Методология подготовки юных футболистов - [42]
ВАРИАНТЫ:
– в круге можно выполнить передачу к одно касание, через круг нельзя выполнить пас, ни пробежать, атаковать и защитить все ворота при условии, что нельзя бить по тем, вблизи которых совершили перехват.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
– время игры 15 минут;
– размер поля игры и нейтральной зоны приспособить к количеству игроков;
– выбор варианта игры или ее прогрессии зависит от тематики тренировки, а также уровня подготовленности двигательных навыков участников соревнования;
– величину ворот можно произвольно регулировать, при меньших составах и незначительном уменьшении поля можно ввести в игру вратарей, заданием которых будет защита двух ворот данного коллектива.
Рис. 194. Схема игры «4х4 на 4 ворот с 4 нейтральными»
МЕСТО: Тренировочное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 12 участников.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 15 минут.
Игру проводить в трех четверках на поле 35 x 45 м, с используя постоянные ворота с вратарем, а также трое малых переносных ворот. Защищающая команда старается провести нападение с ударом в большие ворота. За каждый точный удар по воротам назначается один балл, за гол – 2 балла. Атакующая команда, перехватив мяч, либо передачей от вратаря, старается провести контр нападение на одни из трех малых ворот. Каждой из команд помогают в нападении четыре нейтральных игрока в определенных зонах за пределами поля.
ПРОГРЕССИЯ
Забить можно только с паса нейтрального (для юниоров и старших групп). В малые ворота можно бить только сходу.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
– смена команд каждые 5 минут;
– нейтральные передвигаются только в своих зонах;
Изначально выполняют передачи на два контакта, по мере развития игры мы уменьшаем количество контактов до одного. Для увеличения интенсивности игры и уменьшения времени простоев в игре мы используем четыре дополнительных мяча.
Рис. 195. Схема игры «3x2 с переходом до 4x3 в трех зонах»
МЕСТО: Тренировочное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 10 участников.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 минут.
Игру проводим в двух коллективах по 5 человек на поле 30 x 20 м., разделенным на три зоны. В средней зоне находятся дополнительно два нейтральных игрока, которые играют сообща с коллективом, который владеет мячом. Их заданием является создание числового преимущества в зоне нападения. Все участники играют на уменьшенное количество контактов с мячом (младшие 3, старшие 2), а защитники и нападающие отдельных коллективов передвигаются только в своих зонах. Игру начинает вратарь передачей одному из защитников. Они обязаны выполнить минимум 3 паса между собой, а затем вывести мяч из зоны защиты в среднюю зону передачей нейтральному игроку. Нейтральные, используя максимум 2 передачи могут перейти в зону нападения, реализуя преимущество 4 x 3. Сообща с двумя нападающими стараются поразить ворота. После проведенной атаки быстро возвращаются в среднюю зону.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
– игроки в средней зоне должны активно двигаться для выхода на позицию;
– количество контактов с мячом мы выбираем в зависимости от возраста и технического развития участников;
– нейтральные обязаны выполнить минимум два паса между собой;
– нейтральные могут также бить по воротам;
– переход нейтральных в зону нападения может происходить через введение мяча или передачу;
– можно установить, что мяч, подбитый выше пояса, будет введен из-за боковой противоположным коллективом.
Рис. 196. Схема игры «Малая тактическая игра 2x1 с переходом до 3x2»
МЕСТО: Тренировочное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 12 участников.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 15 минут.
Игра проходит на поле 35 x 40 м. Поле игры разделено на две половины. За каждой из боковых линий спортивной площадки располагается по одному нейтральному игроку, а за каждой лицевой по два нейтральных. В игре участвуют два коллектива по 3 человека, а ворота защищают вратари. На каждой половине стоит нападающий игрок, который не может вернуться на собственную половину и помочь в обороне. Команда с мячом переходит к нападению из собственной зоны защиты в положении 2x1. Они могут использовать помощь двух нейтральных за боковыми линиями. После выведения мяча на половину противника разыгрывается ситуация 3x2. Основной задачей является совершение быстрого удара, с выходом на позицию без мяча и применением наименьшего количества передач. Теперь помощь оказывают четыре нейтральных (два за боковыми линиями, два вне лицевой). Защитники должны нейтрализовать атаку.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
– нейтральные должны выполнять передачи без остановки мяча;
– при выведении мяча из собственной зоны защиты игроки должны сделать минимум 3 передачи между собой;
– атакующая команда имеет определенное время на выведение мяча из зоны защиты;
– можно ограничить время на атаку на половине противника;
– можно ограничить количество контакта с мячом игрокам в атаке на стороне соперника;
– гол, забитый в результате перехвата мяча и контратаки, считается за два очка.
Рис. 197. Схема игры «Кто больше попадет»
МЕСТО: Тренировочное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 минут. Поле игры размечено четырьмя флажками. Его величина зависит от числа тренирующихся. На каждой линии между флажками установлено по 4-6 маркеров. В середине поля игры определен линиями квадрат, из которого можно ударять мяч, чтобы попасть в маркер. Он удален от каждой линии на 5-7 м. Игроки разделены на 4 коллектива (зависит от количества участников) и каждый из них имеет мяч. На сигнал тренера все ведут мяч к квадрату и с этого места стараются угодить в произвольный маркер. После удара все ожидают сигнала тренера, который позволяет бежать за мячом и установить его на исходную позицию. Повторный сигнал позволяет сделать следующий удар по мячу после входа в малый квадрат. Выиграет тот коллектив, который за определенное число ударов сбил больше всего маркеров.
