Лекарство от скорби и утешение в унынии. Молитвы и обереги - [5]
А теперь о том, что известно медицине о причинах депрессии и методах ее лечения.
Депрессия считается одним из самых распространенных заболеваний, которое не знает ни географических, ни религиозных границ. Депрессивными расстройствами страдают миллионы. По данным некоторых исследований, депрессии подвержено около 20% населения земного шара. Причем она является серьезным заболеванием, резко снижающим трудоспособность и приносящим массу страданий как самому больному, так и его ближайшему окружению. К сожалению, многие люди мало знают о типичных проявлениях депрессии и ее последствиях, поэтому нередко больные попадают в поле зрения врачей только тогда, когда заболевание приняло тяжелый, затяжной характер.
Депрессия и ее многоликие проявления хорошо поддаются диагностике и досконально известны врачам. Опытному психиатру не составит труда разобраться в жалобах больного на типичные недомогания, для того чтобы точно поставить диагноз, хотя многие симптомы этого заболевания варьируются и зависят от его формы и стадии процесса. Самые типичные признаки депрессивного расстройства следующие.
Эмоциональные проявления:
– страдание, тоска, подавленное угнетенное настроение, отчаяние;
– тревога, ожидание беды, внутреннее напряжение;
– раздражительность;
– частые самообвинения, чувство вины;
– неуверенность в себе, снижение самооценки, недовольство собой;
– снижение или полная утрата способности испытывать удовольствие от приятных ранее занятий;
– снижение интереса к окружающим;
– утрата способности (при глубокой депрессии) переживать какие-либо эмоции.
Депрессия нередко связана с тревогой о судьбе и здоровье близких или со страхом оказаться несостоятельным в общественном месте.
Физиологические проявления:
– нарушения сна: сонливость или, наоборот, бессонница;
– изменения аппетита: переедание или полная его утрата;
– нарушение работы кишечника (запоры);
– снижение либидо;
– пониженный тонус, слабость, повышенная утомляемость при нормальных интеллектуальных или физических нагрузках;
– боли или неприятные ощущения в желудке, сердце, мышцах и пр.
Поведенческие проявления:
– пассивность, сопряженная с трудностью вовлечения в целенаправленную деятельность;
– избежание контактов, утрата интереса к окружающим людям, склонность к уединению;
– отказ от любых развлечений;
– злоупотребление алкоголем или лекарственными препаратами, приносящими временное облегчение.
Мыслительные проявления:
– невозможность сконцентрировать внимание, сосредоточиться;
– проблемы с принятием важных решений;
– преобладание негативных мыслей о своей жизни, о себе, о мире в целом;
– мрачное видение будущего, отсутствие перспективы, размышления о бессмысленности жизни;
– в тяжелых случаях – мысли о самоубийстве;
– мысли о собственной никчемности и беспомощности;
– замедление мышления.
В заключение можно добавить, что для постановки диагноза «депрессия» достаточно, чтобы часть приведенных вышек симптомов сохранялась в течение двух недель.
Уныние как заболевание
Сегодняшний уровень развития науки позволяет точно определить истинную причину депрессии. Разнообразие проявления симптомов говорит о том, что в организме происходит какая-то внутренняя перестройка, и это подтверждает ряд биохимических анализов. Так, обнаружен ряд веществ, вырабатываемых в организме человека и влияющих на его настроение. Снижение концентрации этих веществ или нарушение их обмена приводит к унынию – депрессии. В некоторых случаях подобные изменения являются генетическими. Например, в последние годы ученые выделили вещество серотонин, которое «умеет» напрямую управлять настроением людей. Его концентрация в крови не зависит ни от национальности человека, ни от его религиозного стажа, ни от принадлежности к определенной конфессии.
Расстройство функций в организме больного депрессией сопровождается уменьшением количества серотонина, что и приводит к унынию. Поэтому действие антидепрессантов построено на том, чтобы нормализовать нарушенные нейрохимические процессы в организме и обмен серотонина.
Сегодня уныние (депрессия) успешно поддается лечению. На основании учения о ее механизмах врачи применяют ряд антидепрессантов, помогающих справиться с болезнью. И, подводя итог, можно с уверенностью сказать, что уныние – это не просто затянувшееся плохое настроение, а четко диагностированное заболевание, которое требует вмешательства квалифицированных специалистов.
Даже самая незначительная депрессия, которая, как полагают верующие, может пройти сама, при беспечном к ней отношении способна привести к серьезным последствиям. А потому чем раньше поставлен диагноз, чем раньше начато лечение, тем больше шансов на полное выздоровление.
С точки зрения церкви
Уныние захватывает человека в свой плен тогда, когда тот теряет надежду, либо в скорбных обстоятельствах, во время болезни и т. д. Затем приходят мысли о том, что:
– Теперешнее его страдание велико.
– Впоследствии оно будет еще больше.
– Что человека оставил Бог.
– Что Бог перестал о нем печалиться.
– Что все, что с ним произошло, далеко от Божиего Промысла.
– Что у других этого никогда не бывает, а происходит только с ним одним.
Многих людей интересуют вопросы греха и покаяния: уж слишком много душевных и духовных проблем существует в наше неспокойное время. Но прежде чем искать виноватых вокруг себя, давайте задумаемся о вечном спутнике человека - грехе, который с давних времен засел в наших душах и, нарушая наш покой, портит ощущение от этого прекрасного мира.В этой книге мы постарались как можно подробнее описать все семь «основных» христианских грехов, от которых берут начало другие, более мелкие или более крупные прегрешения, грехов, которые, развиваясь, приводят к смерти души, ее полному бесчувствию к чужой радости, чужому горю или чужому изобилию.
Каждому из нас знакомы ощущения, связанные с бессонницей. Она посещает нас тогда, когда больше всего хотелось бы окунуться в сладостный сон, чтобы утром проснуться здоровым и бодрым. Вместо этого мы ворочаемся на постели, перевариваем события минувшего дня или обдумываем предстоящий разговор с шефом, в результате встаем уставшими, с плохим настроением и самочувствием. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь советами автора данной книги.
В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия - спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т.д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами.Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень очень эффективные в плане коррекции фигуры.
Ваш ребенок родился, и вы готовы дать ему все самое лучшее: самую красивую коляску, самые яркие игрушки и самое мягкое одеяло. И вот долгожданный момент настал: ваш ребенок дома и может сам увидеть, насколько заботливы его мама и папа. Но все ли предусмотрели любящие родители? Может быть, в погоне за внешним они забыли о самом главном - о здоровом и полноценном развитии малыша? Не забыли? Это прекрасно. Тогда наша книга для вас. В ней мы расскажем о том, как помочь ребенку стать сильнее и подвижнее, а если врачи успели огорчить Вас, сообщив о «врожденной патологии», у нас есть готовые рецепты, с помощью которых вы сможете исправить положение уже на следующем году жизни малыша.
Открыв эту книгу, вы погрузитесь в мир одной из самых таинственных и увлекательных наук - хиромантии. Благодаря ей вы научитесь предсказывать судьбу, узнаете много интересного о характере окружающих вас людей, по знакам и символам на руке определите, насколько здоров тот, кому вы гадаете. Кроме того, хиромантия позволит вам развить положительные качества характера и предотвратить несчастья.
В этой книге вы найдете очень важную информацию о православных помощниках и заступниках всех недужащих. Вы узнаете о целителе Пантелеимоне и других святых врачах, о том, с какими словами к ним обращаться, о чем просить, на какую поддержку рассчитывать. Тысячи людей ежедневно с благоговейной молитвой припадают к иконам святых и получают исцеление души и тела. По искренним молитвам происходят настоящие чудеса. Просите – и будет вам помощь; святые врачи не оставят вас наедине с вашей болью.
Эта книга рассказывает о житии блаженной Ксении Петербургской и содержит молитвы, обращенные к этой святой.Молитвы подобраны из канонических молитвословов.
Сборник аскетических творений отцов IV–XV вв., составленный святителем Макарием, митрополитом Коринфским (1731–1805) и отредактированный преподобным Никодимом Святогорцем (1749–1809), впервые был издан на греческом языке в 1782 г.Греческое слово «Добротолюбие» («Филокалия») означает: любовь к прекрасному, возвышенному, доброму, любовь к красоте, красотолюбие. Красота имеется в виду духовная, которой приобщается христианин в результате следования наставлениям отцов-подвижников, собранным в этом сборнике.
С. С. Верховский "Бог и человек"УЧЕНИЕ О БОГЕ И БОГОПОЗНАНИИ В СВЕТЕ ПРАВОСЛАВИЯЗамысел этой книги — дать читателю представление о Боге и о том, как мы можем приблизиться к Нему, узнать Его и быть с Ним в общении. Я хотел дать общее введение в тему книги и очерк библейского и отеческого учения о пути к Богу и о Самом Боге. Но размеры книги не позволили исполнить первоначальный план и рукопись моя была сильно сокращена. Пришлось отказаться от введения, выпустить учение святых отцов, живших до четвертого века; сократить многие главы.
Предогласительное слово разъясняет готовящимся ко крещению превосходство их нового состояния и соединенные с ним обязанности и указывает, как они должны проводить время до крещения, подготавливаясь к достойному принятию его. Прежде всего от них требуется полное, от всей души и искреннее, не омрачаемое никакими нечистыми побуждениями желание получить крещение, без чего одно внешнее крещение будет для них не только бесполезно, но и прямо гибельно. Затем они должны с полной серьезностью принять заклинания, внимательно выслушать оглашения, не пропуская ни одного из них, и неуклонно следовать пути добродетелей, упражняясь во всех видах добра.Н.