Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП - [45]

Шрифт
Интервал

РАППОРТ С МИФИЧЕСКОЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ

Вы можете подстроиться к человеку в Мифической реальности, приняв его отношение к жизни. То есть проявляя любопытство к тому, что может случиться, принимая предложения от других людей и от жизни в целом. Иными словами, приняв «дух НЛП» (см. Холл, 2000).

Находясь в раппорте с человеком из Мифической реальности, вы сможете перевести его в другие реальности следующим образом:

(Со) Помогая ему оценить идеи через постановку цели или организацию поиска. Высевание идей и взращивание их для получения плодов.

(Се) Изыскание способов воплощения идей на практике, например, организация брейн-шторма или использование метафор для достижения нового понимания или начала «новой игры».

(У) Разработка и реализация политики, отражающей взгляды, миссию или новую парадигму. Присваивание имен, создание икон, логотипов, сообщающих «послание» или имидж брэнда.

Принятие предложений

Как подстроиться под чужие идеи? Как войти в Мифическую реальность? Главное в Мистическом видении мира — это поток идей. Для поддержания течения вещей нужно соглашаться на то, что тебе предлагают другие люди. Вы должны подстроить под человека ваш образ мышления. Но самый сильный раппорт вы сможете установить через принятие «предложений» — проявите хотя бы немного энтузиазма!

Наслаждайтесь обществом мифических личностей, «плывя по течению». Кейт Джонстоун ( Johnstone, 1979) разработал концепцию «принятия предложений». Предложение может иметь форму просьбы, намека, требования, в зависимости от ситуации. Принятие предложения означает свободное течение фантазии с отправной точки — пресуппозиций этого предложения. Предложение в виде прямой просьбы может выглядеть так: «Почему бы нам не...?», «Может быть, мы...» или «Давайте...». Все эти варианты открывают поле возможных действий.

Мы в основном делаем косвенные предложения. Это могут быть такие диалоговые гамбиты, как: «Уф, ну и жара здесь» или «Стыдно вспомнить, что я вытворял, когда был подростком». Человек сообщает вам некую информацию о своем мире и надеется, что вы сможете понять его. Если вы ответите: «Хотите, я открою окно?» или «И что же с вами тогда случилось?», это будет означать, что вы приняли его предложение и вошли в его мир. Вы просто подтверждаете: «Да, именно это важно для вас прямо сейчас. Почему бы не продолжить эту тему и не посмотреть, к чему это приведет?»


Иногда исходное заявление может показаться довольно странным: «Я никогда больше не смогу летать на самолете!» Вы можете ответить: «Да ладно, не сходи с ума. Конечно, сможешь!» или «К чему ты завел речь о самолетах? Мы здесь для того, чтобы учить язык!» Иногда получается так: кажется, что у вас в голове только что произошел сложный мыслительный процесс, а окружающие думали, что все это время вы внимательно их слушали. Это значит, что вам придется судорожно отматывать пленку назад или пытаться догадаться, в какой связи была произнесена та или иная фраза. Иногда мы сами удивляемся, как хорошо нам это удается. Но бывает и так, что мы теряемся и не можем разобраться в ситуации без посторонней помощи.

Для установления раппорта вы должны:

• Войти в реальность другого человека.

• Собрать достаточное количество информации, чтобы понять, о чем он вам рассказывает (см. главу 11).

• Уважать его чувства по отношению к тому, о чем он рассказывает вам.

• Принять то, что он вам рассказывает, и развить тему.

Принимая все предложения, их содержание, вы продемонстрируете человеку признание ив тоже время сможете войти в его реальность, прочувствовать, какова его вселенная, и расширить собственное представление о возможном. При этом вы должны следить за тем, чтобы оставаться разумно объективным, не позволяя себе втянуться в чужую драму. Так как вы находитесь в чужой реальности, то, чтобы в ней остаться, вам придется импровизировать, думать, улавливать сигналы и намеки.

Искусство говорить «Да»

Есть люди, которые предпочитают говорить «да», и есть люди, которые предпочитают говорить «нет». Те, кто предпочитает говорить «да», в награду получают приключения, а те, кто предпочитает говорить «нет», получают в награду безопасность.

Johnstone (1979)

Большинству людей совсем не помешает научиться говорить «да». Кажется, все настолько очевидно: мы всегда знаем, когда стоит согласиться, а когда — отказаться, не так ли? Нас с младых ногтей учат говорить уверенное «нет» всевозможным потенциально опасным ситуациям. Если кажется, что нам предлагают совершить что-то ужасное, если мы сомневаемся или испытываем тревогу, самое безопасное — последовать примеру черепахи и надежно спрятаться в панцире. Это может сработать, а может и нет. Если по долгу службы вам приходится общаться по телефону, встречаться с клиентами, разбирать претензии или делать презентации, у вас может начаться стресс, приступы тошноты, вы станете нервным, тревожным и т.д. Даже когда мы понимаем, что бояться нечего, самое страшное, что может произойти, это если кто-то скажет «нет»: мысль об отказе, отвержении все еще вызывает у нас ужас.

Блокировка

Говоря «нет», отклоняя предложение, вы совершаете то, что называется «блокировкой». Мы отказываемся или игнорируем то, что предлагает нам другой человек или мир в целом. Блокировка разрывает раппорт, потому что когда мы говорим «нет» или как-то иначе выражаем свой отказ, мы обрываем или изменяем ход взаимодействия. Блокировка необходима в тех случаях, когда происходящее неприятно, нежелательно или опасно для вас. Но тогда вы можете спросить у себя: «Почему я сейчас воспользовался этим? Что я чувствую и думаю по этому поводу? Чему я могу научиться? Что я могу вынести из этой ситуации?» Это Мифический образ мышления: человек сам создает свою реальность и может понять, почему все происходит так, а не иначе, что он сделал такого, что привело к данным последствиям.


Еще от автора Питер Янг
НЛП. Эффективные методики влияния

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — это современное направление практической психологии, основанное на принципах взаимоуважения, осознания потребностей и ценностей друг друга. Оно заслуженно считается одним из самых действенных методов построения межличностных коммуникаций и достижения максимальных целей в бизнесе, в творчестве, в обучении. В этой книге представлены наиболее эффективные техники, используемые ведущими международными НЛП-тренерами. Вы получите полные и исчерпывающие ответы на вопросы: что такое НЛП? Что оно может дать лично вам? Многочисленные примеры и упражнения, предлагаемые автором, помогут вам не только самостоятельно освоить приемы нейро-лингвистического программирования, но и научиться с успехом применять их на практике.


Рекомендуем почитать
Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.


Увлекательная психология

Книга Елены Владимировны Селезневой «Увлекательная психология» расскажет читателям, как развить внимание, силу воли и крепкую память, можно ли слышать цвета и видеть музыку, для чего нужны эмоции, кто такие холерики и флегматики, как поднять настроение, когда грустно… Занимательные истории по случаю, сюжеты из греческой мифологии, задания и тесты сделают чтение по-настоящему занимательным и помогут лучше понять себя и своих близких. Для среднего школьного возраста.


Фейк-контроль, или Новости, которым не надо верить: как нас дурачат СМИ

Что это за информационное чудовище по кличке Фейк? Все о нем говорят, все о нем рассуждают, некоторые даже спорят, волнуясь и крича. Но мало кто готов дать точное и исчерпывающее определение тому, что мы в обиходе называем фейком. Автор предлагает особый взгляд на информацию, которую транслируют многочисленные СМИ. Это книга о том, как научиться фильтровать новости, чтобы не попасться на удочку фейковых сообщений. Она не только представит читателям типы и виды этого явления в действительности, культуре, истории и политике, но и раскроет методы и приемы создания фейков как в реальности, так и в медиа, российских и зарубежных, представит практические рекомендации в отношении того, как и какими способами можно противостоять в современных условиях информационного беспредела фейкам, фейковой журналистике и явлению постправды. Фейк не пройдет! Не дайте себя обмануть!


Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок? Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях. Она научит вас: – сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите; – смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию «и», а не «или»; – блокировать нападки и ухищрения собеседника; – искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец перестать откладывать неудобные разговоры на потом!


Три правды

Намедни обкурились Глас народа и представители двух конкурирующих ОПГ, — «путинские» и «навальнята». И, под воздействием папирос, — рассказали о себе правду… Текст аппелирован здравым смыслом, есть обсценная лексика и нет брехни. Рекомендовано к прочтению всем гражданам нашей необъятной, включая детей, будущих матерей и домашних животных.Глава из учебника по Новейшей истории.


Не-мужчина

Мужчины… крайне простые, незамысловатые существа, вся жизнь которых вертится вокруг Женщин. От Женщин они получают право на жизнь, право существовать в этом странном грустном мире. Женщин они добиваются, о Женщинах они мечтают, о Женщинах говорят. Но что если кто-то из этих совершенно незаурядных существ решит стать "Не-мужчиной"? Есть ли у него такая возможность, такое право, такой выбор? И в чем тогда будет заключаться смысл жизни такого человека? В этом коротком произведении главный герой общается с различными представителями сильного пола, пытаясь ответить на новые вопросы нового времени.