Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП - [73]

Шрифт
Интервал

Готовность

А теперь, ответив на все эти вопросы, поняв, к чему вы действительно стремитесь, и представив себе, как в результате изменится ваша жизнь, вы готовы?

• «Готов ли я к этому изменению?»

Обратите внимание на внутреннюю реакцию. Вы можете почувствовать уверенное конгруэнтное «Да!», но могут появиться и сомнения: «Ну, э-э-э, как бы да», что значит «Нет». Если вы сомневаетесь, посмотрите, что еще вам нужно сделать. Это может стать следующим результатом, который вы будете стараться получить.

Многие люди ищут себе пару. Такой шаг изменит весь ход вашей жизни, поэтому самый главный вопрос, который нужно себе здесь задать, это «Готов ли я к новым отношениям?». Точно так же: «Готов лия к повышению в должности/смене работы?» Измениться может все, и последствия этого изменения вы почувствуете сразу же. Ваше бессознательное подскажет вам, когда вы будете готовы к такому шагу. Получив зеленый свет, откройтесь для изменений и позвольте себе удивляться тому, что произойдет вслед за этим! Итак, все, что вам нужно, — следовать этим указаниям. И — полный вперед!

А это работает ?

Часто бывает достаточно просто запустить мотор. Однако не забывайте, что часто все происходит не совсем так, как вы себе это представляли. Результат может быть достигнут множеством способов; в конкретном результате вы можете и не узнать свою мечту. Поэтому, чем конкретнее сформулировано желание, тем легче проследить связь. Чтобы ускорить получение результатов, можно задавать вселенной вопросы «как»: «Я хочу знать, как донести мысль до более широкого круга слушателей» и т.д.

Приключения Героя

Позвольте предложить вам еще одну метафору: «Приключения Героя». Приключения Героя — древнейший сюжет, который встречается практически во всех культурах: Герой отправляется в странствия, чтобы достичь некой цели, преодолевая по пути всевозможные препятствия. Отыскав сокровище, вызволив пленницу иди победив дракона, Герой возвращается домой, став другим человеком, закаленным приключениями. Все мы знаем такие истории: про Ясона и аргонавтов, про Джека и бобовое зернышко, про Бильбо Бэггинса из «Властелина Колец», про Люка Скайуокера из


«Звездных Войн», про Базз Лайтеар из «Истории игрушек-2».

Джозеф Кэмпбелл в своей классической работе «Герой с тысячью лиц» описывает путешествие «мономифического» или архетипического героя — вариацию «боевого крещения», или «посвящения в рыцари», которое включает в себя стадии расставания, инициации и возвращения.

Герой покидает привычный мир и отправляется врискованное путешествие в мир сверхъестественных чудес: там его ждут волшебные силы, там он одерживаетрешающую победу. Герой возвращается из своего таинственного приключения с новыми силами, готовый делать добро соотечественникам.

Campbell (1940)

Герою необходимы приключения; выбирая приключение, он определяет результат. Приключением может быть спасение похищенной драконом принцессы, поиск более эффективной модели мышеловки, поиск работы или вывод на рынок нового товара, который будет полезен клиентам или покупателям. Не важно, что такое приключение. Главное — знать, в какое приключение ты ввязался.

Метафора «четыре архетипа»

Позвольте мне представить вам четырех персонажей, которые участвуют в приключениях нашей жизни: Герой, Волшебник, Воин и Мудрец. Я позаимствовал их описание из книги Лоуренса Болдта (Boldt, 1992), но вы можете найти эти четыре архетипа в мифологии и в фольклоре. В предыдущей главе мы уже встречались с этими персонажами. Их можно считать «позитивными» аспектами категорий Сатир (рисунок 10.1).

Рисунок 10.1. Четыре архетипа

Воин

Креативная энергия агрессивного действия

Всадник — Воитель с мечом

Мудрец

Креативная энергия учения и познания Младенец — Мудрый старец

Волшебник

Креативная энергия воображения Актер — Шаман

Герой

Креативная энергия решительности

Искатель Священного Грааля — Путник на перекрестке

Интересно отметить тот факт, что «слово «герой» этимологически связано со словами «ересь» и «еретик». Все три слова происходят от греческого hairetikos, что значит «способный выбирать». Герой делает выбор. Герой выбирает задачи и, следовательно, приключение» (Boldt, 1992).

Изменение — это движение

Единственный способ понять, что такое изменение — начать осуществлять его, отдаться ему, двигаться с ним и слиться с ним в танце.

Алан Уотте

Мы создаем изменения, переходя из одной реальности в другую. Если кто-то зашел в тупик и нуждается в помощи, мы должны сделать следующее:

• определить, где он находится на данный момент;

• понять, какая реальность может дать ему новое видение ситуации;

• при помощи определенных приемов подтолкнуть его в этом направлении.

Начав с Сенсорной позиции и увидев, что мир нуждается в изменении, вы можете выбрать, куда идти дальше.

(У) Анализ случившегося, установление неполадок. Разработка теории, правил и принципов.

(Со) Сортировка альтернативных способов для выявления наиболее эффективного.

(М) Придумывание новых способов нахождения решения, воображение желаемых результатов.

Теперь не важно, в какую реальность вы будете переводить человека. Любая из них будет лучше той, тупиковой, в которой он находится. Многие сеансы НЛП начинаются как раз со сбора сенсорной информации. Но даже если информации и так предостаточно, вопросы «Что вы хотите?» и «Что для вас здесь важно?» помогают перейти в Социальную реальность, где можно определить приоритеты.


Еще от автора Питер Янг
НЛП. Эффективные методики влияния

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — это современное направление практической психологии, основанное на принципах взаимоуважения, осознания потребностей и ценностей друг друга. Оно заслуженно считается одним из самых действенных методов построения межличностных коммуникаций и достижения максимальных целей в бизнесе, в творчестве, в обучении. В этой книге представлены наиболее эффективные техники, используемые ведущими международными НЛП-тренерами. Вы получите полные и исчерпывающие ответы на вопросы: что такое НЛП? Что оно может дать лично вам? Многочисленные примеры и упражнения, предлагаемые автором, помогут вам не только самостоятельно освоить приемы нейро-лингвистического программирования, но и научиться с успехом применять их на практике.


Рекомендуем почитать
Ум тронулся, господа! Аномалии мозга глазами нейробиолога

Автобиографические, подчас провокационные, истории о таких состояниях, как синдром Котара и шизофрения лежат в основе книги Анила Анантасвами, индийского научного журналиста и ученого. Автору удалось на основе западной и восточной философии осветить самые провокационные вопросы на стыке науки и философии. Расследуя связи между мозгом, телом, разумом, личностью и обществом, он с мастерством настоящего детектива сочетает научный опыт и жизненный, науку и индивидуальность. Анантасвами, представляя нам трогательные истории из жизни, рассказывает об интересных достижениях современности и, в то же время, заставляет задуматься, а кто же мы на самом деле. Книга Анила Анантасвами – полноценный и занимательный взгляд на последнюю тайну мироздания, подобный финальному занавесу: из нее вы узнаете все о природе личности.


Сон, отлучение от груди и горшок. Спасение очень уставших родителей

Эта книга станет путеводителем для молодых родителей по самым актуальным вопросам раннего детства. Автор книги делится с вами практическими рекомендациями, которые помогут малышам обрести сон и счастливых, отдохнувших родителей. Из этой книги вы узнаете: • с чего начать приучение ребенка к самостоятельному сну в кроватке; • как определить оптимальное количество ночных кормлений; • как уйти от укачиваний, сна на руках и пустышки; • с чего начать приучение к горшку; • как отлучить от груди, не травмируя кроху и не отвозя его «к бабушке в деревню».


Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни

Все мы хотим прожить «до ста лет». Но на нашей планете есть существа и организмы, для которых век – лишь начало жизни. Много ли зависит от генов, можно ли скорректировать их влияние питанием или образом жизни? За несколько сотен лет наблюдений и экспериментов накопилось много данных, которые помогут переосмыслить понятие возраста. Молодой датский ученый Никлас Брендборг делится результатами последних исследований в области молекулярной биологии, показывает пути, по которым пойдет наука в ближайшие десятилетия, и одновременно дает ряд советов, которые помогут уже сегодня увеличить шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.


Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения

Сейчас везде: от рекламных роликов и разговоров с друзьями до деклараций общественных деятелей и научных статей – можно встретить заведомо ложную, искаженную или непроверенную информацию. Мы потребляем ее все больше, мало задумываясь о достоверности просто потому, что так проще. Джон В. Петрочелли, социальный психолог и профессор психологии в Университете Уэйк Форест, основал Лабораторию исследования чуши, чтобы понять, что побуждает человека апеллировать к сомнительным данным и вводить других людей в заблуждение.


Наука сознания. Современная теория субъективного опыта

В книге профессора психологии и нейронауки Принстонского университета Майкла Грациано, автора уже получившей известность теории схемы внимания, представлена новая теория сознания. Согласно ей, то, что мы называем сознанием, на самом деле является моделью нашей собственной психики. Грациано утверждает, что для людей естественно создавать такие модели – даже по отношению к неодушевленным объектам. Автор выдвигает гипотезу происхождения сознания в эволюционном ряду, описывает наряду с реальными несколько интеллектуальных экспериментов, подробно останавливается на феномене социального сознания и предлагает сценарий прижизненного переноса личности на искусственные носители для посмертного существования.


Читающий мозг в цифровом мире

Книга известного американского нейробиолога Миарианны Вулф «Читающий мозг в цифровом мире» – посвящена одной из самых загадочных областей в организме человека – мозгу, а именно тому, как он воспринимает и обрабатывает текст. Насколько иначе начинает функционировать мозг, когда информация в него поступает с экрана гаджета или с печатной страницы? Когда именно включается рефлексия, способности к критическому мышлению и т. п., если мы находимся в сфере влияния цифрового пространства?В формате PDF A4 сохранен издательский макет.