Курс Йоги 242. Ньяса йога. Йога прикосновений. Йога массажа - [14]

Я всегда повторяю, что для меня критерий, был ли реальный духовный опыт у йогина - взялся ли после этого йог за реальную помощь другим живым существам. Я не верю, что человек, который пережил реальный опыт по пробуждению Кундалини и т.д., остается глухим к страданиям других. Я не верю, что даже если он испытывает эти страдания, он может сидеть и ничего не делать. Такой человек будет всеми силами стремиться изменить жизнь к лучшему. И если вы не наблюдаете стремления в людях изменить мир к лучшему, но при этом они вам рассказывают какие-то сказки, то есть вероятность, что это галлюцинации. Реальное подтверждение своего опыта, когда вы под влиянием чего-то Высшего воплотили это в наш мир (то есть, реально людям помогли, хоть что-то сделали), и это самый четкий критерий, он аксиоматичен. Потому что, как и в Ньяса йоге, вы будете сверхчувствительными к несовершенству этого мира. Как если бы в вас загнали занозу, вы бы всеми силами пытались ее извлечь, а не рассуждать, какая хорошенькая у вас заноза.

Это будет еще один критерий для вас в продвижении в Ньяса йоге. Очень важен также первый толчок. Если он есть, то все остальное дорастет. Если же его нет, то бесполезно читать книжки и смотреть фильмы.

Русская баня и Ньяса йога

Это действительно продолжение темы Ньяса йоги. И, возможно, именно это помогает нам в России держаться на хорошем духовном уровне. Даже во время войны в самом захудалом дворике была баня. Баня с веником – это отчасти компенсация тактильных ощущений, чтобы мы не покрылись коркой эгоизма.

Шаг 2

Тема Занятия: Выездной Семинар Ньяса Йога. 25.06.2010 

Занятие проводил(а): Вадим Запорожцев, Виктория Бегунова

Сегодня 26 июня 2010 года, меня зовут Вадим Запорожцев, находимся мы на нашем семинаре в ближайшем Подмосковье. Вся архивная информация на сайтах openyoga.ru, yogacentr.ru, happyyoga.narod.ru. Меня зовут Вадим Запорожцев.

Сейчас нас ждёт занятие по Ньяса йоге и прежде чем мы приступим к занятию – я очень быстро напомню, что к чему. Друзья, у нас есть у всех тактильные ощущения. Когда до нас дотрагиваются – мы определяем, что до нас дотронулись. Фактически, тактильными ощущениями определяется – где заканчивается наш внутренний мир и начинается внешний мир в наиболее острой фазе. Не только с помощью глаз мы видим, где заканчивается наше тело, но в большей степени – за счёт ощущений.

Согласно фундаментальному учению йоги – центр, который отвечает за ощущения – связан с сердечным центром. Так называемая – Анахата чакра. Расположена эта область в районе груди где-то внутри. Локализовать очень тяжело, потому что это два пространства – одно накладывается на другое, поэтому объяснить тяжело – а вот почувствовать каждый из вас сможет. От действия Анахата чакры – во многом зависит скорость вашего духовного развития. Ваша йога пойдёт в десятки раз быстрее и лучше, если этот центр начнёт работать. Для того, чтобы он начала работать – существую определённые упражнения, помогающие задействовать этот центр. Сегодня мы этими упражнениями мы с вами займёмся.

Мы с вами поделимся на две группы и начнём с практики. По мере практики я буду давать какие-то пояснения и соответственно, эти пояснения будут накладываться на ваши ощущения. Это наиболее простой и доходчивый способ сделать первые шаги в практике. Те, кто из вас никогда не сталкивался с Ньяса йогой – в дальнейшем – должны будут изучить этот предмет. Хотя бы теоретическую его часть, хотя бы в самой приблизительной форме. Хотя бы с самых первых шагов.

ПРАКТИКА

Мне надо чтобы все поделились на две группы. Пары будут меняться. Кто-нибудь из вас номер раз – ложится животом на коврик, второй его партнёр – стоит или сидит рядышком. Лучше всего – постелить рядом коврик, чтобы было не жёстко сидеть. Начну я с того для тех, кто сейчас лежит – для вас вся Вселенная растворилась – никого не осталось, ни людей, ни природы. Вы полностью ушли в ощущения – исчезла вся Вселенная. Мысленным взором вы прошлись по поверхности своего тела, кожного покрова. Итак, согласно концепции йоги у вас у каждого есть ваше высшее Я, оно как-то связывает вас с вашим телом. Ваше высшее Я ощущает, что ваше тело заканчивается на границах вашего кожного покрова. Всё, что начинается снаружи – в данном упражнении Ньяса йоги – вы интерпретируете как Абсолюта. Вы сейчас один на один с Абсолютом – плаваете в океане. Всё, что вы видите, слышите – все те прикосновения, которые до вас будут доходить – это прикосновения от Абсолюта, не больше не меньше, не от людей.

Представьте себя маленьким- маленьким ребёнком, который находится на большой ладони матери природы. Все мы независимые люди, все мы гордые, самодовольные иногда бываем. Но на самом деле это всего лишь только часть нашей жизни, в каких-то ситуациях мы – маленькие, бедные и беспомощные. И ничего не можем сделать – мы можем лишь только уповать на то, что мы можем сделать сами и отпускать ситуацию, когда мы ничего не можем сделать, а должны уповать на Вселенную. И вот в данном случае – те, кто лежит сейчас под номером «1» на коврике – уповают на вселенную. Теперь те из вас, кто сидит рядышком – у вас роль несколько другая. Вы так же ощущаете, что у вас есть Высшее я и у вас есть ваше тело, которое где-то заканчивается. Вокруг вас – так же Абсолют, Вселенная. Но вы помните, что Вселенная как в фокусе – может собраться в другом человеке и ваша позиция – активная, вы сами меняете Вселенную активно. Вы сейчас будете делать прикосновения до другого человека, но на самом деле вы будете дотрагиваться до другой Вселенной. А по сути дела – дотрагиваться сами до себя.