Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко - [112]
8) Lundberga Jon, Weitzbergb E. Nasal nitric oxide in man. Thorax.1999; (54):947–952.
9) NBC News. Breathe deep to lower blood pressure, doc says. http://www.nbcnews.com/id/14122841/ns/health-heart_health/t/breathe-deep-lowerblood-pressure-doc-says/ (accessed Sep. 2, 2014).
10) Mourya M1, Mahajan AS, Singh NP, Jain AK. Effect of slow – and fast-breathing exercises on autonomic functions in patients with essential hypertension. J Altern Complement Med.2009 Jul; (15(7)):711–7.
11) Pramanik T1, Sharma HO, Mishra S, Mishra A, Prajapati R, Singh S. Immediate effect of slow pace bhastrika pranayama on blood pressure and heart rate. J Altern Complement Med.2009 Mar; (15(3)):293–5.
12) Goto C, Higashi Y, Kimura M, Noma K, Hara K, Nakagawa K, Kawamura M, Chayama K, Yoshizumi M, Nara I. Effect of different intensities of exercise on endothelium-dependent vasodilation in humans: role of endothelium-dependent nitric oxide and oxidative stress. Circulation.2003 Aug 5; (108(5)):530–5.
13) University of Exeter. (2009, August 7). Beetroot Juice Boosts Stamina, New Study Shows. http://www.sciencedaily.com/releases/2009/08/090806141520.htm (accessed Sep. 2, 2014).
14) DR. HENDERSON, 70, PHYSIOLOGIST, DIES; Director of Yale Laboratory, I. New York Times. February 20, 1944; Expert on Gases, Devised I” Methods of Revival.
15) Henderson Y. Acapnia and shock– 1. Carbon Dioxide as a factor in the regulation of the heart rate. AJP – Legacy Content. February 1, 1908; 21 no. 1:126–156.
16) Lum LC. Hyperventilation: the tip and the iceberg. J Psychosom Res.1975; (19(5–6)):375–83.
17) Rutherford, J.J. Clutton-Brock1, T.H. Parkes, M. J. 2005 Hypcapnia reduces the T wave of the electrocardiogram in normal human subjects. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol July 289:R148-R155.
18) Hashimoto K, Okazaki K, Okutsu Y. 1990 Apr; 39(4):437–41.The effect of hypocapnia and hypercapnia on myocardial oxygen tension in hemorrhaged dogs. Masui.
19) Kazmaier, S. Weyland, A. Buhre, W. et al. 1998 Effects of respiratory alkalosis and acidosis on myocardial blood flow and metabolism in patients with coronary artery disease. Anesthesiology 89:831–7.
20) Neill, W.A. Hattenhauer, M. 1975 Impairment of myocardial O>2 supply due to hyperventilation. Circulation. Nov; 52(5):854–8.
21) The Cormac Trust. http://www.thecormactrust.com (accessed December 12, 2012).
22) Corrado D. Electrical repolarization changes in young athletes: what is abnormal? http://spo.escardio.org/eslides/view.aspx?eevtid=33&id=2616 (accessed April 15, 2013).
23) Antonio Pelliccia, M.D., Fernando M. Di Paolo, M.D., Filippo M. Quattrini, M.D., Cristina Basso, M.D., Franco Culasso, Ph.D., Gloria Popoli, M.D., Rosanna De Luca, M.D., Antonio Spataro, M.D., Alessandro Biffi, M.D., Gaetano Thiene, M.D., and Barry J. Maron, M.D. Outcomes in Athletes with Marked ECG Repolarization Abnormalities. New England Journal of Medicine. January 10, 2008; (358):152–161.
24) Jari A. Laukkanen, Timo H. Mäkikallio, Rainer Rauramaa, Sudhir Kurl. (2009) Asymptomatic ST-segment depression during exercise testing and the risk of sudden cardiac death in middle-aged men: a population-based follow-up study. Eur Heart J (2009) 30 (5): 558–565.
25) Jameson, J. N. et al 2005. ISBN 0–07-140235–7 Harrison’s principles of internal medicine. New York: McGraw-Hill Medical Publishing Division.
26) Thompson P. D. Lead Article Exercise and the heart: the Good, the Bad, and the Ugly– 141 Dialogues in Cardiovascular Medicine – Vol 7. No. 3.2002.
27) Kligfield P, Lauer M, Exercise Electrocardiogram Testing Beyond the ST Segment. Circulation.2006; 114: 2070–2082.
28) Alexopoulos D, Christodoulou J, Toulgaridis T, Sitafidis G, Manias O, Hahalis G, Vagenakis AG. Repolarization abnormalities with prolonged hyperventilation in apparently healthy subjects: incidence, mechanisms and affecting factors. Eur Heart J. 1996 Sep; 17(9):1432–7.
29) Royal College of Physicians. Laurence Claude Lum. http://munksroll.rcplondon.ac.uk/Biography/Details/6079 (accessed Sep. 2, 2014).
30) Chelmowski, M.K, Keelan, M.H Jr. 1988 Hyperventilation and myocardial infarction. Chest. May; 93(5): 1095–6.
31) Elborn, J.S. Riley, M. Stanford, C.F and Nicholls, D.P. 1990. The effects of flosequinan on submaximal exercise in patients with chronic cardiac failure. British Journal Clinical Pharmacology. May; 29(5): p. 519–524.
32) Buller, N.P. Poole-Wilson, P.A. 1990; Mechanism of the increased ventilatory response to exercise in patients with chronic heart failure. Heart.63; p. 281–283.
33) Fanfulla, F. M. et al. The development of hyperventilation in patients with chronic heart failure and Cheyne-Stokes respiration. Chest.1998; (114):1083–1090.
34) Vasiliauskas D, Jasiukeviciene L. 2004. Impact of a correct breathing stereotype on pulmonary minute ventilation, blood gases and acid-base balance in post-myocardial infarction patients. European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation. Jun; 11(3):223–7.
35) Deguire, S. Gervirtz, R. Kawahara, Maguire Y, 1992 Hyperventilation syndrome and the assessment of treatment for functional cardiac symptoms. American Journal of Cardiology. Sep 1; 70(6):673–7.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.
Дегтярное мыло и деготь сегодня становятся необыкновенно популярными! Ведь деготь лечит огромное количество болезней и при этом является дешевым и натуральным продуктом без вредных химических добавок. Он обладает противопаразитным, редуцирующим, восстановительным, рассасывающим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами! В лечении кожных заболеваний безопасных и доступных аналогов дегтярному мылу просто не существует! Кроме того, деготь, дегтярное мыло лечат многие внутренние болезни – начиная от банального насморка и заканчивая болезнями сердца.В книге собрана новейшая и самая полная информация о дегте и дегтярном мыле – то, что было известно уже нашим бабушкам, и поразительные открытия последних лет.Вы найдете огромное количество рецептов для лечения различных недугов, советы по использованию дегтя в косметологии и в быту.
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими другими проблемами. Как в условиях современных реалий сохранить здоровье – об этом во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы.
Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты.
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты.