Методология подготовки юных футболистов - [21]
СОВЕТЫ: Можно играть и большим числом команд, напр. 3 коллектива по 4 полевых плюс вратарь. Тогда команды играют на вылет: пропустил-вылетел.
Рис. 29. Схема игры «Беговая»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 5x5 (3x3 – 10x10).
ХОД: Все игроки начинают игру во внешней зоне. Передавать мяч можно в пределе этой зоны и через среднюю зону, но здесь нельзя его коснуться. Только один игрок из команды, который владеет мячом может находиться во внешней зоне, напротив которой находится мяч. Когда мяч сыгран с одной внешней зоны до другой, игроки должны побывать в другой зоне, прежде чем коснуться мяча. Коллектив получает очко каждый раз, когда мяч будет сыгран с одной внешней зоны до другой и удержан во владении не менее 3 передач.
ВАРИАНТЫ: а) Коллектив получает очко, когда выполнит 10 удачных передач. Принцип изменения зон остается тем же.
b) Следует выполнить определенное число передач, напр. 5 в пределе одной внешней зоны, чтобы перевести мяч в другую зону.
c) Число касаний мяча игроком ограничено, напр. максимум три.
Рис. 30. Схема игры «1:1 на удержание мяча»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: любое парное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2–3 минуты.
ХОД: Два участника соревнования борются за мяч и пробуют как можно дольше его удержать.
Рис. 31. Схема игры «Перекрестные Ворота»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 4 игрока.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 20 минут.
Рис. 32. Схема игры «Бег с мячом»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 12 человек.
ХОД: Играют 4x4 без вратарей. Двое ворот установлены с помощью фишек в виде квадрата. Забивать можно с любой из четырех сторон. После взятия ворот игра идет дальше. Взятие ворот признается, когда вся команда находится на стороне противника.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3–4 серии.
ХОД: Группа тренирующихся разделена на 4 команды по 3 игрока. По сигналу четыре игрока стартуют от средней линии в противоположных направлениях. Сделав круг с мячом, игрок отдает пас партнеру своей команды, который выполняет это задание. Выигрывает коллектив, который выполнит 3 или 4 серии быстрее всего.
Рис. 33. Схема игры «Мобильные ворота»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: любое четное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: по 5 минут для образующих ворота игроков.
ХОД: Команды играют на подвижные ворота, образованные 2 игроками (по одному от каждой команды), держащих планку длиной 2 м. Эти мобильные ворота движутся таким образом, чтобы в них попало как можно меньше мячей. Забивать можно с любой стороны. Игра продолжается 5 минут, затем игроки, образующие ворота, заменяются.
СОВЕТЫ: За гол ногой – 1 очко, за гол головой – 3 очка.
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик». Ширина поля ограничена центральной линией и продолжениями боковых линий штрафной площади, образующих 3 сектора для игры.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 7 игроков.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2х15 минут.
В двух боковых секторах располагаются по 3 игрока каждой команды и по одному в центральной зоне. Игра начинается с розыгрыша спорного мяча в центре. Игрок, выигравший борьбу, направляет мяч передачей в боковой сектор, где участники должны выполнить между собой хотя бы одну передачу, а затем вернуть мяч игроку в центральной зоне. В этом случае команда зарабатывает 1 очко. Центральный, после получения мяча, старается его направить в другую боковую зону. В случае перехвата мяча соперник действует так же, как было описано выше. Игра идет на время и на очки.
Рис. 34. Схема игры «3 сектора».
ПРИМЕЧАНИЯ: Из-за высокой интенсивности игры в середине необходимы частые смены игроков, например, каждые 3 минуты.
10.2. Подвижные игры на развитие скоростных качеств
Рис. 35. Схема игры «Со старта»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 4 игрока.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 30 минут или 20 ускорений.
ХОД: Игроки становятся на линию ворот и по сигналу тренера выполняют ускорение к мячу, расположенному на центральной линии. Игрок, успевший первым – нападающий, атакует ворота соперника, опоздавший – защитник.
ПРИМЕЧАНИЯ: Длина поля должна быть адаптирована к степени готовности двигательных навыков игроков. Вы можете устроить соревнование – команда, забившая больше голов за один подход, получает 1 балл.
Рис. 36. Схема игры «Эстафетная»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 и более команды с одинаковым числом спортсменов.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 20 минут или 10 повторений для каждой команды.
ХОД: Игроки каждой команды должны по очереди обогнуть с мячом флаги с внешней стороны. Эстафета заканчивается, когда последний игрок с мячом пересекает линию старта. Пересечение линии старта раньше времени карается дисквалификацией.
СОВЕТЫ: Беговой отрезок должен быть подобран в соответствии с возможностями игроков. Следует варьировать разные способы ведения мяча.
Рис. 37. Схема игры «По кругу»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 6 спортсменов.
