Минимализм - [7]
Подумайте о растении.
А лучше подумайте о фрукте.
О фрукте, который вам нравится.
Пусть это будет яблоко.
Когда яблоко на дереве, то оно все еще растет.
Но когда его сорвут, то оно начнет умирать.
Хотя это не всегда видно.
Когда вы видите яблоко на своем местном рынке, то вы не думаете, что это мертвая вещь.
Вообще-то, оно «спелое», и вы думаете, что это идеальное состояние.
Хотя это неправда.
И как личность вы ничем не отличаетесь от яблока.
Вещи вблизи смотрятся отлично.
Они сделали для нас: хорошие машины, большие дома, высокие зарплаты и т.д.
Но мы умираем внутри.
Загниваем, хотя мы кажемся спелыми.
Несчастные. Опустошенные. Неудовлетворенные жизнью.
Жизнь без смысла.
Но, ребята, какого черта это связано с минимализмом? Никак.
И все же, в широком смысле - всё связано.
Почему мы избавились от лишних вещей? Ну, тут есть много ответов, не так ли?
Чтобы возвратить себе время, жить более значимой жизнью, вкладывать в других, и…
Расти как личности.
Видите ли, если мы не растем, то мы умираем словно яблоко.
И не только в физическом смысле, но и в каждом смысле этого слова.
Умираем.
Физически, ментально, эмоционально, финансово, духовно.
Мы надеемся, что это не звучит как некая абстрактная, эзотерическая напыщенность.
Потому что это не так.
Это правда. Вы избавляетесь от лишнего в вашей жизни, потому что оно вторично, второстепенно.
И если вы хотите чувствовать себя живым, действительно живым, тогда вы должны расти.
Что вы хотели сделать долгое время, но не было возможности из-за отсутствия времени, ресурсов или драйва сделать это?
Правильно питаться?
Бросить курить?
Пробежать марафон?
Написать роман?
Уволиться с ненавистной работы?
Путешествовать по миру?
Завести популярный блог?
Вы сможете. И все это поможет вам быть более наполненным.
Почему? Потому что они помогают вашему личностному росту.
И рост - это не всегда легко.
Иногда самый значительный рост происходит из самых трудных задач.
Подумайте о физических упражнениях.
А конкретнее, подумайте о простом упражнении, которые делают многие мужчины и женщины: подъем на бицепс.
Когда вы делаете десять подъемов на бицепс, то какой самый трудный?
Конечно, десятый - самый трудный.
Но какой помогает вам больше всего вырасти?
Райан Никодемус
Давайте начистоту: минимализм пугает вас до усрачки, не так ли? Вы беспокоитесь о том, что можете избавиться к чертям собачьим от тех вещей, которые вам могли бы понадобиться позже. Вы беспокоитесь о том, что ваши друзья/семья/коллеги/соседи подумают о вас? Вы беспокоитесь о том, что потеряете личность, свой статус и все то, чему вы придавали значение в своей жизни? Верно?
Я тоже.
Я начал свое путешествие в минимализм в прошлом году, и знаете что: я все еще работаю, у меня все еще есть жилплощадь в три раза большая, чем мне нужно (и я не могу найти для нее покупателя), у меня все еще более чем 100 вещей, мне все еще трудно выкидывать журналы и т.д., и т.д.
Скажу прямо: минимализм все еще пугает меня до усрачки.
Я знаю, что есть такие же люди, как я, которые тоже напуганы. И я хочу сказать вам, что это нормально. Вот почему я пишу тут и надеюсь, что мой опыт и моя точка зрения помогут вам.
Я всегда был тем типом личности, чьи убеждения исходят от искреннего сердца. Когда мне интересен определенный идеал или образ жизни, то я беру от них почти все. Я делаю это по ошибке. У меня столь высокие от себя ожидания, что я часто жду идеального. Вот, возможно, почему я нервничаю сильнее, чем другие, почему у меня больше тревоги, чем у других, и вот почему иногда у меня сдавливает в груди сильнее, чем перчатку на руке О. Дж. Симпсона1.
И вдобавок, многие люди вокруг меня любят указывать на каждую «неминималистичную» вещь, которая есть в моей жизни. Они любят говорить о том, что у меня все еще есть жилплощадь (та, которую я не могу продать), что я ношу ботинки Allen Edmonds (которые уже у меня 5 лет), что у меня есть прическа (да, кто-то заботится о моей прическе), и этот список можно продолжать дальше. Но эти люди просто завидуют моей новой жизни. Они думают, что я осуждаю их, потому что я больше не живу так, как они.
Вы наверное подумаете: «Райан, почему тебя волнует то, что думают про тебя люди?». Ну, это не так, я уже достаточно подумал о себе, чтобы считаться с чьими-то утверждениями (кроме моей прически, которую я обожаю, спасибо вам). Я знаю, что есть еще множество вещей в моей жизни, которые нужно свести к минимуму. Я постоянно напоминаю себе о том, что мне не нужно ничего о себе объяснять.
Самое классное в минимализме то, что тут нет правильного или неправильного, тут нет темпа, в котором надо проживать всю жизнь, и никто не говорит «вот как надо тебе жить». Минимализм - это путешествие, и оно для каждого будет разным.
Да, меня пугает сама мысль о том, чтобы выбросить различные вещи, от которых я не избавился во время «упаковочной вечеринки» в прошлом году -вещи, без которых я могу прожить, хранятся потому, что я потратил на них сотни долларов. Меня пугает мысль о том, что я могу потерпеть неудачу. Но я продолжаю экспериментировать. Меня пугает, что нужно продолжать осуществлять эту радикальную перемену в моей жизни, но я уже столько всего проделал. У меня ошеломительный прогресс. Моя жизнь совсем иная. И сейчас я не собираюсь останавливаться.
![BEST SELF](/storage/book-covers/67/67b742a123a22a5f734ce42183378742b4949666.jpg)
Миллионы людей по всему миру прокачивают свои навыки, чтобы достичь успеха, повышают эффективность, пользуются инструментами тайм-менеджмента, выстраивают стратегии развития личных брендов, но… Мы забываем о любимых занятиях, если они не приносят прибыли. Мы забываем о мечтах, если они кажутся недостижимыми. Мы забываем о себе настоящих. Думаешь, между счастьем быть собой и большим успехом нужно выбирать? На самом деле, нет. Перестань тренировать память, медитировать, прорабатывать детские травмы, мучительно составлять списки дел и карабкаться по карьерной лестнице – перестань отвлекаться.
![Я – Женщина. Осознанное процветание](/storage/book-covers/79/79690a65ac8e4d337c56408f3971c56799430f59.jpg)
Книга-тренировка, книга-мотиватор, книга-движение, книга-жизнь, книга-маяк, книга-путь. Она для вдумчивого чтения и осознаний. Ты сможешь посмотреть на себя со стороны, примерять, анализировать, делать выводы, применять и получить результат. Она – тренажёр «счастливости» в каждом мгновении жизни женщины. Основная ее задача: донести женщинам мысль о том, что внешнее благополучие и процветание начинается с ощущения счастья, удовлетворения и спокойствия внутреннего. В добрый путь!
![Думай, делай, достигай! Техники лайф-коучинга для абсолютного успеха](/storage/book-covers/ab/abf284645da2942fe340342032acf0d1e08aa4fb.jpg)
Есть ли у вас заветная мечта – настолько крутая, что дух захватывает? Слишком амбициозная, чтобы поверить, что это реально? Хотите начать свой бизнес, написать бестселлер или стать президентом? Добро пожаловать на страницы книги, с помощью которой это возможно. Она посвящена тому, чтобы сделать из вас счастливого человека, который знает, чего хочет, и добивается своих целей. В основе книги лежит эффективная техника саморазвития – лайф-коучинг. Это метод, благодаря которому, вы научитесь ставить перед собой четкие цели и разумно планировать свои действия, достигая всего, чего вы хотите получить от жизни.
![Как выжить, если тебе 20](/storage/book-covers/be/be21a263bc83631ddc185e20959888853436b7b8.jpg)
Как найти любимое дело, если все вокруг кажется неинтересным? Что сделать, чтобы выстроить равноправные отношения с родителями? Как правильно расходовать время, если ты студент? Когда и как начинать инвестировать? В начале взрослой жизни все люди задают себе эти вопросы. Их задавал себе автор, а теперь эти вопросы задают ему. Эта книга — искренний рассказ состоявшегося и счастливого человека о том пути, который он прошел. В ней много личных историй и выводов, которые Альберт сделал из произошедших с ним событий — как приятных, так и трагичных.
![Как генерить свежие идеи](/storage/book-covers/be/befe88ca10771b4ac0d2b6d21852410a797d770a.jpg)
Дэйв Бирсс, возглавлявший креативные отделы лучших рекламных агентств Великобритании (Poke, OgilvyOne и McCann Worldgroup), представляет эффективный инструмент, который помогает генерировать лучшие идеи, оптимизируя для этого все имеющиеся мыслительные ресурсы. «Вы когда-нибудь испытывали творческий кризис? Огорчались, что не можете придумать идею получше? Вас беспокоит отсутствие эффективных инноваций в вашей компании? Или тот факт, что сотрудники постоянно предлагают одни и те же предсказуемые идеи? Эта книга написана для всех и каждого — независимо от уровня образования, занимаемой должности в любой компании, работающей в любой отрасли, а также для тех, кто отважно вспахивает собственное творческое поле.
![#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине](/storage/book-covers/c1/c1188f6ab9072af7e79a06bc0890a4dbf7ddc826.jpg)
Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.