Методология подготовки юных футболистов - [20]
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 8-12 игроков стоят на расстоянии 2–3 м. друг от друга, образуя колесо.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 15 минут.
ХОД: Играют двумя мячами. Исходная позиция игроков на окружности – ноги на ширине плеч. Один убегает, другой догоняет. Убегающий бежит по окружности, изменяя направление бега проходя под стоящим в положении ноги на ширине плеч партнером.
ВАРИАНТ: С касанием мяча рукой, ведение правой, левой ногой.
Рис. 21. Схема игры «Смена мест»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2х5 человек.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 15-25 минут.
ХОД: Игроки на расстоянии (25–30) м. Необходимо быстро доставить мяч партнеру на противоположной стороне. Побеждает коллектив, который за определенное время выполнит больше перемещений.
СОВЕТЫ: Установить способ ведения мяча, напр. Обычным ведением внутренней стороной стопы.
Рис. 22. Схема игры «Магическое колесо»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2х5 игроков плюс вратарь.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: По указанию тренера.
ХОД: 2 круга радиусом 2 метра каждый. В игре участвуют две команды по 5 игроков, включая вратаря. Начинает один из вратарей, подбрасывая мяч вертикально вверх так, чтобы тот совершил один отскок, потом вбегает игрок из этой же команды и обрабатывает мяч головой (3 очка) так, чтобы тот вновь совершил один отскок. Потом в круг вбегает игрок противоположной команды и подбивает мяч головой (3 очка) или ногой (1 очко), однако не ниже, чем на высоту своего тела. Игра длится до первой ошибки.
Рис. 23. Схема игры «10 передач»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 коллектива по 6 человек.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 15 минут.
ХОД: Команды выполняют передачи мяча. Когда коллектив выполнит 10 передач получает одно очко. Игра идет в два касания.
СОВЕТЫ: Для затруднения, на седьмой передаче мяч разыгрывается в одно касание.
Рис. 24. Схема игры «Перехват мяча»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 коллектива по 6 человек.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 минут.
ХОД: Заданием является выполнение наибольшего количества передач между участниками соревнования с середины поля (4) за его пределы (2). Участники соревнования в середине поля могут между собой выполнить максимально 1 передачу.
Подсчет очков: один пас – одно очко; один перехват – одно очко; выигрывает коллектив, который получит больше очков.
СОВЕТЫ: Для затруднения можно уменьшить поле игры.
Рис. 25. Схема игры «Перехват мяча – «собачка»»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 4:1, 6:2, 8:3.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 20 минут.
ХОД: Тот, кто в центре старается перехватить мяч. Если ему это удается, то в центр заходит игрок, совершивший плохой пас. Если мяч вышел за пределы площадки, так же меняют центрального.
ВАРИАНТ: Разрешить принять мяч одним касанием или играть без остановки.
СОВЕТЫ: Величину поля варьировать в зависимости от числа и умения игроков.
10. Подвижные игры в формировании физической подготовки
10.1. Подвижные игры на развитие выносливости
Рис. 26. Схема игры «Эстафета поездов с мячами»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 и более команд с одинаковым количеством участников.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: до 5 повторений.
ХОД: На сигнал ведущего первые участники соревнования бегут к флагам, ведя мяч ногой. Обходят их с внешней стороны и возвращаются на исходную позицию. После пересечения линии старта к первому участнику присоединяется следующий и становится ведущим с мячом. Оба бегут к флагу и возвращаются. За линией старта к паре примыкает следующий участник и так далее. Когда вся команда, объединенная в «поезд», выполнит 1 круг, участники поодиночке начинают отключаться в очередности, в которой начинали эстафету.
СОВЕТЫ: С мячом отправляется игрок примыкающий к «поезду». Выигрывает «поезд», который быстрее закончит маршрут.
Рис. 27. Схема игры «на двое маленьких ворот»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 и более команд с одинаковым количеством участников.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: до 5 повторений.
ХОД: Играет происходит без вратарей. Ворота располагаются на расстоянии 3 м за лицевой линией площадки. Пересечение линии наказуемо штрафным ударом, выполненным по пустым воротам с расстояния 20 м.
СОВЕТЫ: В зависимости от навыков игроков регулируется расстояние от лицевой линии до ворот, напр.: 3 м, 5 м, 10 м.
Рис. 28. Схема игры «4:4 на двое полноразмерных ворот»
МЕСТО: спортивная Площадка «Орлик».
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 4:4 с вратарями.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 25 минут.
ХОД: На лицевых линиях площадки расположены широкоформатные, переносные или установленные ворота с помощью стоек. В поле играют 2 команды 4: 4 с вратарями. Играется личная защита. Побеждает коллектив, который больше забьет. Для поддержания темпа игры готовим большое число мячей за лицевыми линиями. Игроки стараются бить по воротам противника в каждой удобной ситуации. Большое количество ударов вынуждает вратарей часто вступать в игру в условиях, приближенных к матчевым.
