Курс Йоги 242. Ньяса йога. Йога прикосновений. Йога массажа - [12]
Концепция Ньяса йоги: делая Ньяса йогу другому, ты делаешь ее себе. То есть, подходя к другому человеку и делая ему ньясу, человек сам начинает ощущать, где и как нужно дотронуться.
Человек чувствует у себя, что нужно (к примеру) дотронуться между лопаток. И фактически, человек в зеркальном плане повторяет все то, что сам чувствует. В этом Ньяса йога отличается от разных видов массажа.
Принцип Ньяса йоги – это принцип закона 1:1. У нас есть Вселенная, здесь полно предметов и людей. Согласно концепции нашего восприятия, есть я и окружающая Вселенная. Я начинаю взаимодействовать с окружающей меня Вселенной, зная, что есть микрокосм и макрокосм. Воздействуя на что-то вне меня, оно как в зеркальном отражении начинает отражаться внутри меня. Если я что-то ощущаю – это проекция того, что есть вне меня, во Вселенной. Окружающий человека мир – это копия того, что составляет его внутренний мир. И ощущая что-то в себе, и делая изменение в себе, он получает воздействие, подобно зеркальному отражению, в окружающем мире. Это концепция микрокосма и макрокосма, на этом построена Ньяса йога. Проявление всей Вселенной может быть сведено к взаимодействию со всей Вселенной. Вся Вселенная является проекцией на тело другого человека. Когда вы взаимодействуете с конкретным человеком, вы взаимодействуете со всей Вселенной.
Делая ньясу другому, ты делаешь ньясу себе. И отслеживаешь, что и зачем нужно делать, отслеживаешь через себя. Этому через книжки и трактаты не научить. Формально эта наука не передается, ее нельзя формализовать. Практику Ньяса йоги вы должны переоткрыть сами. По этой причине нужно очень долго учится Ньяса йоге под руководством того, кто ею овладел, то есть, общаться вживую.
Деперсонификация в Ньяса йоге
Нужно настраиваться на концепцию Безграничного. Вы и Вселенная – это одно и то же. В тот момент, когда вы начинаете делать ньясу, Учитель или Учительница смотрят не на ученика, а на всю Вселенную. Для начала, прислушивается к своим сигналам, знакам и ощущениям. А потом, что почувствовал внутри себя, начинает реализовывать на тактильных ощущениях другого человека. При этом, дотрагиваясь до другого человека, он должен впасть в такой резонанс с Вселенной, что, как будто, он сам до себя дотрагивается. Научиться этому по книжкам очень тяжело, нужна очень долгая практика под руководством. Когда вы кому-то делаете ньясу, вы, с одной стороны раскрываете внешнюю Вселенную и в тот же момент раскрываете свою внутреннюю Вселенную.
С формальной точки зрения, если кто-то кому-то делал ньясу и после этого спросить его, кому он делал ньясу, его ответ должен быть: «Делал ньясу Абсолюту, или самому себе». Поэтому, иногда человек, который делает ньясу, получает в распоряжение очень мощный инструмент, чтобы настроить себя на гармонию. А другой человек был как инструмент или зеркало. Другой человек помогает устранить проблемы, которые есть в самом человеке, но, в то же время, ньяса делается ему.
Со стороны у того, кому вы делаете ньясу, ситуация аналогичная. Руки делающего вам Ньясу, вы будете воспринимать, как прикосновение Вселенной. Вселенная выбрала руки человека для взаимодействия с вами. Наблюдается опять же взаимодействие микрокосма и макрокосма, полнейшая деперсонификация. На вопрос, кто делал ньясу, ответ: «Сама Вселенная».
В Ньяса йоге есть поговорка: делая ньясу другому, ты делаешь ее себе. Принимая ньясу, ты принимаешь ее от Вселенной.
Каждый год вы будете воспринимать Ньяса йогу по-новому. Учиться нужно десять лет. Если же человек злой и недобрый, не применяет первый и второй принцип йоги, то невозможно овладеть этой наукой.
Нужно долго вращаться в поле людей, которые владеют Ньяса йогой, под их руководством делать первые шаги. Нужно настроиться на внутреннюю гармонию, нужно достаточно долго заниматься йогой для себя, нужно встать на путь йоги, общаться «вживую» с носителями практик. И тогда вы сами будете переоткрывать эту науку и поймете тонкости, проверите ее на себе.
Сухой остаток в Ньяса йоге – вы помогаете другому человеку. Просто потому, что вы пошли по «генеральному плану Вселенной», и тем самым облегчили себе путь.
Внешне это выглядит, как детская игра. Ну, подумаешь, там дотронулся, тут дотронулся. А результат непропорционально большой. Только лишь потому, что вы дошли от грубого к тонкому, дошли до тонкого, а на грубом отразилось. Подобно тому, как у музыкантов есть способность играть на арфе или пианино - у занимающихся Ньяса йогой вырабатывается свой подход, стиль, «почерк». Потому что, это творчество в чистом виде. Воздействуя на тело человека, вы переделываете себя. Формализовать Ньяса йогу очень трудно, поэтому до нас и дошли крупицы знаний.
Практика Ньяса йоги
Для этого нужно 2 человека. Эта практика для того, чтобы хоть чуть-чуть приблизиться от теории к практике. Один из партнеров ложится. Закрываем глаза, расслабляемся. Вся Вселенная исчезла, нет никого рядом. Ощущаем одежду на себе. Концентрируемся на этом. Это граница ваших тактильных ощущений. Голова пустая, мыслей нет, ушли в свои тактильные ощущения.
Те, кто сидит рядышком, посмотрели на свое тело внутренним взором. Берем любую руку (левую, правую), любые пальцы. Переносим внимание на область нашего Центрального канала со стороны спины (от области основания тела до макушки головы). Пытаемся ощутить наш позвоночник, как он проходит. Как получается, без усилий.
Курс Йоги 510. Йога обучения. В курсе "Йога обучения" вы познакомитесь с основными принципами и правилами обучения в нашем Университете. Вы поймете, какие действия студентов приветствуются учителями и кураторами МОЙУ, а какие, напротив, считаются неприемлемыми. Вы узнаете, какими обязанностями и полномочиями обладают наши студенты и какие требования мы предъявляем к ним в процессе обучения. Изучив этот курс, вы сможете лучше понять особенности нашей школы йоги и тем самым определить для себя, является ли обучение на преподавателя у нас вашей дхармой.
Курс Йоги 300. Веды. Ведические Арийские Знания. Основа йоги. На сегодняшний момент Веды самая древняя, дожившая до наших дней традиция, самое древнее философское учение, которое было привнесено в Индию так называемыми Ариями. Любой вид йоги – это вещь невыразимая, опирающаяся на знания Вед. Веды - это очень сильное, могущественное, сверхлогичное и гуманистическое знание! В «неправильных» руках это знание может превратиться в страшный яд, в «правильных» руках – это может быть спасение человечества. Долгое время эти знания находились под охраной жрецов Брахманов.
Курс Йоги 330. Йога трактат Шива Самхита. 15-17 в. н.э. "Шива Самхита" – древний, авторитетный, традиционный йоговский текст, целиком посвящённый йогической практике и высоко почитаемый в йоговской и тантрической традиции, как прямое и непосредственное откровение Шивы, Высшего Учителя Йоги и Тантры. В тексте можно найти ответы на многие философские вопросы о сути человека и смысле его жизни. Шива Самхита написана простым и ясным языком.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Вы мечтаете бросить свою работу, заняться собственным делом, распоряжаться своим временем и своей жизнью? Вы готовы стать боссом? В этой вдохновляющей и основанной на опыте книге серийный предприниматель Карл Ридер дает ценные советы тем, кто хочет открыть свой бизнес. Никаких абстрактных понятий, только полезная и доступная информация, необходимая для управления бизнесом и его развития, которая поможет создать свое предприятие – пройти путь от идеи и ее воплощения в конкретный бизнес-план до практической реализации задуманного. Вы найдете примеры, модели и упражнения, которые помогут вам применить прочитанное на деле и превратить вашу мечту в реальность.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.
Курс Йоги 111. Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги.
Курс Йоги 370. Четыре цели жизни. Тантра йога.
Курс Йоги 220. Йога сексуального союза. Йога секса. Йога Триада. Йога сексуального союза учит нас рационально это делать. Чтобы получать максимум наслаждения при этом и в то же время использовать свой сексуальный потенциал для своего духовного развития. С точки зрения йоги сексуального союза, процесс нашего духовного совершенствования напрямую зависит от того, как долго мы находились в состоянии сексуального возбуждения, и какова сила сексуального напряжения. Задача: «выжать» как можно большее наслаждение, которое, в принципе, может дать наше физическое тело при взаимодействии мужского и женского, но без потери той части, которая идет на продолжение рода.
Аксиоматика – основополагающая тема в йоге. Что такое аксиомы в йоге, и откуда они взялись? Как связаны математика и йога? Что такое нелогичность? Какова роль логики в изучении йоги? Как перейти на уровень сверхлогики? Существуют ли противоречия между логикой и сверхлогикой? Можно ли логикой разрушить сверхлогику? Как отличить сверхлогику от нелогичности? Чем подход йоги отличается от подхода науки? Почему так важна гармония? Можно ли подойти к сверхлогике без гармонии? Почему при занятиях йогой необходимо ощущать радость? Что такое авторитетное свидетельство? Знаком ли каждый из нас с проявлением сверхлогики в нашей обычной жизни? Что есть состояние влюбленности относительно логики и сверхлогики, и от чего же именно свободно наше Высшее «Я»?