Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью - [44]

Шрифт
Интервал

Первый сценарий был основан на газетной статье, на которую я наткнулся в начале своего исследования. В ней рассказывалось, как человек по имени Рональд пережил довольно необычную и досадную серию событий. Он стоял на железнодорожной платформе, когда совершенно незнакомый человек выстрелил в него из пневматического ружья. Рональд попытался удержать мужчину, но в завязавшейся драке незнакомец вытащил нож и полоснул его по лицу. Это была жестокая и совершенно неожиданная атака. Рональд просто оказался не в том месте и не в то время. В своем письме он сказал, что ему определенно не повезло, но в целом он чувствует себя счастливым, потому что пуля рикошетом отскочила и попала в гортань слева, а не справа. А ведь она могла бы полностью разорвать голосовые связки. Мы использовали упрощенную версию ситуации Рональда в качестве основы для первого сценария.

Мы просили счастливчиков и неудачников представить, что они ждут очереди в банке. Внезапно входит вооруженный грабитель, делает выстрел, и пуля рикошетом попадает им в руку. Затем мы попросили всех оценить ситуацию, присвоив ей оценку по следующей шкале:


Очень не повезло –3–2 –1 0 +1 +2 +3 Очень повезло


Различия между ответами везунчиков и неудачников были поразительными.

В последней главе мы познакомились с незадачливой Клэр. Она пережила несколько неудачных отношений и никак не могла устроиться на хорошую работу. Клэр подумала, что пуля, поразившая руку, будет максимально неудачным поворотом событий, поставила оценку -3 и отметила, что оказаться в банке во время ограбления – присущее лишь ей роковое невезение.

Во второй главе я описал невезучую жизнь издателя Стивена. Ему очень не везло в финансовых вопросах – ненадежный адвокат обанкротил его дело, а возможности заработать деньги так и обходили нашего участника стороной. Стивен дал сложившейся ситуации оценку -2 и отметил:


Сложившиеся события выглядят странно. Как можно считать эту ситуацию удачной? Если, конечно, вам не нравится, когда в вас стреляют.

Везунчики считали этот сценарий гораздо более удачным и часто говорили о том, что все могло бы сложиться намного хуже. На протяжении всей книги я много раз упоминал удачливого менеджера по продажам и маркетингу Ли. Он часто оказывается в нужном месте в нужное время, обладает хорошей интуицией и использует желание мечты. Когда мы спросили его, будет ли выстрел во время ограбления удачным или неудачным поворотом событий, он сразу сказал, что это ситуация развернулась самым что ни на есть благоприятным образом, и присвоил ему оценку +3. Свой выбор он прокомментировал:

Пуля могла убить моментально, но, если она попала в руку, у вас все еще есть шанс выжить.

В предыдущей главе я описал, как большие надежды на будущее частного детектива Марвина помогли ему осуществить многие амбиции. Как и Ли, он присвоил ситуации оценку +3. Марвин сказал:

Поворот событий очень удачный, потому что иначе вы могли бы получить пулю в голову. Плюс на произошедшем можно заработать, например рассказав об этой истории журналистам.

В другой раз мы попросили участников представить, что они случайно поскользнулись на лестнице, упали с пролета и подвернули лодыжку. Опять же всех попросили оценить сценарий по шкале: от «очень неудачно» до «очень удачно». И снова все участники смотрели на событие по-разному. Клэр оценила ситуацию на –3 и прокомментировала:

Подобное случилось со мной на вечеринке. Я споткнулась о какой-то ковер на лестнице и упала на друга, ударив его каблуком прямо по лицу. По дороге в больницу машину занесло, и она перевернулась. Получается, что мы попали в происшествие во время происшествия.

А вот Ли и Марвин оценили ситуацию как очень удачную и присудили ей оценку +3. Оба сказали, что им повезло, если они обошлись одной вывихнутой лодыжкой. А ведь могли бы сломать себе шею или спину.

Различия между везунчиками и неудачниками поразительны. Многие неудачливые люди не видели ничего, кроме страдания и отчаяния, когда представляли себя в той или иной ситуации. Удачливые люди, наоборот, смотрели на сценарий с позитивом и говорили, что все могло быть хуже. Это укрепляло их представление о том, что они действительно везучие люди.

Во многих интервью особым образом проявилась разница между точками зрения удачливых и невезучих людей на жизненные невзгоды. У Агнес, художницы из Шотландии, очень счастливая семейная жизнь, ей везло на протяжении всей карьеры. Но несколько раз ей пришлось столкнуться со смертью. Когда ей было пять лет, она поскользнулась и упала головой в открытый огонь. Когда ей было семь лет, газовая труба рядом с ее домом сломалась, и газ просочился в комнату, где она спала. Как-то раз она играла у моря и чуть не утонула, когда упала в скрытую выбоину. Когда она была подростком, ее сбила машина.

Удивительно, но Агнес не позволила жизни, полной несчастных случаев и травм, расстроить ее. Способность мыслить позитивно помогла Агнес сохранить правильный настрой. Она считает себя счастливчиком. Когда она рассказала мне о том, как упала в огонь, она отметила, что ее дедушка смог потушить его и, таким образом, не допустил, чтобы она получила гораздо более серьезные травмы. Когда она описывала вдыхание паров газа, то сказала, что привычка спать с одеялом поверх головы спасла ее от вдыхания смертельной дозы газа. Наконец, во время рассказа о том, как ее сбила машина, она указала, что автомобиль только что свернул за угол и поэтому ехал довольно медленно. По словам Агнес, ей не повезло, что она прошла через несчастные случаи, но точно повезло, что после них осталась жива и здорова.


Еще от автора Ричард Уайзман
Разорви шаблон!

Вы до сих пор думали, что ваши эмоции определяют ваше поведение? Что вы улыбаетесь, потому что вы счастливы? Ничего подобного, дело обстоит ровно наоборот, утверждает автор этой книги, знаменитый психолог Ричард Вайзман: вы счастливы именно потому, что улыбаетесь! Книга «Разорви шаблон!» предлагает простые и эффективные решения, которые помогут вам мгновенно взять под контроль свои эмоции, побороть дурные привычки, совладать с депрессией и поймать свою мечту. Если хотите развить в себе какое-то качество, ведите себя так, словно оно у вас уже есть.


Рекомендуем почитать
Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Солнце и тень

Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.


Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных

Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.


Ораторское искусство. Притворись его знатоком

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Как стать успешной стервой, которой все завидуют

Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.


Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.


Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.


Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.


Иди туда, где трудно

Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.