Курс Йоги 242. Ньяса йога. Йога прикосновений. Йога массажа - [11]

Смысл упражнений Ньяса йоги

Это работа с ассоциативными связями посредством тактильных ощущений. Вы помните, что самая первая ассоциативная связь связывает наше Я с нашими проявлениями, с нашим Центральным каналом. По сути дела, наш Центральный, левый и правый каналы – это также ассоциативные связи. Многочисленные центры чакр – это тоже своеобразные каналы. Сначала образуется ассоциативная связь, а потом, если она удачна, то обрастает структурами Энергии и Сознания и отливается во что-то более проявленное. Вы, визуализируя, начинаете формировать новый поток ассоциативных связей, а потом начинаете его закреплять с помощью тактильных ощущений, а он в дальнейшем начинает обрастать вполне реальными потоками ощущений, переживаний и энергий.

Рис.5

Ассоциативная связь говорит, что мы вовлеклись в мир. А задача йоги – познать свою суть, самопознание. Если мы хотим что-то сделать реальное и долгосрочное, эта практика должна, с одной стороны, решать вполне конкретные наши задачи (как ускорить ту или иную йогу), а с другой стороны, придерживаться генерального курса Вселенной (сделать нас более добрыми, умными, здравомыслящими и счастливыми). Если же вы будете запутанным образом делать те или иные ньясы и получать эффект, то это будет временный эффект. А вам нужно так, чтобы вы шли в одном направлении с эволюцией.

В Ньяса йоге есть правило: работаем от более основного к более второстепенному. Начинать нужно из самого фундаментального, а потом приближаться к частному.

Любая работа с ассоциативными связями методом тактильных ощущений, она идет от основных каналов ассоциативных связей до более мелких. Поэтому, всегда Ньяса йога начинает работу с Центрального канала. Он проходит где-то вдоль нашего позвоночника, где-то внутри (от основания нашего тела до макушки). Осознание того, что он в нас есть – это подарок Учителей и Учительниц йоги. Мы сами его должны были бы открыть после того, как разобрали устройство всего нашего тела. На это ушла бы не одна жизнь. Но нам дарят этот подарок – знание, что внутри нашего тела есть главный ассоциативный канал (Центральный канал).

Высший пилотаж – это сделать акцент на работу с вашим высшим Я. Для этого делают ньясу, дотрагиваясь до макушки головы или точки на позвоночнике. Но это уже нюансы. Поверьте, нужно 10 лет учиться, чтобы понять что-либо.

Работа с Центральным каналом

О следующей ступени (Центральном канале) можно говорить уже вполне конкретно. Любая работа начинается с Центрального канала, с тактильным воздействием на области, идущие вдоль Центрального канала. Когда вы дотрагиваетесь вдоль линии нашего позвоночника, или аналогичная линия только спереди (со стороны пупка, живота). Как правило, все начинается со спины, реже – со стороны лица. Это самое первое воздействие Ньяса йоги, которое нужно оказывать.

Второй шаг – это прочистить вторые по важности два канала (левый и правый каналы). Как правило, они справа и слева от нашего позвоночника. Начало - это место в области нашего крестца. И слева или справа мы проходим вдоль и заканчиваем точкой на макушке головы. Таким образом, мы обозначаем (чистим) левый и правый канал, работая с тактильными ощущениями.

Вы помните, что есть образования (чакры). Их семь: макушка головы, область между глазами, точка в районе основания горла, дальше область сердечного центра, пупочный центр, низ живота и основание нашего тела. Идет воздействие спереди и сзади.

Затем идут многочисленные другие каналы. Фактически, они покрывают все наше тело, воздействовать можно на все. Запретных зон нет. Ньяса йога антиэротична. Правильной Ньяса йогой вы скорее поможете человеку правильным образом перераспределить сексуальные ощущения по всему телу. Все наше тело покрывают многочисленные траектории, по которым мы проводим тактильное ощущение. Как правило, мы это делаем руками, но также есть и другие предметы (палочки, перья и т.д.). Но важным все-таки являются руки. Ньясы могут быть длинными (когда вы проводите от одного места к другому), а могут быть точечные (акупунктурными). Внешне вы как бы дотрагиваетесь до другого человека. Причем, существуют разные зоны нашего тела в плане восприимчивости: лицо более чувствительная зона, а спина – менее. Существуют разные зоны для ньясы и разные зоны прикосновения.

Таким образом, ньяса бывает грубая, тонкая и тончайшая. Грубая ньяса наиболее близка к массажу. Но это не самый сильный способ делания ньясы. Наиболее сильный, это когда вы слегка дотрагиваетесь. А самый сильный, когда вообще не дотрагиваетесь. Ньяса йога - не массаж. Если вы правильным образом будете делать ньясу даже без прикосновений к другому человеку, другой человек будет правильным образом достраивать ваши прикосновения и эффект от них будет сильнее, чем если бы вы просто сильно дотрагивались. Но этому нужно учиться.

В Ньяса йоге работают двое

В Ньяса йоге, в отличие от массажа, работают двое: и тот, кто делает, и тот, кому делают. Есть наработки и объяснения, как правило, они передаются из уст в уста. Вся Ньяса йога проявляется в области ощущений. Записывать их не имеет смысла.