Методология подготовки юных футболистов - [43]
Рис. 198. Схема игры «Страж»
МЕСТО: Тренировочное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 минут.
Участники стоят на окружности с мячами, в середине квадрата, обозначенным шестью флажками (конусами), находится игрок без мяча – страж. Цель для каждого участника с мячом – провести мяч вокруг произвольного конуса и вернуться на исходною позицию. Заданием для караульного является поимка наибольшего числа игроков, которые находятся на его поле. Игру мы завершаем, когда все участники соревнования единожды исполнят роль караульного. Выигрывает игрок, который получил больше всего очков (за поимку каждого участника назначается 1 очко).
Рис. 199. Схема игры «Смена мест с мячами»
МЕСТО: Тренировочное поле. ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное, четное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 5 минут. Участники, разделенные на четыре равночисленных коллектива. Игроки каждой команды установлены с мячами на одной из сторон квадрата. По сигналу тренера все участники соревнования ведут мячи в направлении противоположной стороны. Выигрывает коллектив, все участники которого быстрее всего сменят места и установят мячи на противоположной стороне определенным способом, напр. сядут на мяч сверху.
Рис. 200. Схема игры «Через зону»
МЕСТО: Тренировочное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное, четное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 минут.
Участники соревнования, разделенные на равночисленные коллективы, установлены в четырех зонах как на рисунке. Во время игры участники не могут покидать назначенную зону. Игроки команды с мячом стремятся к выполнению эффективного паса (низом) партнерам, через зону противоположного коллектива. За каждый такой пас, выполненный внутренней частью стопы, коллектив получает 1 балл. Выигрывает команда, которая в определенный промежуток времени получит больше баллов.
Рис. 201. Схема игры «Мяч капитану»
МЕСТО: Тренировочное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное, четное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 5 минут.
Участники соревнования, разделены на четыре равночисленных коллектива и установлены на сторонах квадрата, в центре квадрата капитаны с мячами. По сигналу тренера капитаны отдают по очереди мяч игрокам, установленным в ряд на сторонах квадрата, а те, в свою очередь, возвращают мяч капитану. Все ударяют мяч внутренней частью стопы. Последний игрок в команде, получив мяч, ведет его ногами в центр и меняет капитана, который становится в начале ряда своей команды. Тем временем, остальные игроки передвигаются на месте.
Гонка заканчивается тогда, когда игроки займут стартовые позиции. За самое быстрое выполнение задания команда получает 20 баллов, вторая 18 баллов, третья 17 баллов, четвертая 16 баллов. За каждую совершенную ошибку у команды вычитается 1 балл. Выигрывает команда, которая получит наибольшее число баллов.
Рис. 202. Схема игры «Кто быстрее»
МЕСТО: Тренировочное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное, четное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 5 минут.
Участники соревнования, разделенные на равночисленные коллективы. По сигналу тренера игрок с мячом бросает его обеими руками партнерам по очереди. Игроки ударяют мяч головой обратно подкидывающему и смещаются на одну позицию. После последнего розыгрыша подкидывающий пасует мяч внутренней частью стопы по земле партнеру, который занял его стартовое место, а сам становится на последнее место в ряду. Коллектив, который быстрее выполнит задание получает 10 баллов, другой 8. За каждую ошибку (например, контакт мяча с поверхностью поля) вычитается 1 балл. Выигрывает коллектив, который получит большее число баллов.
Рис. 203. Схема игры «Головой 3 раза»
МЕСТО: Тренировочное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное, четное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 5 минут.
Участники соревнования, разделенные на два равночисленных, в контрастной форме коллектива, могут произвольно бегать с мячом и передавать его руками. Чтобы получить один балл, следует ударом головой трижды вернуть мяч партнеру, который набрасывал его руками. Тем временем, мяч не может касаться земли или соперника. После получения очка, игру начинает противоположная команда. Выигрывает команда, которая в определенный промежуток времени получит больше очков.
Рис. 204. Схема игры «1х1 на двое ворот»
МЕСТО: Тренировочное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное, четное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 минут.
Упражнение начинает вратарь, который вместе с защитником установлен между воротами, передачей мяча рукой к бегущему в его направлении нападающему. В этот момент к нападающему выдвигается защитник. Возникает поединок 1 x 1. Нападающий старается быстрым ведением мяча, частым изменением направления, а также применением обманных движений «сбросить» защитника и закончить розыгрыш ударом по одним из ворот. Защитник старается блокировать ворота заняв правильную позицию по отношению к атакующему и отобрать у него мяч. Вратарь, который защищает двое ворот, ему помогает.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
– применять большую вариативность и количество изменений направления ведения мяча, разнородность обманных движений;
