Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко - [114]
3) Abreu RR1, Rocha RL, Lamounier JA, Guerra AF. Prevalence of mouth breathing among children. J Pediatr (Rio J).2008 Sep-Oct; 84(5):467–70.
4) Tourne. The long face syndrome and impairment of the nasopharyngeal airway. Angle Orthod.1990 Fall 60(3) 167– 76.
5) Care of nasal airway to prevent orthodontic problems in children” J Indian Med association 2007 Nov; 105 (11):640,642).
6) Harari D, Redlich M, Miri S, Hamud T, Gross M. The effect of mouth breathing versus nasal breathing on dentofacial and craniofacial development in orthodontic patients. Laryngoscope.2010 Oct; 120(10);():2089–93.
7) Yogi Bhajan. The Living Chronicles of Yogi Bhajan aka the Siri Singh Sahib of Sikh Dharma. http://www.harisingh.com/LifeAccordingToYogiBhajan.htm (accessed Sep 2, 2014).
8) Mallinson, James. 2007. The Khecarīvidyā of Adinathā. London: Routledge. pp. 17–19.
9) Wong EM, Ormiston ME, Haselhuhn MP. A face only an investor could love: CEOs’ facial structure predicts their firms’ financial performance. Psychological Sciences.2011 Dec; 22(12):1478–83.
10) Okuro RT, Morcillo AM, Sakano E, Schivinski CI, Ribeiro MÂ, Ribeiro JD. Exercise capacity, respiratory mechanics and posture in mouth breathers. Braz J Otorhinolaryngol.2011; (Sep-Oct; 77(5):656–62.
11) Okuro RT, Morcillo AM, Ribeiro MÂ, Sakano E, Conti P.B, Ribeiro JD. Mouth breathing and forward head posture: effects on respiratory biomechanics and exercise capacity in children. J Bras Pneumol.2011; (Jul-Aug; 37(4)):471–9.
12) Conti PB, Sakano E, Ribeiro MA, Schivinski CI, Ribeiro J.D. Assessment of the body posture of mouth-breathing children and adolescents. Journal Pediatrics (Rio J).2011; (Jul-Aug; 87(4)):471–9.
13) Jefferson Y: Mouth breathing: adverse effects on facial growth, health, academics and behaviour. General dentist.2010 Jan-Feb; 58 (1): 18–25.
14) Harvold EP, Tomer BS, Vargervik K, Chierici G. Primate experiments on oral respiration. American Journal Orthodontics.1981; (79(4)):359–72.
15) Miller AJ, Vargervik K, Chierici G. Sequential neuromuscular changes in rhesus monkeys during the initial adaptation to oral respiration. American Journal Orthodontics.1982 Feb; (81(2)):99–107.
16) Moses A. Airways and Appliances. http://www.tmjchicago.com/uploads/airwaysandappliances.pdf (accessed Sep. 2, 2014).
17) University of California. Egil Peter Harvold, Orthodontics: San Francisco. http://texts.cdlib.org/view?docId=hb0h4n99rb&doc.view=frames&chunk.id=div00029&tocdepth=1&toc.id= (accessed 2nd Sep 2014).
18) Trabalon M, Schaal B. It Takes a Mouth to Eat and a Nose to Breathe: Abnormal Oral Respiration Affects Neonates’ Oral Competence and Systemic Adaptation. International Journal of Pediatrics. (2012),(207605):10 pages.
19) O Hehir T, Francis A. Mouth versus Nasal Breathing. http://www.hygienetown.com/hygienetown/article.aspx?i=297&aid=4026 (accessed Sep. 2, 2014).
20) Meridith HV: Growth in head width during the first twelve years of life. Pediatrics 12:411–429, 1953.
21) Carl Schreiner, MD. Nasal Airway Obstruction In Children and Secondary Dental Deformities. UTMB, Dept. of Otolaryngology, Grand Rounds Presentation.1996.
1) Blair SN, Cheng Y, Holder JS. Is physical activity or physical fitness more important in defining health benefits? Med Sci Sports Exerc. 2001; 33:S379–399.
2) Crespo CJ, Palmieri MR, Perdomo RP, McGee DL, Smit E, Sempos CT, Lee IM, Sorlie PD. The relationship of physical activity and body weight with all-cause mortality: results from the Puerto Rico Heart Health Program. Ann Epidemiol. 2002; 12:543–552.
3) Oguma Y, Sesso HD, Paffenbarger RS, Jr, Lee IM. Physical activity and all causes mortality in women: a review of the evidence. Br J Sports Med. 2002; 36:162–172.
4) Morris JN, Heady JA, Raffle PAB, et al. Coronary heart disease and physical activity of work. Lancet 1953; 265(6795):1053–1057.
5) Andrade J, Ignaszewski A. Exercise and the heart: A review of the early studies, in memory of Dr R.S. Paffenbarger. BCMJ. December 2007; 49, 10, 540–546.
1) The physiology and pathophysiology of human breath-hold diving. Peter Lindholm1 Claes EG Lundgren2. Journal of applied physiology.
2) The human spleen as an erythrocyte reservoir in diving-related interventions Kurt Espersen, Hans Frandsen1, Torben Lorentzen2, Inge-Lis Kanstrup1, Niels J. Christensen3 Journal of applied physiology.
3) The physiology and pathophysiology of human breath-hold diving. Peter Lindholm1 Claes EG Lundgren2. Journal of applied physiology.
4) Lin YC, Lally DA, Moore TA & Hong SK (1974). Physiological and conventional breath-hold break points. J Appl Physiol 37, 291–296.
5) Nunn JF (1987). Applied Respiratory Physiology. Butterworth Ltd, London.
6) Cerebrovascular reactivity to hypercapnia is unimpaired in breath-hold divers. Ivancev V, Palada I, Valic Z, Obad A, Bakovic D, Dietz NM, Joyner MJ, Dujic Z. J Physiol. 2007 Jul 15;582(Pt 2):723–30. Epub 2007 Apr 5.
7) Acta Physiol (Oxf).2009 Sep; 197(1):75–82. Epub 2009 Feb 28. Circulatory effects of apnea in elite breath-hold divers. Joulia F, Lemaitre F, Fontanari P, Mille ML, Barthelemy P.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.
Дегтярное мыло и деготь сегодня становятся необыкновенно популярными! Ведь деготь лечит огромное количество болезней и при этом является дешевым и натуральным продуктом без вредных химических добавок. Он обладает противопаразитным, редуцирующим, восстановительным, рассасывающим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами! В лечении кожных заболеваний безопасных и доступных аналогов дегтярному мылу просто не существует! Кроме того, деготь, дегтярное мыло лечат многие внутренние болезни – начиная от банального насморка и заканчивая болезнями сердца.В книге собрана новейшая и самая полная информация о дегте и дегтярном мыле – то, что было известно уже нашим бабушкам, и поразительные открытия последних лет.Вы найдете огромное количество рецептов для лечения различных недугов, советы по использованию дегтя в косметологии и в быту.
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими другими проблемами. Как в условиях современных реалий сохранить здоровье – об этом во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы.
Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты.
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты.