Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова - [7]
Для меня было важно, что я сам изменился. У меня появились новые интересы. Жизнь стала более насыщенной, активной и радостной. Мне было хорошо. Я был спокоен за себя. Но за других я всё же волновался…
Я понимал, что алкоголь — это довольно щекотливая тема, которая у многих вызывает эмоциональную возбуждённость. Но я очень хотел хоть с кем-то из друзей свободно пообщаться об этом. Мне казалось — всё так просто. Люди думают, что делают свой собственный выбор, употребляя спиртные напитки. А на самом деле — всё не совсем так… Я так хотел поговорить об этом с кем-нибудь из близких, но я себе не позволял этого. Наблюдая несколько месяцев со стороны, как выпивают мои друзья и родные, я убедился — ничего хорошего в алкоголе нет. Ну, может, только эмоциональное расслабление, и то неестественное. В состоянии опьянения люди становятся другими. С трезвыми общаться намного интереснее и безопаснее.
Мои друзья Миша и Гоша приехали в Сыктывкар к родителям на новогодние каникулы. Они приезжали редко — примерно два-три раза в год. Миша предложил выбрать друзьям тему для дискуссии и подготовиться. Каждому из нас давался целый день, и можно было организовать наше общение на выбранную тему в свободной форме. У меня появился шанс поговорить с друзьями об алкоголе, курении, питании. Я ждал этого заветного дня. Все темы, поднятые нами, были жутко интересными. Мы отлично провели время.
Я выбрал самый последний день. К этому моменту все уже отдохнули, погуляли. Все, кроме меня, употребляли алкоголь. Кто-то больше, кто-то меньше, в зависимости от привычек и убеждений.
Итак. Я устроил ребятам дискуссию на тему «Алкоголь в нашей жизни». На самом деле, мы классно пообщались. Было весело и интересно. Наконец-то, моё желание исполнилось! Только друзья мои загрузились, но в конце поблагодарили за тему и полезную информацию.
Миша и Гоша уехали. И вот что было потом. Витя перестал курить, и тяга к алкоголю начала постепенно пропадать. Миша сообщил, что перестанет употреблять алкоголь в любом виде на месяц и посмотрит, как это повлияет на его жизнь. Гоша написал, что теперь не может спокойно смотреть на бухло. «Зачем ты это сделал со мной» — спросил он шутя. Я был так рад! Лёд тронулся.
Прошёл месяц. Миша сделал вывод, что может, жить спокойно без алкоголя, но ради приятного времяпрепровождения с друзьями не станет отказываться от кружки пива или бокала хорошего вина. При этом он понял, что приходить танцевать в ночной клуб в трезвом виде ему совсем не хочется. Конечно же, я огорчился, что Миша так быстро сошёл с трезвой дистанции и даже не проявил интереса к книжке «Лёгкий способ бросить пить». Но зато через какое-то время он купил книжку «Лёгкий способ сбросить вес» на английском языке (Миша учился в США). В итоге он сместил приоритеты в питании в сторону растительной пищи, и сократил до минимума мясо, рыбу, молочные продукты. Гоша быстро оправился от эмоций после наших разговоров, и жил как прежде. А вот Витю я больше не видел в нетрезвом виде. Он перестал ходить в ночные клубы в поисках приключений. У него прояснилась голова, и в итоге он стал моим единомышленником. Теперь он был уверен в том, что всё в жизни наладится…
Разговоры с друзьями об алкоголе, вторая волна
Всё, что происходит в жизни — к лучшему. Все мы слышали это изречение. Многие согласны с этим. Кто-то может думать иначе. Лично я верю в то, что жизнь всегда старается направлять человека по пути, который он сам выбрал. Вселенная даёт нам то, чего мы желаем. Но нам обычно приходится проходить через трудности, чтобы получить то, что нам нужно.
Я был расстроен тем, что мои близкие друзья всё же предпочли жить, как раньше. Лучшее, что я мог сделать — смириться и жить дальше. Главное, что мне выпала возможность хотя бы пообщаться об этом. Ведь я этого так хотел.
В феврале 2010-го я посмотрел видеолекцию «Алкогольный и наркотический террор против Руси» Владимира Жданова. До этого я слышал от том, что Жданов восстанавливает зрение. Оказалось, у него есть лекции и про алкоголь. Один мой одноклассник перестал употреблять спиртное четыре года назад после того, как посмотрел эту лекцию. В январе 2010-го я встречался с ним, и он между делом рассказал об этом. Я очень заинтересовался.
Включаю лекцию и через несколько минут понимаю, что это именно то, чего не хватало мне для того, чтобы продолжить активное общение с людьми на эту «тяжёлую» тему. В лекции Жданова есть некоторые научные неточности, которые могли бы ввести людей в заблуждение. Но эти вольности не играют особой роли. В целом это очень сильная и мотивирующая информация. У меня даже участилось сердцебиение во время просмотра. Это был как гром среди ясного неба. Это был взрыв мозга.
Я узнал, что в России существует общественная организация «Союз борьбы за народную трезвость», цель которой — предотвратить вымирание и деградацию населения нашей страны. Оказывается, в истории России были периоды, когда трезвеннических обществ и движений было очень много. Русские люди сами сопротивлялись массовому спаиванию населения. А ещё я узнал, что у истоков первых трезвеннических движений в России стоят такие великие деятели русской культуры, как Фёдор Достоевский и Лев Толстой. Странно, почему мы всего этого не знаем? Почему нам не рассказывают об этом дома, в школе, в институте?
17 ПИСЕМ ЛЮБВИ — это ЕГО призыв к НЕЙ осознать свою Женскую Силу и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ. Это много добрых и приятных слов, пропитанных любовью, нежностью и заботой. Многие женщины по-настоящему не ценят себя, не уважают и не любят. Поэтому к ним и не приходят мысли о том, чтобы каждый день своей жизни превратить в праздник. А чтобы наши женщины чаще улыбались, чувствовали себя любимыми и нужными, таких праздников, как 8 Марта, должно быть больше! А почему бы не каждый день? Ведь они достойны этого!
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.