстро спрятавшись в маленьком дворике. К сожалению, многим из ее друзей и близких повезло меньше. Неудивительно, что эти события отпечатались на ее жизни и до сих пор влияют на то, как она относится к любому несчастью, с которым сталкивается:

Всякий раз, когда случается что-то плохое, я думаю о людях, которые были или находятся в гораздо худшем положении, чем я, – о тех, кто был отправлен в концентрационные лагеря или стал инвалидом. Иногда я начинаю думать о том, что мне не повезло родиться в такое время, но потом вспоминаю обо всех этих ужасах и людях, которые погибли, и понимаю, что избежала кошмарной участи.

Другими словами, удачливые люди смягчают эмоциональное воздействие любой неудачи, представляя, что ситуация могла обернуться еще хуже, и сравнивая себя с теми, кто прошел через еще большие тяготы.

Подпринцип 2: Удачливые люди убеждены, что любое невезение в конечном счете, приведет к благоприятным последствиям

Существует еще один метод, с помощью которого везунчики любые несчастья оборачивают себе на пользу. В основе этого метода лежит модель мышления, которой не одна сотня лет.

Есть одна древняя притча о мудром фермере, который понял, что многие, казалось бы, неудачные события в нашей жизни могут обернуться успехом в долгосрочной перспективе.

Однажды фермер ехал верхом, и лошадь внезапно сбросила его на землю. Он неудачно приземлился и сломал ногу. Через несколько дней его сосед пришел посочувствовать ему, но фермер ответил: «Почему ты думаешь, что это невезение?»

Неделю спустя жители деревни должны были провести долгожданный праздник, но фермер не мог присутствовать на торжестве из-за сломанной ноги. Сосед снова выразил ему сочувствие, а тот ответил: «Почему ты думаешь, что это невезение?» На празднике случился ужасный пожар, и многие люди погибли. Сосед понял, что неудача фермера буквально спасла ему жизнь и что тот был прав, задавая вопрос, были ли эти события неудачными.

Многие счастливчики разделяют мнение фермера относительно неудач. Они стараются сосредоточить свое внимание на преимуществах, которые принесло несчастье. В третьей главе мы познакомились с удачливым Джозефом, 35-летним возрастным студентом. Многие случайные события изменили его жизнь. У него есть удивительная способность превращать невезение в преимущество. Джозеф сейчас учится на психолога и ведет счастливую и законопослушную жизнь. Когда он был моложе, то постоянно имел проблемы с полицией. Однажды его арестовали при попытке проникнуть в офисное здание и отправили в тюрьму. Оглядываясь назад, Джозеф видит в заключении одно из самых удачных событий, которые когда-либо с ним случались: