Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП - [83]

Шрифт
Интервал

Четыре модели языка — что язык может рассказать о реальности

Модель «Четыре реальности» можно использовать и применительно к языку. В свете четырех перспектив язык обретает различные формы, тенденции и функции. Каждой модели реальности свойственны свои предпочтения, предположения и истины. Главное, что дает нам этот образ мышления,

— возможность со значительной долей вероятности определить, в какой реальности находится человек, просто вслушиваясь в его речь. Затем, если его исходная модальность расходится с нашей, мы можем либо проанализировать конфликт, либо проявить гибкость, адаптировать свой язык, чтобы он соответствовал состоянию собеседника, и найти способы адекватной и позитивной коммуникации на взаимовыгодных условиях.

Ниже представлены описания четырех различных коммуникативных стилей с учетом категорий Сатир.

(У) УНИТАРНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

В Унитарной реальности люди часто используют такие слова как «истина», «правила», говорят вам: «Вот как надо», причем довольно холодно. Сами они не владеют истиной, но передают ее из высших инстанций. Главное — подчинение истине, порядку вещей: определениям, правилам, принципам, протоколам, разрешениям, ограничениям и рамкам.

Из-за потребности в «уверенности» язык становится «фиксированным» и ограниченным. Главное

— понять, как надо. Возможна озабоченность корректностью («Какие правила и принципы действуют здесь?») и потребность в исключении возможности ошибки («Так делать нельзя»). Если что-то делается неправильно, существуют определенные правила, которые укажут верный путь. Унитарная реальность ссылается на словари, справочники по грамматике, руководства по стилистике. Однако словари здесь — хранилища истины, а не исторические документы, отслеживающие изменения в языке. В некоторых европейских странах время от времени активизируются пуристы, борющиеся за «чистоту языка» и стремящиеся запретить использование «иностранщины» в официальных документах. (Эта проблема стоит не так остро в англоговорящих странах, где появление новых и заимствованных слов только приветствуется: что бы мы делали, например, без ксерокопирования и гешталъта?)

Применительно к терапии, Дэвид Гроув разработал то, что он назвал «чистым языком». Это попытка сделать расспросы объективными, чтобы заставить пациентов раскрыть истины, заключенные в их лингвистических кодировках. Точное повторение слов пациента помогает ему обратить внимание на то, как он использует язык, что он действительно имеет в виду под своими словами.

(СЕ) СЕНСОРНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Сенсорная реальность — это исследование языка как объективного феномена. В этом виде язык существует отдельно от живых существ. Здесь интересно понять, как мы учимся его использовать, существуют ли характеристики или структуры, общие для всех языков, и т.д.

Представители Сенсорной реальности фокусируются на фактических свидетельствах и анализируют ход процесса в мельчайших деталях. Им свойственно объективное видение мира. Язык для них — данность, очередная тема для исследования или обсуждения. Не соглашаясь с фактами или дискутируя о критериях включений в ту или иную категорию, они основываются исключительно на логике и рациональности. Для НЛП они разработали бы еще более сложные языковые модели и техники для решения проблем или анализа различий во мнениях.

Это язык научных трудов — длинные слова, пассивный залог: «Было отмечено, что при максимизации коррелятивных эффектов этих аксиоматических принципов большая часть лингвистических образований были лишены возможности неоднозначного трактования перифрастическими речевыми маньеризмами». Выглядит впечатляюще, но особого смысла в себе не несет. Структура дискуссии может быть безупречной, но стиль ее исключает чувства.

Джон Гриндер построил свою Мета-модель НЛП частично на «транформационной грамматике»


Хомски. Так как слова, которые мы слышим, являются «внешним» отображением переживаний и опыта, выявить кодированный базис и «глубинную структуру» можно при помощи вопросов. Языковая модель НЛП по сути своей сенсорна, ориентирована на точность: расчленение процесса «распаковывания» предложений для выявления их связи с личным опытом, подробностей этого опыта — «субмодальностей» или характеристик фигур речи. В Сенсорной реальности мы просчитываем последствия: что произойдет в результате того или иного события.

СУБМОДАЛЬНОСТИ

Так называемым субмодальностям НЛП уделяет особое внимание. Субмодальности представляют собой описание скорее качественных характеристик наших переживаний и опыта, чем содержания объектов, обращающих на себя наше внимание. Модальности — это 5 основных чувств: зрение, слух, осязание, обоняние, вкусовые ощущения; термин «субмодальности» обозначает подразделы внутри каждой сенсорной модальности. Например, визуальные субмодальности — это яркость, цвет, перспектива, размер и т.д. Аудиальные субмодальности — это громкость, тембр, расположение источника звука и т.д. Большинство субмодальностей перечислены в базовых учебниках по НЛП.

Мы обычно уделяем внимание объектам или идеям, обладающим определенной степенью постоянства во времени, — вещам неизменным, например людям, книгам, фильмам, симфониям и т.д. Мы путешествуем по миру, воспринимаем самые разнообразные по размеру, форме, перспективе, ориентации, цвету объекты. Но в нашем сознании поддерживается концептуальное постоянство вещей в мире. При этом у нас есть возможность изменить стиль восприятия и, наоборот, обратить внимание на вариативные характеристики — вещи могут выглядеть иначе. Например, книги бывают синие, а бывают красные, большего или меньшего формата, отпечатаны тем или другим шрифтом и т.д. Мы видим книгу в разных условиях — вблизи или издалека, стоящую вертикально или наклоненную, при ярком освещении или в полумраке и т.д. Симфонию мы можем слышать в облегченном исполнении, стоя за дирижерским пультом или с огромного расстояния, искаженную крошечными наушниками или помехами плохо настроенного радиоприемника.


Еще от автора Питер Янг
НЛП. Эффективные методики влияния

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — это современное направление практической психологии, основанное на принципах взаимоуважения, осознания потребностей и ценностей друг друга. Оно заслуженно считается одним из самых действенных методов построения межличностных коммуникаций и достижения максимальных целей в бизнесе, в творчестве, в обучении. В этой книге представлены наиболее эффективные техники, используемые ведущими международными НЛП-тренерами. Вы получите полные и исчерпывающие ответы на вопросы: что такое НЛП? Что оно может дать лично вам? Многочисленные примеры и упражнения, предлагаемые автором, помогут вам не только самостоятельно освоить приемы нейро-лингвистического программирования, но и научиться с успехом применять их на практике.


Рекомендуем почитать
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.


Искусство и наука танцевально-двигательной терапии. Жизнь как танец

В течение многих лет танцевально-двигательной терапией занимались только в США, однако сегодня новые методы и теории, относящиеся к этой области, разрабатываются по всему миру. Авторы этой книги – ведущие специалисты из разных стран – создают широкую панораму истории становления, развития и последних достижений танцевально-двигательной терапии. Разбираются основные понятия, теории, межкультурные особенности танцевально-двигательной терапии, системы описания и анализа движения. Поднимаются вопросы конкретной работы с пациентами: детьми, семьями, взрослыми с психическими расстройствами и пожилыми людьми с деменцией.


Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие

Перед вами простой путеводитель, который вы можете использовать для достижения Успеха в любой, нужной ВАМ сфере жизни. С помощью простых и эффективных приемов, предложенных вам в книге, вы сможете легко выйти на те линии жизни, где все получается. В чем главная особенность этих приемов? Их легкость и универсальность. Я постарался сделать так, чтобы выполнять все упражнения или задания было легко. Чтобы не нужно было никуда ехать, сидеть часами в позе «лотоса» или прилагать какие-то титанические усилия. Читать ее можно начиная с любой понравившейся части.


Иллюзия правды. Почему наш мозг стремится обмануть себя и других?

Люди врут. Ложь пронизывает все стороны нашей жизни – от рекламы и политики до медицины и образования. Виновато ли в этом общество? Или наш мозг от природы настроен на искажение информации? Где граница между самообманом и оптимизмом? И в каких ситуациях неправда ценнее правды? Научные журналисты Шанкар Ведантам и Билл Меслер показывают, как обман сформировал человечество, и раскрывают роль, которую ложь играет в современном мире. Основываясь на исследованиях ученых, криминальных сводках и житейских историях, они объясняют, как извлечь пользу из заблуждений и перестать считать других людей безумцами из-за их странных взглядов.


Работы по психиатрии

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Семья глазами ребенка

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.